Записи с меткой "психика"

Неправильное питание вредит психике людей

Неправильное питание вредит психике людей

Научные работники утверждают, что неправильное питание является причиной появления психологических расстройств у людей.

Следует заметить, что инициаторами комплексных испытаний стали сотрудники из Университета Дикина. Итоги реализованных исследований опубликованы в журнале под названием Science World Report. Несбалансированный рацион питания оказывает негативное влияние на состояние здоровья человека. По словам медиков, продукты, употребляемые людьми,...

Читать полностью

Как чрезмерное потребление сахара влияет на психику

Как чрезмерное потребление сахара влияет на психику

Британские ученые из Университетского колледжа Лондона провели опросы более 8000 человек. Экспертов интересовал уровень потребления сахара. Опросы проводились с 1985-го по 1988 год. Периодические проверки продолжались и позднее.

Оказалось, более активное потребление сахара вместе со сладкими продуктами и напитками было связано с повышенным риском развития психического расстройства в течение ближайших пяти лет.

Риск касался таких психических отклонений, как...

Читать полностью

Чрезмерное потребление сахара грозит негативными последствиями для психики

Чрезмерное потребление сахара грозит негативными последствиями для психики

Британские ученые из Университетского колледжа Лондона провели опросы более 8000 человек. Экспертов интересовал уровень потребления сахара. Опросы проводились с 1985-го по 1988 год. Периодические проверки продолжались и позднее. Оказалось, более активное потребление сахара вместе со сладкими продуктами и напитками было связано с повышенным риском развития психического расстройства в течение ближайших пяти лет. Риск касался таких психических отклонений, как...

Читать полностью

Домашняя работа рушит психику

Домашняя работа рушит психику

Женщины ощущают это сильнее, чем мужчины, так как именно на их хрупкие плечи и приходится основная часть хлопот по дому. Об этом говорится в диссертации, защищенной в Стокгольмском университете. «Я и сама удивилась явному различию в самочувствии. Оно в значительной степени зависит от того, что женщины выполняют больше работы по дому, чем мужчины», — говорит социолог Катарина Бойе, проводившая исследование. Бойе проанализировала статистические данные...

Читать полностью

Психические заболевания уменьшают продолжительность жизни

Психические заболевания уменьшают продолжительность жизни

Люди с психическими расстройствами, такими как депрессия, тревожное расстройство или шизофрения, как правило, умирают раньше, чем люди без психических заболеваний. Исследователи подсчитали, что проблемы с психикой отнимают примерно 10 лет жизни. Ежегодно из-за психических расстройств умирают около 8 миллионов человек. К таким выводам ученые пришли в результате анализа данных более 200 международных исследований за последние несколько десятилетий. Связь между...

Читать полностью

Названы фрукты которые полезны для психики

Названы фрукты которые полезны для  психики

Чем больше за день вы съедаете овощей и фруктов, тем лучше для психического благополучия.

Анализ состояния 14000 человек в возрасте от 16 лет (56% — женщины, 44% -мужчины) показал: 33,5% людей с высокими показателями психического благополучия съедали в день минимум пять порция овощей и фруктов. Среди людей, съедавших меньше одной порции, таковых было только 6,8%.

Из первой группы любителей овощей и фруктов 31,4% ели по 3-4 порции в день, а 28,4% — по 1-2...

Читать полностью

Влияние мототерапии на психическое здоровье людей, которые перенесли инфаркт миокарда

Влияние мототерапии на психическое здоровье людей, которые перенесли инфаркт миокарда

Давно установили, что хорошее физическое самочувствие оказывает положительный эффект на психическое здоровье. По это причине очень важно, чтобы люди после инфаркта как можно больше времени уделяли тренировкам и прочим физическим активностям.

Возьмем, к примеру, Германию, в этой стране работает примерно 3 тысячи спортивных клубов для больных, которые имеют недуги ССС. В таких клубах люди могут проходить тренировки и даже устраивать небольшие соревнования.

Читать полностью

Кризис 3-х лет

кризис трех лет

От трех до пяти лет ребенок активно осваивает окружающий мир. Совсем недавно малыш робко и несмело делал свои первые шаги, пытался выговорить первые слова, а сейчас он уже учится выстраивать отношения с людьми – своими сверстниками и взрослыми. Многое они уже могут делать сами, например, одевать колготки и обуваться. В этом возрасте их нервная система становится более активной, и они могут бодрствовать до 6-7 часов в день. Иногда ребенок может сдержать свои...

Читать полностью

Как воспитать в будущем уравновешенного человека

психика ребенка

Психика ребенка – очень уязвимое явление. Правильное психическое воспитание ребенка зависит, прежде всего, от уровня общения в семье. Вырастить здорового, психически уравновешенного ребенка не так просто, как кажется. Различные негативные впечатления, полученные в раннем детстве, могут наложить свой неизгладимый отпечаток на характер и судьбу ребенка. Ведь ребенок, как губка, впитывает то, что родители прививают ему с самого рождения – манеры поведения, привычки, правила поведения в обществе. Например, каждый родитель должен рассказать ребенку,

Читать полностью

Нездоровая психика влияет на рацион питания

питание по ночам
Ученые заявили, что если человек не может нормально заснуть, и ему требуется обязательно чего-нибудь перекусить, то следует не оставлять без внимания эти симптомы, и обязательно побывать у врача. Ученые из Пенсильвании по этому поводу провели серьезное исследование, и сделали определенные выводы. Как оказалось, совершают по ночам «набеги» на холодильник те, кто имеет определенные проблемы. Вполне возможно, что в недалеком будущем этих людей ждут серьезные...

Читать полностью