Записи с меткой "спортивное питание"

Самое главное о спортивном питании

Самое главное о спортивном питании

Сегодня спорт активно пропагандируется и стал невероятно популярным. В связи с этим назревают вопросы о том, как правильно питаться, для того чтобы тренировки приносили ощутимый результат.
Естественно для начала лучше всего отказаться от вредных привычек, а затем перейти к составлению здорового рациона и правильного питания

Читать полностью

Насколько совместимы культуризм и вегетарианство?

Насколько совместимы культуризм и вегетарианство?

Есть 4 ключевых разновидности вегетарианства:

— Веганство. При таком виде питания исключаются весь животный белок.

— В Ото-вегетарианстве запрещается употреблять в пищу животный белок и молочную продукцию, но яйца есть допустимо

Читать полностью

Значение правильного питания для современного человека.

Значение правильного питания для современного человека.

Сегодня вопрос правильного питания стоит как никогда остро, так как именно от него в большей степени зависит качество вашей жизни и благополучие. Почему

Читать полностью