Как реже болеть? Некоторые полезные советы

Как реже болеть? Некоторые полезные советы

Ужасно, когда болезнь не оставляет шансов. Но выход из этой ситуации все-таки есть. Все, что нужно – это просто укрепить иммунитет. Эта статья расскажет, каким образом он укрепляется и чего не следует делать, чтобы не болеть.

Читать полностью

Cамочувствие и точечный массаж.

Cамочувствие и точечный массаж.

Бодрость, хорошее настроение и свое душевное равновесие вы можете отрегулировать сами: они спрятаны в кончиках твоих пальцев! Надо только знать технику древнего восточного массажа.
Она проста, удобна и не требует никаких затрат – нужны лишь собственные руки. Стимулируя точки, спрятанные под кожей, можно избавиться от усталости, болей и недомогания.
Если массаж делать систематически, накапливается энергия, укрепляется сопротивляемость организма различным...

Читать полностью

Если боль в коленях

Если боль в коленях

Лечение народными средствами
Если болят колени, нужно взять лист хрена, окунуть в кипяток, приложить на 2-3 часа к коленям. Листья хрена хорошо вытягивают соли и боль проходит. Курс лечения – 7 дней.

Если травмированы суставы на ногах: на ночь делать компрессы из раствора хозяйственного мыла.

Возьмите денатурат и керосин в равных пропорциях, слейте в стеклянную банку, положите туда 3-4 стручка свежего жгучего перца. Банку плотно закройте, поставьте настаиваться...

Читать полностью

Снятие боли при помощи упражнений

Снятие боли при помощи упражнений

Боль терпеть нельзя. Это известно всем. Но что предпринять, если под рукой нет лекарства? Да и не всегда хочется пить таблетки. В этом случае помогут упражнения, которые можно выполнять и при болях, и для профилактики. Предлагаем некоторые из них.

При болях в сердце

Главное — не волноваться. Лягте на кровать, постарайтесь успокоиться.
— Поднимите сначала одну ногу, потом другую. Подвигайте руками. Резких движений не делайте.
— Разотрите живот, грудь, бока....

Читать полностью

Эстетическая реставрация зубов

Эстетическая реставрация зубов

Для красивой и естественной улыбки, необходимой для уверенности и побед в жизни, стоматология предлагает художественную реставрацию зубов. Больше информации про реставрацию зубов можно найти на сайте

Читать полностью

Пролапс митрального (двустворчатого) клапана

Пролапс митрального (двустворчатого) клапана

ПМК – это заболевание, подразумевающее, что нормальное функционирование сердечного клапана нарушается. Он предназначен для регуляции тока крови. Суть его работы очень проста, но и очень ответственна: он должен открываться во время работы левого предсердия и закрываться во время работы левого желудочка. Это обеспечивает необходимый ток крови по большому кругу кровообращения. Пролапс же означает неплотное прилегание стенок клапана, в результате чего кровь из желудочка возвращается в предсердие.

Читать полностью

Глобальная вредная привычка

Глобальная вредная привычка

К курению все люди относятся по-разному. Сообщение в СМИ о вреде курения не дает нужного эффекта. Процентное соотношение курильщиков взрослого населения нашей страны: курит 70% мужчин и 40% женщин. Курильщики не воспринимают курение как заболевание, но самостоятельно отказаться от этой вредной привычки может только 1 из 10 человек.

Читать полностью

Эти продукты приносят вред для сердца

Эти продукты приносят вред для сердца

Сердце – один из самых важных органов человека, поэтому к нему нужно относиться особенно внимательно и стараться не перенапрягать его. Кроме стрессов, есть еще и продукты питания, которые вредят этому органу. Лучше всего избегать такой пищи, чтобы сохранить сердце здоровым как можно дольше.

Недавно специалисты в области сердечно-сосудистых заболеваний составили список наиболее вредных продуктов питания для сердца. Исследования, которые проводили ученые,...

Читать полностью

У пьющих студентов замечены изменения в активности мозга

У пьющих студентов замечены изменения в активности мозга

Ученые обнаружили отличительные изменения в активности мозга у выпивающих испанских студентов, которые могут быть ранним признаком повреждения мозга.

Итак, что определяет пьянку?

Ученые описывают пьянку, как процесс, когда выпивают пять или более порций алкоголя для мужчин и четыре или более женщин в течение двух часов, что для многих студентов далеко не предел. Предыдущие исследования связали выпивку с различными негативными последствиями, включая...

Читать полностью

Совместное воспитание ребенка разведенными супругами – меньший стресс

Совместное воспитание ребенка разведенными супругами – меньший стресс

Согласно данным шведского исследования, дети разведенных родителей, которые постоянно проживают только с одним из них, более подвержены стрессу, чем те, кто по очереди живет с каждым родителем.

Шведский исследователь опросил 807 детей, чьи родители развелись, как часто они чувствовали стресс. Детям было от 10 до 18 лет.

Дети в опросе, которые живут только с одним из своих родителей, испытывали стресс «несколько раз в неделю», то есть чаще, чем те, кто жил с...

Читать полностью