Записи в рубрике: Депрессия

Возможно, вам не кажется: 6 физиологических проявлений депрессии

Возможно, вам не кажется: 6 физиологических проявлений депрессии

Депрессия является одним из самых распространенных психических расстройств, по оценкам Всемирной организации здравоохранения от нее страдают более 264 миллионов человек. Но при этом депрессия остается одним из самых стигматизированных заболеваний, поэтому даже сами больные нередко сомневаются в своем состоянии. А вдруг я все это выдумал? А вдруг мне и правда надо взять себя в руки и встать с кровати?

Очень часто это состояние сопровождается физиологическими...

Читать полностью

Как не скатиться в депрессию

Как не скатиться в депрессию

Сейчас все резко стали блогерами, журналистами, психологами и вирусологами, поэтому советы типа, «как не скатиться в депрессию», не дает только ленивый. Предлагают массу вариантов: заказывать еду в ресторанах и наслаждаться необыкновенным вкусом, заниматься дома йогой под видеоуроки медийных талантов, снимать сериал про своего кота, оставаться собой и танцевать, надев на голову горшок с фикусом. Поэтому я повторяться не буду, а лучше обращусь за помощью к...

Читать полностью

Какие народные средства помогают избавиться от депрессивных и тревожных состояний

Какие народные средства помогают избавиться от депрессивных и тревожных состояний

— Съедайте каждый день по одному банану (они убивают депрессию, так как в своем составе содержат алкалоид харман, основой которого является мескалин – «наркотик счастья). Или выпивайте стакан морковного сока (можно скушать сто – двести грамм моркови).

— Возьмите три столовые ложки измельченной соломы и залейте двумя стаканами кипятка, дайте настояться. Выпейте в течении суток. Тонизирующее и общеукрепляющее средство.

— Одну столовую ложку цветков астры...

Читать полностью

Какой сон способствует депрессии?

Какой сон способствует депрессии?

Как же избавить людей от этой напасти? Как сделать их более жизнерадостными и работоспособными? Отвечая на эти вопросы, американские специалисты и стали заниматься исследованием всех аспектов жизни людей, находящихся в депрессии. От внимания учёных мужей не ускользнул даже сон таких людей. Ещё в старших классах школы нам говорили о так называемых фазах сна. Существует быстрый и медленный сон. Так вот, во время быстрого сна у человека можно наблюдать резкие...

Читать полностью

Что надо знать родителям о депрессии у детей

Что надо знать родителям о депрессии у детей

Могут ли дети страдать депрессией?

Да. Детская депрессия отличается от обычных перепадов настроения, которые случаются у ребенка во время взросления. Если ребенок грустит, не стоит сразу делать вывод о том, что у него депрессия. Но если ребенок постоянно ходит унылый или его плохое поведение влияет на общение, интересы, успеваемость, то это может свидетельствовать о депрессии. Помните, что депрессия – это серьезное заболевание, но ее можно успешно излечить.

Как...

Читать полностью

Депрессия на пользу

Депрессия на пользу

Именно в период этого психологического расстройства появляется шанс подумать о жизни, оценить достоинства и недостатки своей работы, поразмыслить о семейном положении и о прочих важных вещах.Конечно, апатичное отношение к действительности во время депрессии откладывает свой отпечаток на все наши размышления, но расстройство – это своего рода барьер, после которого появляется готовность к серьезным переменам.

Преодоление депрессивного состояния помогает еще раз...

Читать полностью

Как выйти из депрессии?

Как выйти из депрессии?

Может ли кто-нибудь похвастаться, что совершенно не знаком с депрессией? Ощущения взлетов и падений знакомы всем. Депрессия наступает, когда в нижней точке, из-за сиюминутных (во вселенском масштабе) и кажущихся неразрешимыми (на конкретный момент) проблем, мы начисто забываем о том, что, как бы ни разворачивались события сейчас, последующий взлет всегда будет, хотя мы и оттягиваем его самокопанием, жалостью к себе и обвинениями в адрес других. Я предлагаю...

Читать полностью

5 скрытых признаков детской депрессии

5 скрытых признаков детской депрессии

«Да откуда у него печаль-тоска, — отмахиваемся мы. — Ему пять лет, все вокруг него пляшут. У него что, ипотека, плохой начальник и постоянные переработки? Глупости это все».Однако психологи говорят, что она существует — детская депрессия. И родителям ни в коем случае нельзя оставлять ребенка с ней один на один.Не только подростки, у которых бушуют гормоны, рушится первая любовь и накатывают проблемы в школе, но даже 3-4 летние детишки подвержены депрессивным...

Читать полностью

Аспирин оказался неэффективным в профилактике депрессии

Аспирин оказался неэффективным в профилактике депрессии

Ученые предполагают, что воспаление может быть одной из возможных причин депрессии. Соответственно, противовоспалительные лекарства рассматриваются как потенциальные средства профилактики и лечения этого заболевания.

Новое исследование, опубликованное в JAMA Psychiatry, показало, что регулярный прием доз аспирина – препарата с выразительными противовоспалительными свойствами – в низких дозах не предупреждает депрессию у пожилых людей. Но ученые считают, что от...

Читать полностью

Как не скатиться в депрессию

Как не скатиться в депрессию

Сейчас все резко стали блогерами, журналистами, психологами и вирусологами, поэтому советы типа, «как не скатиться в депрессию», не дает только ленивый. Предлагают массу вариантов: заказывать еду в ресторанах и наслаждаться необыкновенным вкусом, заниматься дома йогой под видеоуроки медийных талантов, снимать сериал про своего кота, оставаться собой и танцевать, надев на голову горшок с фикусом. Поэтому я повторяться не буду, а лучше обращусь за помощью к...

Читать полностью