С уменьшением светового дня и отсутствием солнечного света даже самые работоспособные и целеустремленные люди сбавляют обороты. Глядя на низкое небо цвета дождя, кутаясь в теплые шарфы, всем хочется отбросить дела, налить чашечку имбирного чая и, закутавшись в плед, смотреть любимое кино или дремать под убаюкивающую музыку дождя. Будь у нас возможность вести себя в холодное время года так, как нам захочется, возможно, мы бы и пережили его без всяких потрясений и...
Признать проблему
Выйти из депрессии значительно легче, если установить ее причины. Попробовать мысленно вернуться к истокам, проанализировать, что именно беспокоит больше всего, и это уже будет началом исцеления.
Важно понять, в силах ли будет изменить ситуацию или произошедшее надо принять как свершившийся факт.Например, потеря близкого человека невозвратима, а с послеродовой депрессией вполне можно справиться. Нужно выделить время на решение проблемы,...
Возможно, вейпинг может влиять на психику. Исследование, охватившее почти 900 тысяч американцев, показало, что использование электронных сигарет связано с депрессией. Научная работа опубликована в JAMA Network Open.Авторы уверены, что причина этого – никотин. Ранее наука неоднократно связывало табакокурение как с депрессией, так и суицидальным поведением.«Электронные сигареты не так безопасны, как люди считали раньше. Поскольку они содержат никотин, они могут...
Днем человек бодрствует, а ночью – спит. Так повелось с давних времен. И именно в этом режиме работают биологические часы человека. Но иногда люди испытывают сонливость днем. Это состояние мешает рабочему или учебному процессу, вызывает ухудшение самочувствия, а иногда и полностью меняет планы. О чем может сигнализировать дневная сонливость? И когда симптом требует особого внимания?
Сонливость, которая считается нормой
С дневной сонливостью периодически...
В отличие от старых добрых времен, когда стресс, то есть вынужденное напряжение всех человеческих сил, вызывали события действительно критические, поднимавшие вопросы жизни и смерти, в наше время стресс превратился в модное пугало, в сопутствующий товар жизни в XXI веке. За месяц вы слетали в командировку в Мурманск, Манчестер и Монголию. Лишились пяти килограммов белого белья из-за одного красного носка. Хотели стены фисташкового цвета, а диван – кораллового, а...
Специалисты из Техасского университета установили: люди, находящиеся в состоянии депрессии, плохо понимают своего собеседника и не могут вести беседу. Информацию удалось установить в исследовании с участием добровольцев с клиническими формами депрессии. Людям предложили прослушать несколько десятков записей фраз и попросили воспроизвести их смысл. Добровольцы с депрессией хуже воспринимали смысл услышанного. Основная причина кроется во внутренних препятствиях и...
Послеродовой депрессии подвержены более одной десятой рожениц. Чтобы выявить факт наличия расстройства, нужно, чтобы депрессивные симптомы сохранялись более двух недель после родов, до того срока хандра является нормой, его причина — гормональный дисбаланс в организме.
В группе риска находятся женщины, у которых ранее наблюдалась депрессия, или чьи родственники так же страдали депрессией
Есть такие детки, которые на первый взгляд самые обычные, но когда присмотришься к ним лучше, начинаешь замечать, что они не могут долго концентрироваться на одном деле, даже на самом любимом. Зачастую за это им достается от взрослых в садике, школе, да и дома. А ведь это болезнь, имеющая конкретное название – синдром дефицита внимания (СДВ).
Синдром дефицита внимания – это особенность нашего мозга. На сегодняшний день ученые выяснили, что его причины...
Возникновение депрессивного состояния может быть связано с различными факторами: Драматические переживания, связанные с личными эмоциональными реакциями. Такая разновидность депрессии называется реактивной и возникает как ответ на событие. Депрессивное состояние может быть вызвано интенсивным стрессом. В этом случае причиной явления будут служить высокий темп жизни, стрессогенность окружающей обстановки, неуверенность человека в будущем, социальная...
С приходом осени многие вспоминают о существование депрессии и объясняют ею любые изменения настроения. Однако, люди действительно болеющие депрессией никогда не перепутают ее ни с чем, и послушно пьют антидепрессанты, зная, как опасна и коварна эта болезнь.
Разница между плохим настроением и развернутой клинической депрессией такая же как между ушибом и комой.
⠀
Депрессия бывает реактивной — ответом психики на серьезное событие в жизни, эндогенной, связанной с...
Многие думают, что ПТСР (посттравматическому стрессовому расстройству) подвержены только люди, побывавшие в горячих точк
Основатель направления диалектико-поведенческой терапии Марша Лайнен предложила подход из семи шагов, который помогает п
Хватит считать овец перед сном и пить теплое молоко, есть более эффективный способ борьбы с хронической бессонницей – ко
© SAPHRIS - лечение шизофрении. Новости психиатрии и психологии.