Записи с меткой "тревожность"

Депрессия и тревожность опасны для здоровья не меньше, чем курение и ожирение

Депрессия и тревожность опасны для здоровья не меньше, чем курение и ожирение

Люди, страдающие от тревожности и депрессии, могут подвергаться повышенному риску развития других заболеваний, включая болезни сердца, говорится в новом американском исследовании. Ученые утверждают, что риск в данном случае может быть сопоставим с рисками при курении и ожирения. Научная работа опубликована в журнале Health Psychology.

Авторы проанализировали данные о состоянии здоровья более 15 000 взрослых, за которыми наблюдали в течение четырехлетнего периода...

Читать полностью

Депрессия повышает риск серьезных заболеваний 

Депрессия повышает риск серьезных заболеваний 

Тревожность и депрессия повышают риск развития серьезных заболеваний, выяснили ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско.Вред от угнетенного психологического состояния оказался так же велик, как и от вредных привычек, сообщает Health Psychology.Исследователи в течение четырех лет наблюдали за 15 418 добровольцами пожилого возраста. Людей просили описать свое состояние, указать вес и имеющиеся заболевания, а также стаж курения (если есть).Из всех...

Читать полностью

Почему тревожность заразна и как себя защитить

Почему тревожность заразна и как себя защитить

Вы наверняка знакомы с главным подвохом социальных сетей: просматривая ленту, мы вдруг всерьез расстраиваемся из-за того, что нас вовсе не касается. Когда мы видим людей (особенно если их знаем), угнетенных чем-либо, поневоле начинаем ощущать схожие эмоции. Что еще интереснее, прежде чем мы осознаем смену настроения, нас так и тянет перепостить то что, вероятно, не волновало бы, если бы мы не увидели, что это волнует кого-то другого. Именно так стрессовый токсин...

Читать полностью

Мозг тревожных людей воспринимает мир как опасность

Мозг тревожных людей воспринимает мир как опасность

Исследование показало, что люди с генерализованным тревожным расстройством бессознательно маркируют безвредные вещи как угрозы, которые могут способствовать развитию их тревожности.

Читать полностью

Менопауза. Перепады настроения могут скрывать более серьезные проблемы

Менопауза. Перепады настроения могут скрывать более серьезные проблемы

Раздражительность и перепады настроения – частные проявления гормональной перестройки женского организма в первые годы менопаузы. Для большинства они становятся просто временным неудобством, с которым нужно научиться справляться, но в определенных случаях они могут сигнализировать о возникновении серьезных проблем.

Менопауза, как правило, начинается в возрасте около 50 лет, она связана со снижением выработки женских половых гормонов, в первую очередь эстрогена....

Читать полностью

Частые пробуждения по ночам повышают вероятность инфаркта

Частые пробуждения по ночам повышают вероятность инфаркта

Если вы относитесь к тем людям, которые спят мало, а всю ночь просыпаются и ворочаются под одеялом, то эта печальная новость для вас. Японские ученые доказали, что низкое качество сна наряду с его нехваткой существенно повышают риск инфарктов. Таковы результаты исследования с участием почти 13 000 человек. Выяснилось, что невысыпающиеся люди также вполовину чаще сталкиваются с тяжелейшей стенокардией. Речь идет, прежде всего, о тех, кому нужно более получаса для...

Читать полностью

Исследование: депрессия и тревожность не связаны друг с другом

Исследование: депрессия и тревожность не связаны друг с другом

В подавляющем большинстве случаев страдающим депрессией ставят диагноз тревожного расстройства. Группа исследователей из Новосибирска выяснила, что центры активности мозга, «курирующие» депрессию и тревожность, противоположны в своих действиях. Результаты работы помогут усовершенствовать методы дифференциальной диагностики и лечения.

Читать полностью

Надо ли подавлять состояние тревожности?

тревожность

Часто ли вы испытываете чувство беспокойства или тревоги? Как объяснить это состояние? Как избавится от него и стоит ли делать это?

Зачастую тревога охватывает нас в самый неподходящий момент. Для начала необходимо научиться анализировать свое состояние. По какому поводу возникло чувство беспокойства и к чему оно может привести?

Тревога – это отрицательно окрашенная эмоция, выражающая ощущение неопределенности, ожидание негативных событий, трудноопределимые...

Читать полностью

Алкоголь усиливает тревожность

тревожность

Жизнь современного человека сопровождается непрерывными стрессами. Постоянное нервное напряжение на работе, спешка, страх оставить невыполненными важные дела – это основные причины, по которым возникает нервное перенапряжение. Отпуск пролетает очень быстро, выходных для отдыха бывает недостаточно, и в результате человек тянется к спиртному.

По мнению американских ученых, самой частой причиной попыток «утопить горе в вине» являются хроническая усталость,...

Читать полностью

Психические проблемы могут сделать кости хрупкими

психические проблемы

Тревожность и прочие симптомы депрессии делают ваши кости слабее. С таким предупреждением выступили исследователи из Университета Дикин в Австралии и ряда норвежских университетов, пишет The Times of India. Эксперты проанализировали данные более 8000 мужчин и женщин, проживающих в Центральной Норвегии, и выявили связь между депрессивными симптомами и снижением минеральной плотности костей.

Участники эксперимента прошли сканирование минеральной плотности...

Читать полностью