Что чувствует человек в депрессии?

Что чувствует человек в депрессии?

При доминировании тоскливого аффекта свое настроение больные характеризуют как грусть, печаль, уныние, угнетенность, подавленность, скорбь, тоску. Возможно сравнение этих переживаний с особым чувством безысходности.

Для тревожных депрессий более характерно появление внутреннего волнения, беспокойства, напряжения, ожидания, отчаяния. Больные говорят о чувстве томительного ожидания грядущей или совершающейся беды, высказывают опасения и беспокойство по поводу...

Читать полностью

Каковы симптомы депрессии?

Каковы симптомы депрессии?

Классически депрессия проявляется расстройством настроения, мышления, снижением интенсивности ощущений. Важное значение в диагностике депрессий могут иметь нарушения сна. Уменьшение длительности сна, раннее пробуждение, ощущение неполного “бодрствования” в утренние часы, затрудненное засыпание, бессонница сочетаются с частыми пробуждениями среди ночи. У больных с апатией скорее можно говорить о повышенной сонливости, нередко при поверхностном ночном сне.

Снижение...

Читать полностью

Что делать, если от работы тошнит

Что делать, если от работы тошнит

Откуда берется это ощущение, и что следует предпринять

«Каждый день работаешь с 9 до 5, плюс дорога, вечером чувствуешь усталость и не хочется ничего делать, выходные пролетают мгновенно, и вот — снова на работу… Что делать, если работа достала? Не конкретная работа, а работа в принципе?», — такой комментарий недавно оставил к одной из карьерных статей один из пользователей RB.ru. За ответом мы обратились к специалистам.

Немного философии

«Работать,...

Читать полностью

WSJ советует, как справиться с зимней депрессией

WSJ советует, как справиться с зимней депрессией

Газета дает практические советы по улучшению настроения для жителей России

Вновь наступило то время года, когда тьма спускается тяжелым одеялом и покрывает собой большую часть страны уже с полудня. У некоторых из нас это вызывает желание не вылезать из постели до весны. Но способы вернуть себе бодрое расположение духа тем не менее существуют, пишет газета The Wall Street Journal.

Зимняя депрессия — это сезонное аффективное расстройство (Seasonal affective...

Читать полностью

Депрессия британцев ежегодно обходится казне в 8,6 млрд фунтов

Депрессия британцев ежегодно обходится казне в 8,6 млрд фунтов

Это на 3 млрд фунтов больше, чем десять лет назад

Сотни тысяч британцев, которые из-за психологических проблем не в состоянии выходить на работу, приносят экономике страны ущерб в 8,6 млрд фунтов в год ($14 млрд). Это на 3 млрд фунтов ($5 млрд) больше, чем десять лет назад.

Сотрудники служб охраны психического здоровья граждан требуют от властей Великобритании повысить им финансирование, благодаря чему они смогут в итоге снизить бюджетные расходы. Дело в том,...

Читать полностью

Сегодня самый депрессивный день года

Сегодня самый депрессивный день года

В самый депрессивный день года обрушились даже фондовые рынки

Ученый Кардиффского университета Великобритании Клифф Арнолл вывел теорию, согласно которой самым депрессивным днем года является третий понедельник января, то есть сегодня. Будто бы прислушавшись к мнению специалиста, даже фондовые рынки впали сегодня в «депрессию». Людям бороться с подавленным состоянием можно при помощи ухода от привычного режима и собственной фантазии, считают психологи.

Арнолл...

Читать полностью

Когнитивная психотерапия

Когнитивная психотерапия

Это метод психологии, который помогает человеку выявить и изменить свои мыслительные процессы. Понять, какие из них являются ошибочными, и какие меры следует предпринять для борьбы с ними.

В процессе общения с психотерапевтом больной начинает понимать и искать решение ряда проблем, таких как

влияние негативных мыслей на течение жизни и поведение;
умение управлять негативными мыслями, искоренять их и пускать «в нужное русло»;
понять, какие суждения верны, а какие...

Читать полностью

Интерперсональная психотерапия

Интерперсональная психотерапия

На сегодняшний день является одной из наиболее успешных краткосрочных терапий. Этот метод изначально был разработан для лечения депрессивных больных. В его основе лежит суждение о том, что человек впадает в состояние отчаяния из-за того, что не может вписаться в окружающее его общество. По сути, все проблемы возникают из-за неправильного восприятия окружающих людей и трудностей в общении. Причиной могут являться такие факторы, как переезд на новое места...

Читать полностью

Сезонная депрессия

Сезонная депрессия

Сезонная депрессия — аффективное нарушение психологического и физического состояния человека, которому характерна сезонность и периодичность. Существует две модели: зимняя депрессия начинается с середины октября — начала ноября и длится до прихода теплой весны. Летняя считается более редкой, наблюдается с конца мая и до осенних похолоданий.

Сезонное аффективное расстройство — это серьезное психологическое заболевание, которое диагностируется и лечится у...

Читать полностью

Лечение

Лечение

Самыми распространенными способами лечения депрессии является посещение психотерапевта (психотерапия) и прием антидепрессивных препаратов (медикаментозное лечение).
Прием препаратов помогает улучшить настроение, снять стресс, повысить аппетит, избавиться от нарушений сна и тревожного состояния. Антидепрессанты бывают нескольких видов. Для лечения апатичных больных используют препараты стимулирующего действия.

Если болезнь сопровождается беспокойством,...

Читать полностью