Записи с меткой "вред"

О вреде курения

курение

Зависимость от курения, подобна наркомании, она медленно и расчетливо убивает организм, отравляя легкие, вызывая слепоту, инсульт,

Читать полностью

Что убивает красоту кожи

что вредит кожи

Чтобы иметь чистую и красивую кожу, нужно за ней ухаживать. Редким счастливчикам не требуется особая забота о коже. Большинство же должны делать это регулярно. Существует немало вещей, которые могут «убить» красивую и сияющую кожу. К ним относятся:

1. Неправильные средства для лица. Один из самых больших врагов кожи – это кремы для лица, которые не подходят для вашего типа кожи. Важно определить какая у вас кожа — жирная, нормальная или сухая, и только потом использовать те средства, которые наиболее подходят для вас. Аналогично, существуют также серии кремов, которые имеют надписи 25, 40 и т. д. Они пригодны только для людей, которые пребывают в соответствующем возрасте.

2. Отсутствие адекватного отдыха и сна.

3. Работа за компьютером сушит и старит кожу.

Читать полностью

Топ продуктов, которые вредят нормальному сексу

вредные продукты для секса

Активность нашей сексуальной жизни зависит от продуктов, употребляемых нами в пищу. Об афродизиаках, которые повышают либидо, уже давно всем известно, а что же можно сказать о «блокаторах» страсти?

Как считают психологи, секс – одна из основ супружеской жизни, ведь разводы чаще всего происходят из-за возникающих проблем в постели. Партнеры начинают друг друга обвинять в холодности и непонимании, появляются различного рода подозрения. И, порой, они даже не задумываются, что истинной причиной разлада могут являться самые обычные продукты питания.

Сыры

Основным «убийцей» либидо считается сыр из коровьего молока, поскольку именно в нем находятся вещества, влияющие на гормональный фон. Частое употребление сыра ведет к проблеме, что человек остро начинает испытывать в организме нехватку серотонина или, проще говоря, гормона счастья. Вследствие этого, может начаться депрессия, приводящая к нежеланию заниматься сексом.

Консервы

Известно, что злоупотребление консервами ведет к развитию импотенции. Дело все в том, что в их составе содержится множество вредных добавок, повышающих давление. А врачи отмечают, что именно плохой приток крови к гениталиям является одной из значимых причин полового бессилия.

Газированные напитки

Те, кто увлекается сладкой газировкой, могут не сомневаться, что в будущем у них будут проблемы со здоровьем. Мало того, что такие напитки провоцируют развитие диабета и ожирения, они негативно влияют и на психологическое состояние. Со временем человек становится апатичным и соответственно не способным заниматься плотскими утехами.

Читать полностью

Польза и вред жевательной резинки

жевательная резинка

История жевательной резинки берет свое начало полтора века назад в США, где она и была изобретена. Жевательная резинка бывает разной формы, имеет разные вкусовые наполнители, например, бывают жевательные подушечки, палочки или шарики. На сегодняшний день жевательная резинка производится в огромном количестве, но до сих пор польза от нее ставится под сомнение. Популярной жвачка стала после завершения Второй мировой войны, где она использовалась для быстрой очистки полости рта. После окончания войны началось производство жевательной резинки во многих странах мира, даже в 70 городах России.

Давайте поговорим о пользе жевательной резинки.

Реклама по телевидению, радио и другим средствам массовой информации уверяет нас в том, что жвачка полезна для рта, очищает и отбеливает зубы и не имеет вредных качеств. Но все сошлись во мнении, что жевательная резинка способствует выделению желудочного сока, который способствует переработке пищи, поэтому ее рекомендуют жевать первые пятнадцать минут после принятия еды. Некоторые используют жвачку для освежения дыхания.

Теперь о том, насколько вредна жевательная резинка.

На данный момент не доказана польза от жевательной резинки, но учеными уже доказан ее вред. Например, при длительном жевании у человека могут расшатываться коронки или пломбы на зубах. Также жевательная резинка может стать причиной выпадения зубов.

Читать полностью

Опасность в холодильнике: фрукты и овощи

овощи и фрукты в холодильнике

Эксперты утверждают, что фрукты и овощи, хранящиеся в холодильнике, могут стать причиной негативного влияния на здоровье. Исследователи утверждают, что овощи и фрукты остаются живыми даже после того, как их выкопали или собрали.

Получается, что они продолжают реагировать на изменения в световом уровне и производить разное количество веществ, полезных для здоровья. Количество полезных веществ увеличивается и сокращается в тот момент, когда день сменяется ночью,...

Читать полностью

Стресс у мужчин причиняет вред его детям

стресс у мужчин

Хронический стресс у мужчины способен вызвать в его половых клетках генетические изменения, которые плохо отразятся на психическом здоровье будущих детей. Результаты исследования, проведенного специалистами из Школы медицины при университете штата Пенсильвания, обнародованы в журнале Journal of Neuroscience.

Ранее было установлено, что нейропсихиатрические расстройства возникают на фоне нарушения регуляции гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси (отвечает за секрецию гормона кортизола в ответ на стресс). Ученые провели эксперимент на самцах мышей разного возраста, которых подвергали постоянному стрессу. Выяснилось, что у потомства таких мышей была значительно снижена чувствительность гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси. В результате нарушилась функция нервной системы в части реакции на стресс и повышен риск развития нейропсихиатрических болезней.

Оказалось, что в сперматозоидах самцов, находившихся в хроническом стрессе, независимо от возраста, изменился состав микроРНК. Таким образом, стресс отца имеет долгосрочные последствия для его детей.

Читать полностью

Чем вреден мужской стресс?

мужской стресс

Стресс, который испытывает мужчина в течение жизни — не важно, в подростковом возрасте или в зрелости — оставляет «отпечаток» на сперме. Она, как говорят ученые из Пенсильванского университета (США), ничего не забывает. Если отец испытывает стрессы на протяжении длительного времени до зачатия, то у его детей — с большой вероятностью — будет притуплена реакция на стресс.

Ученые неоднократно доказывали влияние экологических факторов, например, здоровья матери во время беременности или принимаемых лекарств, на здоровье плода. А вот влияние образа жизни отца на будущее потомство исследовано мало.

Команда ученых из Пенсильванского университета исследовала самцов мышей. Выяснилось, что стресс, который испытывали самцы мышей в подростковом и в зрелом возрасте инициировали эпигенетические изменения в сперме, а они, в свою очередь, перепрограммировали гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую систему у будущего потомства — ту часть, мозга, которая отвечает за реакцию на стресс. При этом, перепрограммированию подверглись будущие дети обоих полов.

Такое нарушение реакции на стресс — признак того, что потомок будет не в состояние нормально реагировать на изменения окружающей среды, стресс в этом случае становится неуправляемым, а это — путь к возникновению психоневрологических расстройств. Ученые подчеркивают, что не имеет значение, в каком возрасте отец испытал стресс — влияние стресса на сперму долгосрочное. В ходе эксперимента стрессу подвергались как молодые самцы мышей в период полового созревания, так и взрослые особи. У потомства мышей из обеих групп исследователи обнаружили значительное снижение уровня гормона стресса — кортикостерона, у людей это гормон кортизол. Чтобы подробнее изучить работу нервной системы потомков мышей, ученые рассмотрели изменения экспрессии генов в определенном регионе головного мозга, который отвечает за регулировку стресса — паравентрикулярном ядре (ПВЯ). Они обнаружили возросшую экспрессию генов, чувствительных к глюкокортикоидам (гормонам надпочечников), в ПВЯ. Это может объяснить механизм увеличения чувствительности отрицательной обратной связи в организме. Отрицательная обратная связь в организме выражается в реакции, при которой система меняет направление изменения на противоположное. Например, при увеличении уровня углекислого газа, легкие получают сигнал на выдыхание большего количества CO2.

Исследователи также рассмотрели ряд микроРНК в сперме, которые участвуют в передаче генетической информации при оплодотворении. Оказалось, что в обеих группах мышей наблюдалось увеличение экспрессии генов в 9 микроРНК. Эти микроРНК в сперме предназначены для хранения материнских РНК при оплодотворении, потому можно говорить о том, что отцы регулируют некоторые аспекты раннего развития и передают потомству информацию об окружающей среде. Возможно, такой механизм — в том числе и сниженная реакция на стресс — полезен с эволюционной точки зрения: полученная информация и снижение реакции на внешние изменения среды обеспечивают выживание в неблагоприятных условиях. Однако, как считают исследователи, окажется сниженная реакция на стресс полезной или вредной, будет зависеть от среды, в которой родился организм.

Как бы то ни было, обнаружение того, что стресс, который испытывает мужчина в течение жизни, обязательно влияет на состояние его половых клеток, важное открытие, которое поможет выявить риск психоневрологических заболеваний. Далее ученые планируют изучить механизм воздействия микроРНК отца на оплодотворение, и планируют использовать эти знания для выявления биомаркеров психоневрологических заболеваний. Таким образом, если заранее предсказать, кто подвергся вредному воздействию, то можно проводить профилактику или лечить психические расстройства эффективнее.

Читать полностью

Ученые заявили, что стрессовое состояние человека увеличивает показатель холестерина в крови

стресс на работе

Интенсивная напряженная работа может поспособствовать фатальным последствиям. Это происходит из-за повышения уровня холестерина в крови, что отрицательно влияет на здоровье человека. К таким выводам пришли исследователи из Испании, которые провели эксперимент в больницы Малаги и университете Сантьяго-де-Компостела. По окончании тестирования, ученые получили результаты, которые говорят, что намного чаще подвергаются стрессовому состоянию особо трудолюбивые работники.

Риск развития у человека сердечно-сосудистых заболеваний связан с малоподвижным образом жизни, курением, употреблением спиртных напитков, эмоциональным стрессом и несбалансированным питанием. Испанские ученые выяснили, каким образом на сосуды и сердце влияют стрессовые ситуации. Для этого исследователи регулярно наблюдали за образом жизни 91 тысячи работающих людей.

Исследования сообщают, что из-за регулярного напряжения на работе у человека начинает образовываться хронический стресс, который влияет на изменения липидного обмена в организме. Это приводит к синтезированию организмом большого объема «плохого» холестерина и уменьшая производство «хорошего». Так как в крови становится «плохого» холестерина больше, чем «хорошего», увеличивается вероятность закупоривания артериальных каналов и возникновения инсультов и инфарктов.

Риск заболеть дислипидемией наблюдается у работников, которые постоянно нахолодятся в напряженном состоянии в течении последних 12 месяцев, а таких было примерно 9 процентов из испытуемых.

Ученые рекомендуют при обнаружении нарушения баланса в липидном обмене принимать лекарственные препараты и сформировать свою жизнедеятельность так, чтобы максимально оградить себя от стрессового состояния.

Читать полностью

Курение не помогает снятию стресса

стресс и курение

Большинство людей наверняка слышало мнение о том, что курение сигарет помогает избавиться от стресса. Однако, это мнение совершенно не верно.

Издание The Daily Mail утверждает, что курильщики, отказавшиеся от своей пагубной привычки, будут менее подвержены воздействию стрессов. Такие результаты были получены после проведения исследования уровня тревожности среди полутысячи курильщиков.

Ученые из Оксфордского Университета и Лондонского королевского колледжа фиксировали тревожность испытуемых в процессе курения и после того, как они бросали свою вредную привычку. Перед началом исследования 20 процентов курильщиков заявили, что именно курение выводит их из состояния стресса.

Далее участникам исследования предложили избавиться от никотиновой зависимости, пройдя специальный курс терапии. Через полгода 68 испытуемых из 491 совершенно прекратили курить. Как показали дальнейшие исследования, именно у этих людей значительно уменьшился уровень тревожности.

Оставшаяся доля испытуемых, которые не смогли избавиться от курения табака , показали более высокий уровень тревожности, чем перед началом эксперимента. Данные результаты позволяют сделать вывод о том, что курение не помогает избавиться от стресса.

Миф о расслабляющем эффекте никотина, скорее всего, был придуман курильщиками, которые не могли отказаться от своей вредной привычки, для того, чтобы оправдать свои действия. В подобном случае сигарета могла сгладить лишь тревожное состояние, вызванное самим курением, но вывести из ежедневного стресса она не в состоянии.

Читать полностью

Строгое воспитание вредит детской психике, уверены канадские психологи

счастливый ребёнок

Строгое и жестокое родительское воспитание нарушает эмоциональное развитие ребенка и чревато в будущем развитием тревожных расстройств, социальных фобий и приступов паники, убеждены канадские психотерапевты Университета Монреаля. Жёсткая дисциплина в семье, физические наказания и психологическое давление на ребёнка оказывают сильное негативное воздействие на детское сознание. Специалисты пришли к таким выводам после изучения, каким образом анатомия и физиология...

Читать полностью