Записи с меткой "прогнозы"

Учеными названы способы избавления от мрачных мыслей

Учеными названы способы избавления от мрачных мыслей

Совместные исследования американских и испанских ученых-психологов привело к разработке эффективного способа избавления от мрачных и пессимистичных мыслей. В эксперименте принимали участие школьники и студенты из Испании, которым было предложено фиксировать мысли о собственном внешнем виде и рационе питания. При этом одной половине подопытных предлагалось хранить записи, а другим выбрасывать их. Аналогичные исследования проводились и в США. Как оказалось,...

Читать полностью

Скажи мне, кто твой дом: психологические типы людей

Скажи мне, кто твой дом: психологические типы людей

Информация, что и говорить, полезная. Особенно в том случае, если с этим самым человеком вам предстоит провести часть жизни в «его доме». Несколько условных типов лиц классифицируются по отношению к своему жилищу. Не пугайтесь их названий: они несколько утрированы, чтобы подчеркнуть направленность психологического типа.

• Зависимый тип. Боится одиночества и отверженности, поэтому, во избежание конфликтов, отказывается от своего мнения. Выбор мебели, обоев или...

Читать полностью

Психотерапия: изменить жизнь или оставить все, как есть?

Психотерапия: изменить жизнь или оставить все, как есть?

«Это дорого», — написала недавно под моим постом женщина.«Мне ничего не сможет помочь», — отвергает рекомендации пройти курс психотерапии недовольная жизнью знакомая.«Я же нормальная, возможно, это не для меня» — иногда такие сомнения звучат даже в беседе с психотерапевтом.

Откуда берутся такие мысли? Ведь они создают непреодолимую воображаемую преграду на пути к благополучию человека из-за отказа от психотерапии. Скорее всего эти высказывания были услышаны от...

Читать полностью

Алкоголизм: вред и последствия употребления алкоголя

Алкоголизм: вред и последствия употребления алкоголя

Термин «злоупотребление алкоголем» относится к 3 и 4 стадиям в схеме употребления алкоголя. На этих этапах пьянство становится реальной проблемой, и если человек продолжает активное употребление, то его можно отнести к категории людей, страдающих алкоголизмом. Злоупотребление алкоголем оказывает долгосрочное и краткосрочное воздействие на все части тела.

Краткосрочные риски

Ниже приведены краткосрочные риски злоупотребления алкоголем, основанные на количестве...

Читать полностью

Алкогольная абстиненция

Алкогольная абстиненция

И еще пару слов о депрессии. Речь пойдет о депрессии алкогольной, одной из самых страшных и мучительных.Симптоматика болезни обозначается снижением двигательной активности, настроения, заторможенности интеллектуальной деятельности и психической реакции.В отдельных случаях сопровождается психопатией, вспышками гнева и резкими перепадами настроения. Условно депрессивные состояния можно поделить на два варианта. Первый вариант образовывается на следующий день после...

Читать полностью

Тибетская гормональная гимнастика

Тибетская гормональная гимнастика

Несколько десятилетий назад эту оздоровительную гимнастику монахи передали одному русскому мужчине, который захотел проверить ее действие на себе. Этот человек удостоился такой чести за свое доброе дело.

И этот мужчина, после того, как попрактиковал тибетскую гимнастику и убедился в ее могучей силе, написал о ней в газету. Но в то время почти никто и ничего не понял, в итоге эта оздоровительная гимнастика не получила массового признания.И только в 2013 году эта...

Читать полностью

апись к врачу при хронической боли: терапевт или невролог?

апись к врачу при хронической боли: терапевт или невролог?

У человеческого тела имеется обширная система детекторов раннего предупреждения, которые постоянно отслеживают проблемы — это периферические рецепторы нервной системы. Подобно тому, как дымовая сигнализация может начать визжать при появлении дыма, нервные окончания по всему телу немедленно предупреждают мозг, когда рука скользит и касается горячей кастрюли, что причиняет острую боль из-за термической травмы. Эти болевые сигналы говорят телу остановиться, быстро...

Читать полностью

Простой способ сохранить психическое здоровье

Простой способ сохранить психическое здоровье

Американские ученые из Колумбийского университета выступили с мнением о том, что человеку очень полезно разглядывать себя в зеркале. Это способствует укреплению эмоционального и психологического здоровья, что особенно важно при старении, отметили специалисты.

Исследователями был проведен эксперимент, который показал, что люди, долгое время пребывавшие в комнате, лишенной зеркал, начинают при встрече с другими людьми сторониться их и теряют приобретенные навыки...

Читать полностью

Алкогольные напитки менее вредные, чем наркотик конопля – об этом говорят ученые из Монреаля

Алкогольные напитки менее вредные, чем наркотик конопля – об этом говорят ученые из Монреаля

Про вред употребления марихуаны сказано уже очень много. Но появились новые сведения от специалистов из университета Монреаля. Наркотическое растение может оказывать на организм человека продолжительный эффект, который негативно влияет на поведение, способности разумно мыслить и память, и не проходит после отказа.В частности, наибольший вред ощущают подростки. Губительное действие сильнее всего отображается на развивающемся мозге. Именно поэтому, ученые...

Читать полностью

6 черт вашего характера, которые могут указывать на психическое расстройство

6 черт вашего характера, которые могут указывать на психическое расстройство

Желание поддерживать идеальную чистоту
Одно дело проводить генеральную уборку в своем доме и следить за тем, чтобы все вещи аккуратно лежали на своих местах и совсем другое – маниакальное наведение чистоты в любом помещении, где бы вы не находились. Эксперты утверждают, что стремление достичь идеальный порядок, как в операционной, может свидетельствовать о наличии у вас обсессивно-компульсивного расстройства, которое характеризуется навязчивыми, повторяющимися...

Читать полностью