Помощь ребенку, испытывающему паническую атаку

Помощь ребенку, испытывающему паническую атаку

Когда я училась в первом классе, я каталась с друзьями на велосипеде. Неожиданно колесо моего велосипеда наскочило на камень. Я перелетела через руль и упала, ударившись подбородком. На самом деле мне не было больно. Однако, когда я увидела, что у меня пошла кровь, я начала кричать. Я кричала не от боли – мне было страшно.

Когда на помощь прибежали родители, у меня началась настоящая паника. Я увидела страх на лице папы, который бежал ко мне. Затем мы поехали в...

Читать полностью

Закладывает уши: каковы причины?

Закладывает уши: каковы причины?

Закладывает уши: причины
Если закладывает уши, причины для этого могут быть различными. Так, одной из главных причин может стать резкий перепад давления, который происходит как на большой высоте, так и на глубине. Ухо в таких условиях не может так быстро перестроиться, и в евстахиеву трубу, уравновешивающую давление внутри ушной раковины, начинает вдавливаться барабанная перепонка. Такой процесс приводит к тому, что закладывает уши. Причины этого в принципе...

Читать полностью

Поседеть от стресса – это не миф!

Поседеть от стресса – это не миф!

Ученые из Гарвардской медицинской школы в Бостоне доказали, что острый стресс, индуцированный болевой реакцией, значительно ускоряет поседение волос. Ход и результаты лабораторного эксперимента опубликованы 22 января в журнале Nature.

У большинства людей первые седые волосы появляются после 30 лет, а ярко выраженная седина проявляется к 50 годам. Этот процесс носит название «ахромотрихия». Роль стресса в раннем поседении волос до настоящего времени принималась...

Читать полностью

Причины, симптомы и лечение обсессивно-компульсивного расстройства

Причины, симптомы и лечение обсессивно-компульсивного расстройства

Если объяснять простыми словами
Если говорить простыми словами, то обсессивно-компульсивное расстройство – это такое психическое нарушение, при котором человек страдает от неконтролируемых мыслей (обсессий) и совершает ненужные действия или движения (компульсии). Под мыслями в этом контексте понимаются:

образы;
представления;
влечения;
сомнения;
воспоминания;
страхи.
Обсессии всегда огорчительны, вызывают страх или тревогу. До 90% людей, страдающих ОКР, боятся...

Читать полностью

Лечение апноэ во сне снижает риск инфаркта и инсульта более чем на 70%

Лечение апноэ во сне снижает риск инфаркта и инсульта более чем на 70%

Синдром обструктивного апноэ во сне (СОАС) — это клиническое нарушение, которое характеризуется частыми остановками дыхания у спящего человека, и сопровождается сильным храпом. Во время этих остановок поступление кислорода в организм и выведение углекислого газа приостанавливаются. Чтобы открыть дыхательные пути, мозг вызывает короткое пробуждение, из-за чего качество сна значительно ухудшается. Каждая остановка дыхания сопровождается резким повышением...

Читать полностью

7 запахов для хорошего настроения

7 запахов для хорошего настроения

Лаванда

Во Франции лаванду используют как пряность и добавляют в супы, рыбу, курицу и даже овощи. Но мы не во Франции и можем получить от аромата лаванды другие преимущества. Её запах помогает расслабиться и улучшить настроение. Лаванда практически мгновенно успокаивает разум и тело, благодаря чему может быть полезной в лечении бессонницы.

Шоколад

Сладкое лакомство известно своими фантастическими свойствами в пользу здоровья при умеренном употреблении. Аромат...

Читать полностью

Геморрагический инсульт: как вовремя распознать и что делать

Геморрагический инсульт: как вовремя распознать и что делать

Геморрагический инсульт — это патологическое состояние, для которого характерно разрыв сосудов с последующим кровоизлиянием в мозг.

Происходит нарушение нормального функционирования части мозга. Согласно этому теряется и контроль над функциями, за которые отвечала его пораженная часть.

В зависимости от локализации разрыва сосудов различают субарахноидальное и внутримозговое кровоизлияние.

Да при субарахноидальном кровоизлиянии происходит разрыв сосудов, что...

Читать полностью

Исследователи предложили лечить паркинсонизм с помощью нового средства

Исследователи предложили лечить паркинсонизм с помощью нового средства

Ученые из Йоркского университета добились значительного прогресса в разработке назального спрея для лечения пациентов с болезнью Паркинсона. Как сообщает Medical Express, они разработали новый гель, который может прилипать к тканям внутри носа вместе с включенным в его состав препаратом «Леводопа», помогая доставлять терапевтические агенты непосредственно в мозг.

«Леводопа» превращается в дофамин в головном мозге, который восполняет дефицит дофамин-продуцирующих...

Читать полностью

Головная боль у девушки: помогите!

Головная боль у девушки: помогите!

Терпеть боль очень сложно, а головную – особенно тяжело и к тому же не безопасно. Когда справиться с болевыми ощущениями не способны даже анальгетики, мы бьем тревогу! Что это? МИГРЕНЬ. Она обрушивается внезапно, как шквалистый ветер, и очень часто — в молодом возрасте (в так называемый пубертатный период).

Приступы мигрени очень часто начинаются в период полового созревания (10-17 лет). В это время в организме подростка происходят гормональные изменения — он...

Читать полностью

Как избавиться от депрессии и тревоги

Как избавиться от депрессии и тревоги

Во время депрессии человеку не хочется ни вставать по утрам, ни работать, ни жить. К счастью, в таком состоянии мы еще способны на акты саморазрушения. Так воспользуемся стрессом, чтобы привести себя в чувство!

Схема проста. Накопление эндорфинов происходит в «тихие» периоды: отдыха, отсутствия стрессов, правильного питания. Высвобождение — наоборот: в моменты стресса, физической активности, рефлексотерапии, массажа. Чтобы ощутить стресс во время депрессии,...

Читать полностью