Архив января 2011 года

Сладкие напитки снижают уровень негативных эмоций в момент стресса

сладкие напитки

Эксперты рекомендуют употреблять сладкие напитки во время сложных ситуаций или семейных ссор, чтобы снизить уровень негативных эмоций в момент стресса. Отмечается, что сладкие чай или кофе помогают контролировать эмоции, предотвращая спонтанную реакцию в случае стресса, утверждают австралийские ученые.

Исследователи провели эксперимент на добровольцах. Всем испытуемым необходимо было выполнить несколько сложных задач. Первая группа пила напиток, подслащенный...

Читать полностью

Медитация одолеет зимнюю депрессию

медитация

Американские ученые обнародовали данные десятилетнего клинического исследования, в котором участвовало более 4 000 человек. Добровольцы прошли 8-недельный курс известной программы по снятию стресса.

По словам исследователей, оздоровительный эффект осознанной медитации основан на внутренней способности организма к расслаблению. Этот вид медитации рекомендуется применять при болезнях, которые связаны с нервным перенапряжением. Например, при головных болях,...

Читать полностью

Спасать детей от наркомании, алкоголизма нужно до ее наступления, — эксперт

наркомания

Особенно это касается детей, в семьях которых уже есть зависимые. Люди, выросшие в семьях, где есть нарко-алко-игрозависимые, нуждаются в моральной и психологической поддержке. Многие из них боятся, что могут стать зависимыми по причине наследственности. Именно для таких людей существуют специальные реабилитационные центры, группы, программы.

Об одной из таких групп сегодня во время онлайн-конференции в пресс-центре ИА «НАШ ПРОДУКТ» рассказала руководитель...

Читать полностью

Трансжиры вызывают депрессию

трансжиры

Для похудения вовсе не обязательно лишать себя сладкого, жирного и жареного. Однако есть продукты, которых следует избегать не только худеющим. В частности, к таким продуктам относятся так называемые трансжиры.

Потребление трансжиров, в изобилии присутствующих в полуфабрикатах, готовой выпечке и фастфуде, повышает риск депрессии. К такому выводу пришли испанские ученые в результате наблюдения за 12000 добровольцев в течение шести лет. Ведущий автор исследования, д-р Алмудена Санчес-Виллегас, подчеркивает, что такое заключение было сделано с учетом всех прочих факторов, связанных с питанием и образом жизни.

В целях контроля потребления жиров (насыщенных, полиненасыщенных и мононенасыщенных жирных кислот и трансжиров) учеными была разработана подробная анкета, учитывающая частоту потребления 136 различных продуктов. Учитывалось все – сливочное, подсолнечное и оливковое масло, кулинарный жир, маргарин и т.д. Оказалось, что риск возникновения депрессии растет пропорционально потреблению трансжиров: любители покупных тортов, булочек и гамбургеров страдают депрессией в полтора раза чаще.

При этом, как утверждают исследователи, диета, в которой преобладают полиненасыщенные жиры, даже несколько снижает риск возникновения депрессии.

Читать полностью

Беспокойный сон – симптом болезни мозга?

беспокойный сон

Канадские ученые провели исследование с участием 93 человек в возрасте от 60 лет. Все добровольцы во время сна активно двигали руками и ногами. Медики наблюдали за их состоянием здоровья в течение пяти лет.

За этот период у 26 пациентов проявились определенные психические заболевания. Так, 14 человек заболели болезнью Паркинсона, 4 — болезнью Альцгеймера, у 7 развилось слабоумие, а у 1 участника врачи диагностировали и болезнь Паркинсона, и слабоумие.

Связь...

Читать полностью

Человечество может убить депрессия

депрессия

Угроза депрессии. По мнению многих футурологов, мы уже почти десятилетие переживаем апокалипсис. Пока этот процесс лишь в самом начале. Пророчица Ванга полагала, что многие из нас смогут пережить эпоху глобальных перемен, и даже дала руководство к действию.

Едва наступил 2011 год, как по нашей планете прокатилась волна массовой гибели птиц. Первые тревожные сообщения пришли из штата Арканзас – на землю замертво упали 4 тыс. черных дроздов, затем та же ужасающая...

Читать полностью

Осторожно: поддельные таблетки для похудения могут вызвать психоз

таблетки для похудения

Трудно оценить ущерб, причиненный приемом поддельных таблеток для похудения, которые продаются как «природное средство» для потери веса, но по скромным подсчетам министерства здравоохранения, по меньшей мере четыре человека были до сих пор госпитализированы.

«Мы знаем, что это – только верхушка айсберга», — сказал в интервью израильской англоязычной газете Jerusalem Post Мики Ариэли, начальник отдела полиции по борьбе с преступлениями в фармацевтической отрасли.

Читать полностью

Эстроген задерживает развитие болезни Альцгеймера и шизофрении

шизофрения

В статье журнала Progress in Neurobiology опубликован один из первых всеобъемлющих обзоров о том, как эстроген может потенциально защитить от болезни Альцгеймера и других неврологических расстройств.

Автор статьи Lydia DonCarlos с коллегами подробно рассказали, как эстроген снижает риск и задерживает возникновение и прогрессирование болезни Альцгеймера и шизофрении, а также может ускорить восстановление после травматического повреждения мозговых структур, таких...

Читать полностью

Создана вакцина от алкоголизма

вакцина от алкоголизма

Ученые из Чили создали уникальную вакцину для лечения алкоголизма. Она прививает человеку отвращение к выпивке благодаря мгновенному ощущению ужасного похмелья. Данная вакцина нейтрализует альдегиддегидрогеназы – ферменты, которые играют важную роль в процессе вывода алкоголя из организма.

Так, после вакцинации, человек даже после употребления небольшой дозы алкоголя резко почувствует головную боль, тошноту, усиленное сердцебиение и повышенное потоотделение.

Пок...

Читать полностью

Детское лекарство оказалось средством от депрессии

рыбий жир

Регулярное употребление рыбьего жира позволяет предупредить развитие депрессии, а также смягчить ее симптомы, утверждают специалисты из Бергенского университета и больницы Хокланд.

Они провели исследование с участием 22 тысяч человек в возрасте от 40 до 74 лет. Проанализировав результаты двухлетнего наблюдения, ученые установили, что люди, которые ежедневно принимали по одной чайной ложке рыбьего жира, на 30% реже страдали от симптомов депрессии. Кроме того,...

Читать полностью