Записи в рубрике: Фобии

Боязнь неизвестности.

Боязнь неизвестности.

Каждый хоть раз испытывал тревогу, особенно начиная что-то новое, например: экзамен, переезд, смена работы и тд. Мысленно задаем себе вопросы, какие они перемены? А что же будет, а если не получиться? Что если…? От этих вопросов только все больше тревога нарастает.

Боязнь неизвестности
Почему же мы так боимся неизвестности?
Нам спокойно, когда все стабильно и предсказуемо, для нашей психики это определенная гарантия и безопасность.

А вот когда «Я не знаю»...

Читать полностью

Я ленюсь, потому что я боюсь

Я ленюсь, потому что я боюсь

Лень — это такое состояние, причины которого очень трудно объяснить.

С одной стороны лень можно отнести к вредным привычкам, с другой стороны — это может быть защитной реакцией, или она может выступать в роли сопротивления.

Надо человеку что-нибудь сделать, чтобы получить какую-то выгоду, а ему страшно ее получить, вдруг придет успех и ему надо будет как-то с ним жить и идти дальше, а он не знает как. Вот поэтому он предпочитает ничего не делать, чтобы не...

Читать полностью

Ученые разгадали секрет ночных кошмаров

Ученые разгадали секрет ночных кошмаров

Впервые в истории современной науки ученым удалось выяснить, какие именно отделы головного мозга отвечают за формирование и содержание сновидений. Это стало возможным в результате серии исследований, целью которых было отслеживание активности мозга спящих людей. На основе полученных данных, специалисты сделали вывод, что ключевую роль в формировании, как обыкновенных сновидений, так и кошмаров играет задняя часть коры головного мозга, те или иные участки которой...

Читать полностью

Как самостоятельно справиться с фобией

Как самостоятельно справиться с фобией

На сегодняшний день в мире проживает большое количество людей, которые хоть раз в своей жизни столкнулись с фобией, а точнее со страхом, который очень трудно контролировать.

Фобия — это нервное расстройство, которое необходимо своевременно выявить и избавиться от него. Существует огромное количество видов фобий, которые заставляют человека бояться, впадать в панику, испытывать стресс. В этой статье мы опишем несколько советов, которые возможно помогут вам справиться с этой проблемой

Читать полностью

Как помочь ребенку побороть страхи и фобии

Как помочь ребенку побороть страхи и фобии

Некоторые дети бывают чрезвычайно чувствительными. Им требуется время, чтобы привыкнуть к новой обстановке, людям и ситуациям. Например, если ребенок впервые идет в школу или спортивную секцию, он сможет получать от этого удовольствие только через некоторое время, когда привыкнет к обстановке.

Время от времени каждый ребенок испытывает страх. Маленькие дети изучают окружающий мир, получают новый опыт и сталкиваются с определенными трудностями или неожиданными...

Читать полностью

Лечение и снятие испуга, страхов, агрессивности, психоза

Лечение и снятие испуга, страхов, агрессивности, психоза

Что мы заем об ужасе, испуге, затаенных страхах и фобиях? Пожалуй, то, что они есть у каждого. Он чисто детской боязни темноты до материнского страха за своих детей. От боязни высоты, с которой справиться непросто, но можно, до клаустрофобии, вылечить которую можно только под руководством опытного врача. Еще мы почему-то считаем, что в страхах признаваться стыдно, но тогда как избавиться от того, что лишает нашу жизнь свободы и радости?

Читать полностью

Кофе не замешен в мигрени

Кофе не замешен в мигрени

Головная боль – мучительное состояние, которое может сильно мешать повседневной жизни. По данным Всемирной Организации Здравоохранения, это самая распространенная жалоба среди взрослого населения всего земного шара. Головные боли могут различаться по своей интенсивности, но в любом случае вызывают крайне неприятные ощущения у человека. Для того, чтобы представить картинку более живой, давайте вспомним происходящее с несчастным Степой Лиходеевым из романа «Мастер...

Читать полностью

Как побороть страх сцены и публичных выступлений?

Как побороть страх сцены и публичных выступлений?

Что такое глоссофобия?
Глоссофобия, или логофобия, — это страх устной речи при большом скоплении людей, и она имеет несколько разновидностей:

пейрафобия — страх публичных выступлений в целом;
лалофобия — заикание на сцене или же боязнь говорить из-за возможного появления заикания;
вербофобия — боязнь отдельных слов.
Боязнь выступать перед аудиторией не является болезнью, но доставляет немало неудобств по жизни, если в должностные обязанности человека входит...

Читать полностью

Боязнь микробов – что такое мизофобия и как от нее избавиться?

Боязнь микробов – что такое мизофобия и как от нее избавиться?

Среди многочисленного списка фобий – боязнь микробов является одной из самых распространенных и осложняющих жизнь как самому мизофобу, страдающему от каждого соприкосновения с объектами и вещами, так и близким людям, вынужденным наблюдать и переживать странности родного человека.

Что такое мизофобия?
Каждый человек чего-то боится, но не всегда страхи проявляют себя ярко. Люди живущие с тревожными навязчивыми мыслями подхватить какую-либо заразу, часто даже не...

Читать полностью

Борьба со страхом: почему мы боимся перемен

Борьба со страхом: почему мы боимся перемен

Учеба подходит к концу: впереди защита диплома и… перспектива превратиться из студента в работника. И вы подсознательно понимаете, что прощаетесь с чем-то очень приятным и беззаботным.

Что теряем?
Любой учащийся — это ребенок. Ему дают льготный проездной и карманные деньги, его оберегают от обязанностей, ему можно оттянуться в клубе и проспать лекцию.

Чего боимся?
Прощания с детством. Возможно, вас пугает необходимость поиска работы или принятия на себя...

Читать полностью