Записи с меткой "движение"

Как тело ограничивает наши эмоции

Как тело ограничивает наши эмоции

Мы списываем недовольство жизнью на окружающую среду, усталость на работе и прочие внешние факторы. Но если хандра не проходит ни после занятий спортом, ни после общения с друзьям, ни после сеансов психологов, есть повод заняться здоровьем. Возможно, пара простых манипуляций поможет наладить жизнь.

Отравление грустью
Мужчина 35 лет, занимаясь спортом, получил травму, последовала несложная операция на плечевом суставе. Плечо стало быстро заживать, и жизнь,...

Читать полностью

Как научиться считывать язык тела? Поза, движения рук

Как научиться считывать язык тела? Поза, движения рук

Языки народов мало похожи друг на друга, но язык жестов практически одинаков. Он напоминает речь, поэтому нельзя судить по одному сигналу — в невербальном общении надо «считывать предложения». Открытая и закрытая поза. Закрытая поза — это скрещенные руки и ноги, опущенный подбородок, ссутуленные плечи. Сигнал дискомфорта, сокрытия информации, страхов. Существует действенный прием «раскрытия» партнера. Можно отзеркалить, то есть повторить позу, а потом постепенно...

Читать полностью

Зарядка для глаз: 7 простых упражнений

Зарядка для глаз: 7 простых упражнений

Ежедневно большинство из нас проводят большую часть своего времени за компьютером и просмотре ленты новостей в смартфоне. А если к этому добавить еще и любимый сериал после работы, то получается, что на экран мы смотрим очень много. Такое уж она, современная жизнь, и никуда от этого не денешься. В результате наше зрение получает перегрузки, что может стать причиной сухости, усталости, покраснения, дискомфорта глаз. Кто-то идёт к врачу за рецептом глазных капель, список которых большой, а цены ещё выше

Читать полностью

Синкинезии

Синкинезии

Синкинезии (греч. syn- вместе kinēsis движение; синоним: ассоциированные движения, содружественные движения) — непроизвольные мышечные сокращения и движения, сопутствующие активному двигательному акту.

Разнообразные cинкинезии характерны для нормальной моторики и являются составной частью синергий — совместных согласованных сокращений различных мышц и мышечных групп, обеспечивающих реализацию целесообразного двигательного акта. Они имеют большое значение в...

Читать полностью

Писчий спазм

Писчий спазм

Писчий спазм (синоним: графоспазм, писчая судорога) — заболевание, характеризующееся нарушением специфического для акта письма синергического комплекса движений при сохранности других двигательных актов, выполняемых рукой.

Этиология и патогенез окончательно не выяснены. Основное значение в возникновении писчего спазма придается неврастении, психастении, психическим заболеваниям, алкоголизму. В ряде случаев в анамнезе есть указания на острую или хроническую...

Читать полностью

Синкинезии

Синкинезии

Синкинезии (греч. syn- вместе kinēsis движение; синоним: ассоциированные движения, содружественные движения) — непроизвольные мышечные сокращения и движения, сопутствующие активному двигательному акту.

Разнообразные cинкинезии характерны для нормальной моторики и являются составной частью синергий — совместных согласованных сокращений различных мышц и мышечных групп, обеспечивающих реализацию целесообразного двигательного акта. Они имеют большое значение в...

Читать полностью

Туннельный синдром

Туннельный синдром

Что это такое?
Туннельный синдром — это боль в руках, особенно в кисти правой руки, вызванная долгой однообразной работой.

Отчего это бывает и что происходит?
Причиной возникновения боли является защемление нерва в канале запястья. Защемление может быть вызвано утолщением сухожилий, проходящих в непосредственной близости к нерву, а также утолщением или отеком самого нерва. Это происходит в результате постоянной нагрузки на одни и те же мышцы, которая может быть...

Читать полностью

Найден простой способ побудить людей больше двигаться

Найден простой способ побудить людей больше двигаться

Наука, 16 октября, 16:39
Найден простой способ побудить людей больше двигаться
Простое письменное напоминание о пользе подъема пешком заставило посетителей аэропорта предпочесть лестницу эскалатору.
О результатах своего эксперимента исследователи из Университета Сан-Диего (США) сообщили в журнале Journal of Primary Prevention.
Ученые в течение десяти дней проводили эксперимент в международном аэропорту Сан-Диего. У начала идущих вверх лестниц и эскалаторов они...

Читать полностью

Дорожный психоанализ

стиль вождения

Рассуждения психологов о влиянии черт характера на выбор транспортного средства уже набили оскомину, тем более что выбор марки, модели или цвета ограничен нередко объективными обстоятельствами, но вот стиль вождения довольно часто выдает психологические проблемы водителя. Эти проблемы, помноженные на неустойчивость навыков вождения и общую амбициозность героев московских пробок, создают неповторимый букет психопатологии. Скоро юных психологов и психиатров будут...

Читать полностью