Записи с меткой "Распознать депрессию и вовремя обратиться за помощью"

Постоянным спутником депрессивного настроения является также тревога разной степени выраженности: от легкого беспокойства или напряженности до неистового возбуждения. Тревога и плохое настроение могут возникать при одной мысли о необходимости принять какое-то решение или изменить свои планы в связи с внезапно изменившимися обстоятельствами. Тревога может проявлять себя и на физическом (телесном) уровне в виде спазмов кишечника, учащенного мочеиспускания, одышки,...