Ломаем систему: как перестать все успевать

Ломаем систему: как перестать все успевать

Если вы периодически страдаете от нехватки времени, наверняка вам знакомы уловки, призванные повысить эффективность. Можно, например, слушать полезный подкаст по пути на работу или за приготовлением ужина. Между делом поставить пару лайков друзьям, а также ответить на несколько рабочих писем, чтобы предотвратить переполнение почтового ящика.

Становится ли от этого легче? Да, иногда мы и правда горды собой, что успели больше, чем планировали. Но, живя в таком...

Читать полностью

Артрит: причины опасного заболевания суставов, симптомы и главные отличия от артроза

Артрит: причины опасного заболевания суставов, симптомы и главные отличия от артроза

Симптоматика артрита
Артрит поражает различные суставы: зачастую страдают кисти рук или пальцы, тазобедренный сустав, а также плечевой, коленный, голеностопный, стопы. Омоложению болезни способствует масса факторов: специфические физические нагрузки, избыточный вес, гормональные изменения. Таким образом диагноз ставят порой и в 20 лет.

Первыми симптомами артрита могут быть:

ярко выраженный болевой синдром;

зональная отечность;

нарушение двигательной активности и...

Читать полностью

Галлюциноз

Галлюциноз

Острый галлюциноз
Галлюцинации возникают у алкоголика, переживаемого похмелье, у которого также развиваются параноидные мысли и тревога. У женщин также параллельно может развиваться депрессивное состояние. Аллопсихическая и аутопсихическая ориентировка нормальны. Утром и днем галлюцинаций почти никогда не бывает. Они проявляются в вечерние и ночные часы, часто, когда больной засыпает. Сначала это так называемые фонемы: слуховые галлюцинации, которые выражаются...

Читать полностью

Польза индивидуальных ортопедических стелек

Польза индивидуальных ортопедических стелек

К сожалению, в последние лет 30 людям все чаще приходится постоянно принимать лекарства, как минимум в профилактических целях. Многочисленные различные заболевания преследуют многих из вас самой разной возрастной категории и пола. Возможно, самыми беззащитными гражданами по-прежнему остаются люди с инвалидностью, с хроническими недугами, требующими к себе особенного отношения. Именно о них и многих других людях, стараются заботиться в одном замечательном интернет-магазине

Читать полностью

Обоснованные способы быстро успокоиться и взять себя в руки

Обоснованные способы быстро успокоиться и взять себя в руки

Лекарственные средства В настоящее время в аптеках доступно множество препаратов, обладающих успокаивающими свойствами. Представлены они в самых разных формах: и в таблетках, и в каплях, и в виде трав, различных чаев. Самыми популярными успокоительными веществами являются валерьяна, ромашка, лаванда, зверобой. Они действуют на нервную систему, снимая стресс и раздражение, успокаивая мысли и тело. Важно помнить, что злоупотребление любыми лекарственными...

Читать полностью

Промокоды: назначение и характеристика

Промокоды: назначение и характеристика

Промокод представляет собой комбинацию чисел, которая помогает получить покупателям определенные виды скидок или бонусов. С помощью промокода многие покупатели экономят существенную часть своего бюджета. Бонусы по промокодам варьируются от 5 до 50%. Основным плюсом промокодов является то, что они могут действовать бесплатно. Чаще всего большое количество промокодов предлагаются к различным праздникам. Использование промокодов помогает торговым сетям привлечь большое количество покупателей. Промокод позволяет покупателю получить товар по достаточно приемлемой цене

Читать полностью

Востребованная продукция от популярного магазина

Востребованная продукция от популярного магазина

Согласитесь, нередко многие из нас хотят побаловать себя либо своих близких здоровой и крайне полезной продукцией. К тому же, если она еще и вкусная, то этому никто не станет противиться. Например, такими продуктами могут быть различные виды орехов, сухофруктов и цукатов. Подобные плоды, фрукты и изделия из них, нравятся большинству граждан любой возрастной категории и пола

Читать полностью

Когда не уснуть: синдром беспокойных ног

Когда не уснуть: синдром беспокойных ног

Считается, что каждый десятый человек на планете страдает от синдрома беспокойных ног, что нарушает его сон и заметно снижает качество жизни. Что интересно, женщин среди заболевших в два раза больше, чем мужчин, а люди среднего возраста и пожилые страдают чаще молодых.

Что такое синдром беспокойных ног?
Это неврологическое расстройство, также известное как болезнь Виллиса-Экбома. СБН вызывает неприятные ощущения в ногах, которые ослабевают, если ими двигать —...

Читать полностью

Грыжа шейного отдела

Грыжа шейного отдела

1.ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ
Позвоночный столб человека, в целом, оказался эволюционно не готов к прямохождению – точнее сказать, не вполне готов, поскольку определенные компенсирующие механизмы природой все-таки предусмотрены. Но действительно, вертикальные нагрузки на гибкий, собранный из сегментов позвоночник значительно превышают продольные напряжения в хребте самых тяжелых или двигательно активных четвероногих, у которых опорно-двигательная механика гораздо лучше...

Читать полностью

Скрытый алкоголизм

Скрытый алкоголизм

Что такое скрытый алкоголизм?
Принято говорить, что скрытый алкоголизм – это явление, при котором человек, склонный к алкоголизму, скрывает от окружающих свое пристрастие к алкоголю. В наркологии понятия «скрытого алкоголизма» не существует, хотя психологи иногда используют этот термин. Тем не менее, данная проблема, при которой человек активно пытается скрыть собственный недуг или склонность нему, является серьезной и требует специфического решения.

Алкоголизм...

Читать полностью