Записи с меткой "шизофрения депрессия сон"

Осторожно: недосып! Недостаток сна смертельно опасен

недосып

Многим из нас не хватает 24 часов в сутках. Пытаясь вместить как можно больше дел и событий в один-единственный день, приходится чем-то жертвовать. Этим «чем-то» чаще всего оказывается сон.

Сон многим кажется непродуктивной тратой драгоценного времени. Любители поспать часто слышат в свой адрес от приверженцев слишком активного образа жизни – мол, после смерти отоспишься.

Однако полученные недавно новые данные относительно сна доказывают, что его отсутствие...

Читать полностью