От чего чаще всего умирают люди, принимающие наркотики?

От чего чаще всего умирают люди, принимающие наркотики?

От передозировки: происходит остановка дыхания, потому что наркотики блокируют дыхательный центр в головном мозге.
От смертельных инфекций: ВИЧ-инфекции, приводящей к СПИДу, гепатитов В, C и D, которые провоцируют цирроз и рак печени.
Многие наркоманы кончают жизнь самоубийством.
Помните: безопасных наркотиков не существует! Прием любых наркотиков, в любых количествах – вреден, даже смертельно опасен!

Читать полностью

Стресс и физические упражнения

Стресс и физические упражнения

Общеизвестно, что физическая активность – один из самых доступных способов ухода от стресса. Поскольку при стрессе в организме приводятся в действие механизмы, подготавливающие его к интенсивным физическим нагрузкам, то именно физические упражнения являются наиболее естественным способом выхода накопившейся энергии. Физические упражнения оказывают релаксирующий эффект, который возникает после выполнения упражнений и длится до 2-х часов. Если физические...

Читать полностью

Здоровый сон в борьбе со стрессом

Здоровый сон в борьбе со стрессом

Ничто не восстанавливает так силы, как здоровый сон . Сон сохраняет не столько физическую активность человека, сколько психологическое равновесие. Во время сна наш организм производит гормоны, отвечающие за рост и восстановление функций организма.

Но стресс может стать причиной бессонницы. Чтобы засыпание не стало проблемой, нужно придерживаться некоторым правилам:

— стараться ложиться спать в одно и тоже время, но не позже 23 часов;

— спать не менее 7-8 часов в...

Читать полностью

Почему важно снять стресс

Почему важно снять стресс

Снижая уровень стресса, мы уменьшаем риск возникновения многих заболеваний, в том числе сердечно – сосудистых, нервной системы, развития злокачественных новообразований и многих других. Гормоны стресса сужают кровеносные сосуды, препятствуют выработке эндорфинов (естественные болеутоляющие средства) и снижают иммунитет. Таким образом, снижая уровень стресса, можно заметить следующие изменения в организме по мере того, как организм возвращается в нормальное,...

Читать полностью

Причины стресса

Причины стресса

Любое требование извне или раздражитель, получил название стрессор. Раздражитель становится стрессором в силу когнитивной интерпретации, т.е. значения, которое человек ему приписывает, а не воздействует на личность непосредственно.

Как сформулировал это Селье: «Имеет значение не то, что с вами происходит, а как вы это воспринимаете».

Каждый стрессор действует по-своему, в соответствии с особенностями его природы. И реакции организма на их действие также сильно...

Читать полностью

СПА Салон Вай Тай: большой перечень спа услуг и самые доступные цены

СПА Салон Вай Тай: большой перечень спа услуг и самые доступные цены

Вай Тай является федеральной сетью салонов тайского спа. В Вай Тай собраны лучшие профессионалы своего дела. Здесь все отвечает самым высоким стандартам, клиентам предлагают качественный сервис. Для вас в этом салоне отобрали больше, чем 50 программ тайского спа. Так что каждый из вас найдет тут спа на свой вкус

Читать полностью

Виды алкоголизма

Виды алкоголизма

Обычно алкоголика представляют как опустившегося, неухоженного человека, который постоянно находится в нетрезвом виде. Однако существует несколько видов алкоголизма, и многие пьющие даже не подозревают, что они больны.

Социальный алкоголизм
Периодические посиделки с подругой за бутылочкой вина для «разговора по душам», «расслабление» после рабочего дня с единомышленниками в гараже, регулярные «отмечания» окончания трудовой недели с коллегами – эти и другие...

Читать полностью

Заболевания, вызываемые алкоголизмом

Заболевания, вызываемые алкоголизмом

Алкоголизм наносит удар на все системы органов человека, но в первую очередь страдает нервная и пищеварительная. Среди болезней, вызванных злоупотреблением спиртным, можно отметить, например, следующие:

гастриты, язва, эрозия слизистой желудка;
атрофия слизистой оболочки пищеварительного тракта и, как следствие, авитаминоз, нарушение обменных процессов;
цирроз печени;
острый панкреатит (летальность достигает 70%);
отек мозга;
нефропатия, почечная недостаточность;

Читать полностью

Синдромы алкоголизма

Синдромы алкоголизма

Зависимость от спиртных напитков сопровождается определенными состояниями, каждое из которых имеет не только название, но и медицинский код.

10.3, 10.4 Алкогольный абстинентный синдром с делирием (галлюцинации, бред) или без него. Патологические изменения в психике и организме, сопровождающиеся слабостью, головной болью, тошнотой, рвотой и другими симптомами интоксикации. Развивается не во время употребления, а после прекращения или сокращения длительного...

Читать полностью

Этиология алкоголизма

Этиология алкоголизма

В основе возникновения алкоголизма лежат социальные отношения. Большое значение имеет семья, родственники, рабочий коллектив. Это могут быть:

семейные неурядицы, скандалы, одиночество человека в семье, наличие пьющего близкого;
традиция «обмывать» покупку, сделку, праздники;
пьющие «друзья»;
потребность расслабиться, «отдохнуть» после трудовой недели или смены.
Предпосылкой является наследственный фактор – если имеются пьющие близкие родственники, вероятность...

Читать полностью