Записи с меткой "устранение стресса"

Хронический и постоянный стресс стимулирует развитие болезни Альцгеймера

стресс

Американские ученые (университет Калифорнии; медицинская школа Сан-Диего) пришли к выводу, что постоянные стрессовые ситуации провоцируют выработку организмом, а также накопление нерастворимого тау-протеина, который схож с нейрофибриллярными клубками (НК), и вызывает нейродегенеративные заболевания. Эта работа помогла понять причину развития болезни Альцгеймера – или необратимого слабоумия (на данную причину приходится 95% от всех случаев болезни).

Пока простые люди занимались рисованием, вышивкой, или подбирали модульные системы для гостиной, которые представлены на сайте http://rumika-mebel.ru/Gostinaya-mebel/Modulnye-gostinye.html. Специалисты провели ряд опытов над грызунами. Результаты показали, что регулярный стресс влечет за собой фосфорилирование (присоединение остатков фосфорной кислоты), а также изменение растворимости в нейронах тау-протеина. Эти процессы являются критическими для развития упомянутого недуга. Наиболее ярко этот процесс можно наблюдать в гиппокампе (зона мозга, ответственная за память).

Ученые уверены, чтобы устранить стресс, необходимо переключать свое внимание на любые спокойные и умиротворяющие занятия.

Читать полностью

Как устранять стресс?

стресс

По мнению диетологов, женщины заменяют антидепрессанты едой. И действительно, ряд продуктов оказывают некое успокаивающее на организм действие.

Исходя из этого, было выяснено, что чашка чая служит наилучшим успокоительным перед выступлением на публике. А для тех, кто имеет напряденную работу, с легкостью помогут свежие овощи и прохладная вода.

Читать полностью