Записи с меткой "здоровье"

Американские ученые открыли способ полного восстановления подвижности после травмы спинного мозга

Американские ученые открыли способ полного восстановления подвижности после травмы спинного мозга

Исследователи из Бостонской детской больницы (Boston Children’s Hospital), США, путем множества экспериментов создали комбинацию из 3 гормонов, которая способна восстановить целостность моторных нейронов после повреждения. Результаты работы опубликованы в журнале «Neuron».

В предыдущих экспериментах при помощи электростимуляции поврежденной части спинного мозга и инъекции стволовых клеток ученые смогли добиться лишь частичного восстановления подвижности...

Читать полностью

Ученые определили критический возраст для наступления Альцгеймера

Ученые определили критический возраст для наступления Альцгеймера

Как сообщают крайние исследования в области болезни Альцгеймера, женщины с генетической предрасположенностью к болезни Альцгеймера имеют гораздо больше шансов на развитие недуга, чем мужчины с подобными генетическими склонностями.

Как пишет WEBMD, проанализировав 27 предыдущих исследования в этой сфере, ученые из Южной Калифорнии обнаружили, что пик риска приходится на возраст от 65 до 75 лет, как раз в течении (или более) 10 лет после менопаузы.

Они объясняют...

Читать полностью

Медики озвучили рецепт, который избавит от бессонницы

Медики озвучили рецепт, который избавит от бессонницы

Сон — это очень важно, и его отсутствие может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Недостаток сна может вызвать гипертонию, перепады настроения, стресс, плохое функционирование мозга и проблемы с сердцем.
Исследование показало, что у людей, которые спят меньше 6:00, может увеличиться риск заболевания коронарной артерии на 23%, чем те, кто спит дольше 7:00.
У людей с проблемами со сном возникают сердечные заболевания на 79% чаще, чем у тех, кто спит нормально.

Читать полностью

8 советов по распорядку дня школьника

8 советов по распорядку дня школьника
  1. Услышав сигнал будильника, нельзя сразу подрываться с кровати. Для только что проснувшегося организма это стресс. Лучше хорошенько потянуться, сделать пару глубоких вдохов и выдохов и медленно встать.
  2. Утро нужно начинать с зарядки. Достаточно сделать несколько упражнений: потягиваний, сгибаний-разгибаний, круговых вращений для рук, плеч, туловища и ног. Завершить можно ходьбой на месте и приседаниями. 7–10 минут вполне достаточно, чтобы снять сонливость...
Читать полностью

5 вещей, которые способны рассказать о состоянии здоровья сны

5 вещей, которые способны рассказать о состоянии здоровья сны

На днях в СМИ были опубликованы данные исследования, которое показало, что чем чаще люди видят сны по ночам, тем ниже риск развития у них болезни Альцгеймера и других разновидностей старческого слабоумия. Некоторые ученые утверждают, что по сновидениям можно предсказать рак, другие говорят о диагностике туберкулеза и даже риска инфаркта. Впрочем, убедительных научных подтверждений этому не существует. Но есть вещи, о которых сон человека всё-таки может поведать,...

Читать полностью

Йога и медитация улучшают здоровье и уменьшают стресс

Йога и медитация улучшают здоровье и уменьшают стресс

Результаты новых исследований свидетельствуют о том, что практика йоги и медитации положительно влияет на здоровье человека, его умственные способности и уменьшает стресс.

В новой научной статье исследуется влияние йоги и медитации на людей, рассматриваются физиологические и иммунологические маркеры стресса. Изучая состояние участников интенсивной трехмесячной йоги и как они реагируют на медитацию, исследователи обнаружили, что такая практика вполне...
Читать полностью

Алкоголь в умеренных дозах продлевает жизнь пожилых людей

Алкоголь в умеренных дозах продлевает жизнь пожилых людей

Пьянство, как известно, вызывает множество болезней и бед — от автомобильных аварий до раковых опухолей.Однако исследование, опубликованное в журнале Американского колледжа кардиологии, показало, что малое количество алкоголя в пожилом возрасте может быть полезным.

По данным ученых, основанных на анализе самочувствия 330 тысяч человек, умеренно употребляющие алкоголь люди имеют более крепкое здоровье, особенно, если им больше 60 лет. Например, те, кто выпивает...

Читать полностью

Важность полноценного сна

Важность полноценного сна

Систематический недосып может привести к развитию серьезных заболеваний нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной системы, органов пищеварения и обмена веществ. Начнут мучить головные боли, подъемы артериального давления, снизится жизненная активность.

НУЖНА ПЕРЕЗАГРУЗКА

Сон – это естественный физиологический процесс, на время которого полностью или частично прекращается работа сознания человека. Но это не означает, что, когда человек спит, его мозг отдыхает....

Читать полностью

Алкоголь способствует проявлению творческих способностей

Алкоголь способствует проявлению творческих способностей

Австрийские ученые обнаружили, что небольшой бокал вина или пива помогает высвободить творческий потенциал человека.

При этом, умеренное употребление влияет на концентрацию и делает работу, во время которой нужно фокусировать внимание, практически невыполнимой.

По показаниям исследования, употребление алкоголя напрямую связано с творческими способностями, не удивительно, что большая половина писателей имели серьезные проблемы с алкоголем. Если вам нужен срочный...

Читать полностью

Депрессия может указывать на синдром хронической усталости

Депрессия может указывать на синдром хронической усталости

В соответствии с результатами недавнего исследования, заказанного Управлением социального обеспечения Финляндии (KELA), для лечения синдрома хронической усталости финским врачам необходимо составить единый стандарт рекомендаций. На данный момент диагностирование и способы лечения синдрома в Финляндии очень разнообразны, сообщает ИноСМИ.

Исследование для KELA было сделано некомммерческой общественной организацией Summaryx Oy, которая проводит анализ методов...

Читать полностью