Зуд – это крайне неприятное и даже раздражающее ощущение, которое вызывает дискомфорт и психоэмоциональное напряжение. Но какое же облегчение наступает, когда наконец-то удается вдоволь почесать зудящее место! Зачастую триггеры зуда обыденны: укусы насекомых, аллергия и даже банальная сухость кожи. Иногда причина кроется в дерматологических или других хронических заболеваниях. А вот в тех случаях, когда стандартное лечение не помогает, а внешних триггеров зуда...
Записи с меткой "прогнозы"
5 скрытых признаков детской депрессии
«Да откуда у него печаль-тоска, — отмахиваемся мы. — Ему пять лет, все вокруг него пляшут. У него что, ипотека, плохой начальник и постоянные переработки? Глупости это все».Однако психологи говорят, что она существует — детская депрессия. И родителям ни в коем случае нельзя оставлять ребенка с ней один на один.Не только подростки, у которых бушуют гормоны, рушится первая любовь и накатывают проблемы в школе, но даже 3-4 летние детишки подвержены депрессивным...
При бессоннице лучше слушать джаз
К этому выводу они пришли, изучив особенности засыпания 60 пожилых людей с нарушениями сна. В ходе исследования испытуемым предлагалось выбрать, под какую из 6 видов музыки они хотят засыпать – но так или иначе это была тихая спокойная музыка с ритмом 60–80 ударов в минуту. Контрольная группа испытуемых засыпала в тишине.
У людей, засыпавших под музыку, исследователи отметили определенных физиологические изменения, в том числе замедление пульса и дыхания,...
Как не сойти с ума во время карантина
Про тревогу
Просто скажите себе, что это нормально. Если чувствуете нарастание негативных переживаний, если тревога мешает вашим обычным делам, попробуйте выбрать время, когда можно сидеть и тревожиться. Засекаете 30 минут по секундомеру в телефоне сидите и думаете. Нет ничего скучнее для мозга, поверьте. Ему «надоест» тревожиться.
Про детей
Их тревога, ваша зона ответственности. Расскажите им про вирус, избегая сгущения красок. Простыми словами, объясните, что...
Боль в спине: причины и лечение
Причины боли в спине
Нужно осознавать, что сильная боль – это следствие серьезного заболевания, а не локальная проблема. В медицине есть несколько заболеваний, которые провоцируют боли в спине, например, механические травмы. Они появляются из-за неудобного расположения спины либо низкой подвижности, а также подвижности в неудобном положении. Одно из самых тяжелых заболеваний – дистрофия межпозвоночного диска. Заболевание характеризуется снижением подвижности...
Можно ли преодолеть выученную беспомощность?
Выученная беспомощность формируется в детстве под влиянием трёх деструктивных элементов воспитания: Эмоциональной депривации, когда на ребёнка просто не обращают внимания, и он не видит внешней оценки своих поступков (осуществляется просто «механический» уход за ним, без личной вовлечённости и эмпатии). Однообразия последствий: ребёнок, совершая разные — добрые и злые — поступки, всегда получает в ответ либо поощрение, либо наказание, и у него не формируются...
Как работают психологические «расстановки» Хеллингера?
1. Закон принадлежности. Семейная система должна принимать каждого члена своего рода. Если нарушается этот закон системы и какого-либо члена рода «выгоняют» из системы или не принимают в ней, то его место занимает другой член системы и повторяет, так или иначе, судьбу предыдущего с неосознанной целью получить законное место в роду — «принятие». Такие перестановки в системе могут происходить не один раз, через несколько поколений — до тех пор, пока принадлежность...
Социальные факторы увеличивают риск болезни Альцгеймера
Жизнь в социально неблагополучных районах связана с увеличением риска развития различных заболеваний. Исследование, которое опубликовал журнал JAMA Network Open, добавило в список этих патологий болезнь Альцгеймера.Ученые из Висконсинского университета использовали атлас с информацией о том, насколько благополучен тот или иной район в США. Они сопоставили его данные с информацией о том, как часто в различных местностях у людей выявляют специфические для болезни...
Новая программа по голосу определит наличие опасного осложнения
Анализ голоса мобильным приложением позволяет диагностировать застойные процессы в легких у пациентов с сердечной недостаточностью. Методику опробовал Институт сердца Медицинского центра Хадасса, сообщает Eurel Alert.
Известно, что у лиц с сердечной недостаточностью насосная функция сердца снижена. Наиболее распространенным симптомом является одышка, которая вызвана скоплением жидкости в легких. Новое приложение, анализируя записи голоса человека, способно...
Вегетососудистая дистония — признаки
Вегетососудистая дистония – это заболевание, при котором нарушаются функции вегетативной нервной системы, отвечающей за адаптацию организма к изменениям во внешней среде и за поддержку внутреннего баланса в организме. К сожалению, заболевание очень распространено и может служить причиной многих болей и нарушений в организме.
Причины возникновения вегетососудистой дистонии
Причиной заболевания могут служить самые различные факторы:
Наследственность.
Стрессы.
...