Записи с меткой "Хроническая бессонница"

Хроническая бессонница увеличивает риск развития болезни Альцгеймера

Хроническая бессонница увеличивает риск развития болезни Альцгеймера

Хроническое нарушение сна разрушительно действует на здоровье. Каковы его последствия?

в 1,5 раза увеличивает риск возникновения болезни Альцгеймера;
приводит к депрессии;
увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и психозов;
значительно ухудшает качество жизни.
Для решения этой проблемы необходимо обратиться к врачу-неврологу или сомнологу.

первую очередь нужно попробовать справиться с бессонницей с помощью немедикаментозных подходов, например,...

Читать полностью