Отравление алкоголем – что делать в домашних условиях

Отравление алкоголем – что делать в домашних условиях

Риск алкогольной интоксикации
Алкоголь в малых дозах и при нечастом употреблении обычно не вызывает отравления, если он качественный, а у человека нет личной непереносимости к спиртному, и хронических заболеваний печени, почек и других органов.Между тем в условиях летней жары, когда тело перегрето, нарушен водный и минеральный баланс, резко снижается обезвреживание организмом этилового спирта, содержащегося во всех алкогольных напитках.Обычно этиловый спирт...

Читать полностью

Нахожусь в постоянном сильном стрессе

Нахожусь в постоянном сильном стрессе

Что такое стресс?
Стресс – это ощущение того, что вы находитесь под ненормальным давлением. Это давление может исходить из различных аспектов вашей повседневной жизни. Например, повышенная нагрузка, переходный период, ссора с семьей или новые и существующие финансовые проблемы. Вы можете обнаружить, что это имеет кумулятивный эффект, причем каждый стресс накладывается поверх другого.

Постоянное напряжение и расстройство по поводу стрессовой ситуации могут...

Читать полностью

Дурной характер или болезнь? Как заметить признаки старческого слабоумия

Дурной характер или болезнь? Как заметить признаки старческого слабоумия

«Когнитивные дисфункции, к которым относится и нарушение памяти, возникают довольно часто, в том числе и у молодых здоровых людей, — рассказывает врач-невролог Олег Копытько. — Забывчивость может возникнуть после бессонной ночи, после операции, которая проходила под общей анестезией, при хронической переработке. Если человек долгое время живет в режиме аврала и многозадачности, мозг неизбежно начинает „сбоить“: из памяти могут начать выпадать имена друзей и...

Читать полностью

Лечение наркотической зависимости

Лечение наркотической зависимости

Несмотря на хорошую осведомлённость наших граждан касательно страшных последствий наркомании, количество зависимых в стране только растёт. На вопрос «Почему так происходит?» однозначного ответа нет. В каждом отдельном случае — своя конкретная причина. Однако выяснить её необходимо обязательно, иначе лечение наркомании может быть безуспешным. Как известно, бороться с последствиями (а наркотическая зависимость является именно последствием) бесполезно, если не...

Читать полностью

Полезная доза алкоголя

Полезная доза алкоголя

На протяжении нескольких десятилетий ученые многих стран проводили изучение действия алкоголя и различных наркотических средств на состояние здоровья человека.Вывод однозначен — наркотические препараты вредны для вашего сердца. Однако о воздействии алкоголя этого безоговорочно сказать нельзя.

Исследования показали, что умеренное употребление алкоголя защищает сердце от различных заболеваний, и особенно от инфарктов. Доказано, что у тех, кто пьет умеренно,...

Читать полностью

Бьет по психике: обнаружена новая опасность курения

Бьет по психике: обнаружена новая опасность курения

Курение способствует развитию психических заболеваний. Это подтвердили израильские ученые после ряда исследований.Никотин, который содержится в табаке, бьет не только по физическому здоровью, но и по психике человека. Так, клиническая депрессия у курильщиков развивается в два-три раза чаще. Кроме того, вредная привычка повышает тревожность и зачастую приводит к шизофрении. Исследование было опубликовано на сайте Plos One.

Авторы исследования предполагают, что...

Читать полностью

Как победить стресс: методика на каждый день!

Как победить стресс: методика на каждый день!

Стресс — неизбежная часть жизни. Люди часто беспокоятся о повседневных неприятностях, таких как пробки и неоплаченные счета, не говоря уже о неустанных новостях о стихийных бедствиях и политических кризисах. Многие люди волнуются по поводу развода, болезни или смерти в своих семьях.

Все эти так называемые психосоциальные стрессы сначала происходят в голове. Но последствия распространяются по всему мозгу и телу. Иногда вы даже можете почувствовать физические...

Читать полностью

Какие препараты могут вызывать депрессию?

Какие препараты могут вызывать депрессию?

Время от времени может одолевать грусть. Но если признаки депрессии – длительная безнадежность или проблемы с концентрацией внимания – появляются из ниоткуда, возможно лекарственные препараты могут их вызывать. «Большинство пациентов не знают, что бывает депрессия после приема лекарств . Этот побочный эффект пациенты не решаются сообщить врачу», — замечает Лаура Карр, фармацевт Массачусетского филиала Гарварда.

Препараты, вызывающие депрессию
Широкий выбор...

Читать полностью

5 ритуалов, очищающих сознание

5 ритуалов, очищающих сознание

Отвлекитесь от забот

Исследователи из Брауна опубликовали в журнале Neuroscience работу под сложным названием «Синхронизация внимания и альфа и бета-ритмов между правым нижним лобным и первичным сенсорным неокортексом». В ней ученые доказали, что концентрируясь на одной проблеме, мы перестаем видеть картину в целом. Так к телу участников эксперимента подключали датчики и велели сообщать, как только они почувствуют импульс в руках. Одновременно с этим слабый...

Читать полностью

Как привлечь в свою жизнь позитивные изменения

Как привлечь в свою жизнь позитивные изменения

Признайтесь честно, всегда ли вы довольны тем, что происходит в вашей жизни? Уверены, что нет, и это совершенно нормальное чувство, ведь человеку свойственно менять взгляды, приобретать опыт и, конечно, стремиться улучшить свою жизнь. Мы подскажем, какие шаги стоит предпринять, чтобы изменения к лучшему не заставили себя ждать.

Перестаньте критиковать других

Если у вас есть привычка постоянно обращать внимание на недостатки других людей и даже высказывать свое...

Читать полностью