Наверное, каждый родитель сталкивался с такой проблемой, когда ребенок отказывается спать. Гиперактивность – это в определенных случаях даже хорошо, но приучить ребенка к определенному режиму дня можно только при условии, что он научится ложиться спать вовремя и просыпаться в хорошем настроении.
Чтобы ребенок хорошо спал, нужно обеспечить ему комфортное положение и, что особенно важно, отвлечь от каких-то занимательных дел, интересных мыслей. Это может быть что-то монотонное, например, музыкальные игрушки или спокойная размеренная колыбельная.
