Архив сентября 2010 года

Психиатры развенчали миф о весёлом толстяке

Сложившийся стереотип весёлого полного человека — плод нашего воображения. Люди, страдающие от ожирения, совсем не веселы, так как лишний вес связан с депрессией и другими расстройствами, никак не улучшающими настроение. К такому выводу пришли американские учёные во главе с доктором Грегори Саймоном (Gregory Simon) из организации Group Health Cooperative, передает Membrana.ru.

В исследование были вовлечены 9125 взрослых, у которых брали интервью, чтобы оценить...

Читать полностью

Алкоголизм женского рода

Всем известно, что алкогольная зависимость у женщин во многом отличается от мужского алкоголизма. Прежде всего, страшно то, что у представительниц слабого пола зависимость развивается в среднем за три года, а вот у мужчин этот процесс может протекать десятилетие.

Причина такого явления – в устройстве женского организма, который содержит меньше воды, и к тому же женщины имеют меньшую массу тела. Из-за этого концентрация алкоголя в крови получается более высокой.

К...

Читать полностью

Пробный брак: семья понарошку

Еще несколько лет назад мужчина и женщина, живущие вместе без росписи в загсе, назывались грубоватым словом «сожители». Сегодня это норма — пожить вместе до брака. Психологи даже придумали этому явлению красивое название — пробный брак.

С точки зрения психологии пробный брак — это не просто сожительство. Это репетиция вашей будущей семьи. После одного-двух лет совместной жизни можно уже предугадать, что будет потом и хотите ли вы именно такой семьи.

В пробных браках возможны два варианта развития событий — возникновение потенциально крепкой или потенциально конфликтной семьи. Какие для этого предпосылки?

* В первом случае люди повстречались какое-то время, почувствовали родство душ и решили пожить вместе. Оба не торопятся обрести официальный брачный статус. А просто хотят лучше понять друг друга.

* В потенциально конфликтной семье люди тоже живут вместе, но по каким-то другим причинам. Например, один из партнеров не хочет лишаться своей «свободы», а второй озабочен скорейшим походом в загс. Первый получает удовольствие от жизни, а второй живет в постоянном напряжении. После свадьбы оно может выливаться в претензии, ссоры.

Впрочем, это никакой не приговор. О том, как сложится ваша семейная жизнь, можно судить по следующим признакам.

Признаки счастливой семьи

* От будущего с этим человеком вы ожидаете новых приятных моментов.
* Вы оба за равноправие полов. Бытовые обязанности вы делите между собой.
* Глобальные решения принимаете вместе.
* Оба хотите детей.
* Представления о жизни во многом схожи.
* Ссоры заканчиваются конструктивом, а не длительным молчанием.

Признаки конфликтной семьи

* Вы ждете, что партнер в будущем исправится и станет лучше.
* Партнер стремится переделать вас.
* Один из партнеров чаще использует моральное давление или играет на своей слабости вместо аргументов.
* Складывается ситуация, когда один любит, а другой позволяет себя любить.
* Партнеры из разных социальных слоев, разного уровня образования и т. д.
* Один из партнеров часто меняет места и сферы работы.
* Один из партнеров сидит на шее у другого.
* В ходе учений по созданию счастливой семьи решения принимаются синхронно.

ТЕСТ «КП» Выйдет ли из вас счастливая пара?

Узнать это нетрудно. Но нужно участие обоих партнеров. Перед вами профессиональный психотерапевтический тест, проверенный на многих парах.

Вам даются две группы тезисов. Каждый из вас должен оценить высказывания по такой шкале: верно — 2 балла, зависит от ситуации — 1 балл, неверно — 0 баллов. Поехали?

Группа А

* Мне нравятся цветы.
* По-моему, лучше действовать, чем размышлять.
* Уж лучше смена радостей и горестей, чем однообразная жизнь.
* Считаю, если у человека есть доброта и такт, значит, есть главное.
* Я люблю экстремальные путешествия.
* Чистая совесть важнее материальной выгоды.
* Я люблю узнавать кухню разных народов.
* Мне нравится обсуждать новости, прочитанную книгу, просмотренный фильм.

Посчитайте баллы. Это будет «сумма А».

Группа Б

* Мне легче спросить дорогу, чем искать ее на карте.
* Я стараюсь заводить знакомства, которые могут принести практическую пользу.
* Меня раздражают неряшливый почерк и небрежность в работе.
* Думаю, нет ничего такого, о чем нельзя было бы рассказать близкому человеку.
* Мне нравится подшутить над кем-то, кто кажется не очень умным.
* Человек должен держаться солидно. Иначе он не слишком умен.
* Если с людьми обращаться слишком мягко, они сядут на шею.
* Мне важно только мнение близких. Остальные меня не волнуют.

Подсчитайте баллы. Назовем это «сумма Б».

Теперь сопоставьте «суммы А» друг у друга. Допустим, у него 9, у нее 15. Из большей цифры вычитаем меньшую: 14 — 9 = 5. Это «число А».

То же самое проделываем с «суммами Б», получаем «число Б».

А теперь смотрим в таблицу:

Число А Число Б Результат
От 0 до 5 а) от 0 до 5 вы гармоничная пара, схожи характерами
б) от 6 до 10 вы гармоничны и дополняете друг друга
с) от 11 и выше вы гармоничны, но между вами неизбежны противоречия и выяснения отношений

От 6 до 10 а) от 0 до 5 у вас возможны трудности во взаимоотношениях, но они легко преодолимы
б) от 6 до 10 трудности преодолимы, но лишь со временем
с) от 11 и выше трудности могут принять затяжной характер

От 11 и выше а) от 0 до 5 вы разные люди, но умеете быстро приходить к согласию
б) от 6 до 10 вы трудная пара, но внушает надежду ваша взаимодополняемость во взглядах
с) от 11 и выше вы очень трудная пара

Есть ли жизнь до загса

— Пробный брак не должен длиться слишком долго — не более 3,5 — 4 лет, — говорит наш постоянный консультант психотерапевт и автор книги «Охота за счастьем» Елена ДОБРОБАБЕНКО. — Если вы уже живете вместе столько лет нерасписанными, то и живите дальше, не заходя в загс.

Психологи заметили удивительную закономерность: в таких браках чуть ли не сразу после появления печати в паспорте мужчины устремляются налево. Или же начинаются кризис и конфликты в семье.

Советы:

* Если согласились на пробный брак, то не нужно бросать все силы на то, чтобы превратить его в настоящий. Наслаждайтесь тем, что есть сейчас.
* Принимайте партнера таким, как есть. И не надейтесь, что станет лучше. Просто слушайте его/ее внимательнее. Жить нужно с реальным человеком, а не с придуманным.
* Если планируете будущую жизнь именно с этим человеком, то делайте ставку не только на любовь и страсть, ищите другие точки соприкосновения с этим человеком.
* И вообще, если чего-то опасаетесь, подходите к пробному браку, как к настоящему. Например, обеспеченные мужчины боятся, что женщина хочет быть с ним только из-за денег. Но даже в пробном браке обезопасить себя можно элементарным брачным контрактом.
* Одна из причин, почему не складываются отношения у казалось бы опытных людей — завышенные требования. Оказывается, чем люди старше, тем больше хотят получить. И начинают перевоспитывать партнера. Женщины хотят взрастить принца, мужчины — «пятый элемент». А жить нужно здесь и сейчас с конкретным человеком.

Пробный брак возник благодаря женщинам. Они стали более свободными и независимыми. Раньше у женщины после 30 желание быть «при муже» возникало автоматически. Женщина, живущая одна, воспринималась с жалостью и называлась всякими нехорошими словами. Сейчас одиночество — сознательная позиция многих дам. Как и пробный брак. Наши журналистки выразили две противоположные точки зрения.

ПРОТИВ

Брак должен быть нормальным — со свадьбой и штампом

— Мои взгляды абсолютно патриархальны: я считаю, что каждая женщина должна быть ЗА мужем. За таким, который тебя и в жару, и в холод прикроет. И перед папой, и перед мамой, и перед чужим дядей.

А эти все затеи — я, моряк тут с печки бряк, пришел к тебе с приветом. Давай маленько поживем, может, где у нас и срастется… А если где не срастется?! Чего же мне потом, как Катерине с обрыву?

Я за нормальный брак — со штампом в паспорте, со свадьбой и прочими ритуалами (они у всех народов разные: у кого — венчание, у кого — шариатский обряд никях, но это не важно). Просто мне кажется, если люди на все это отваживаются, значит, берут на себя ответственность. И если вдруг какая закавыка — не хватаются сразу за пальто, чтобы разбежаться со словами: «Извини, проба не удалась». А стараются сначала вместе поискать выход.

Я не понимаю, в чем отличие пробного брака от гражданского или того же сожительства (слово-то какое противное, будто вы просто соседи по кровати).

Да, я до сих пор наивно верю, что если уж брак, то на всю жизнь. И чтобы, блин, по любви-и! А вы пробуйте-пробуйте. Можно так напробоваться, что и пробу потом не на чем ставить будет. Или не на ком.

Света ХРУСТАЛЕВА

ЗА

Его главный соперник — моя свобода

— Если уж повстречался хороший человек — совет да любовь. Хоть со штампом в паспорте, хоть без. Но все-таки лучше без. Я, например, была замужем. Оба раза удачно. Года по три у нас с мужьями все было хорошо. А потом этот колхоз на двоих меня начинал утомлять. Я тайно ждала, когда же начнется нормальная — единоличная — жизнь. Я мечтала, как прихожу домой с работы. Дома торжественно и чудно. Никаких носков по углам. Спит собака на коврике. Магнитофон мой: никто не включает «Металлику». Телик мой: никто не смотрит футбол. Компьютер мой: никто не играет в Unreal… В общем, после таких мечтаний у меня обычно следовал развод.

И первый развод прошел быстро, как по маслу. Потому что официально мы женаты не были. Муж просто собрал вещички и переехал к другой.

Читать полностью

Депрессия в комбинации с болезнями сердца в три раза повышает риск смерти

врачи

Заболевания сердечно-сосудистой системы, а также психические расстройства, такие как депрессия, могут стать причиной смерти. Однако если эти заболевания имеются в комплексе, то риск ранней смерти значительно увеличивается, утверждают британские исследователи.

Ученые проанализировали данные о физическом и психическом здоровье 6000 человек. Выяснилось, что у 15% испытуемых были симптомы депрессии. Около 20% страдали от депрессии и сердечно-сосудистых заболеваний. Из 170 смертей, которые произошли за период исследования, причиной 47 были инфаркт и инсульт. В сравнении с совершенно здоровыми людьми те пациенты, которые страдали от болезней сердца, умирали на 67% чаще, а пациенты с депрессией – в два раза чаще.

Испытуемые, которые имели комбинацию из болезней сердца и депрессии, были подвержены риску преждевременной смерти в 3-4 раза больше, чем те, у кого психическое или физическое здоровье было в порядке.

После того, как были учтены все факторы риска, эксперты пришли к выводу, что комбинация депрессии с болезнью сердца увеличивает риск смерти в общем в 3 раза, а шансы умереть от инфаркта или инсульта – в 4 раза.

Читать полностью

Предложен тысяча первый способ борьбы с Альцгеймером

Исследователи из Глэдстоунского института неврологических заболеваний в Сан-Франциско (США) предлагают лечить болезнь Альцгеймера путём восстановления уровня фермента, защищающего нейроны.

Речь идёт о ферменте SIRT1, концентрация которого понижена у страдающих деменцией.

Учёные исследовали связь между SIRT1 и белком p-tau, который убивает клетки мозга у страдающих болезнью Альцгеймера. Обнаружилось, что у генетически модифицированных мышей, лишённых гена...

Читать полностью

Что нужно знать о пивном алкоголизме

алкоголизм

Пиво обычно не принято считать серьезным алкоголем. С него начинают знакомство с алкоголем подростки, им принято утолять жажду и запивать ужин.

Некоторые считают пиво совершенно безопасным, другие говорят о том, что оно вызывает какой-то особенный вид алкоголизма. Так как же пиво влияет на организм человека?
Тоже алкоголизм

Наркологи считают, что нет отдельного понятия «пивной алкоголизм». Если от алкоголя развивается зависимость, не важно, что ее вызывает —...

Читать полностью

Из депрессии выводит иглоукалывание

Модернизированные методы иглоукалывания применят против депрессии

Австралийские ученые из Сиднейского университета модернизировали традиционный метод иглоукалывания при лечении депрессий.

В качестве активатора аукопунктурных точек вместо иголок был применен луч инфракрасного лазера. Он воздействовал на 4 точки, ответственные за стабилизацию возбужденного мозга. Одновременно проводилось его магниторезонансное сканирование.

Учеными зафиксирована стабилизация...

Читать полностью

Мифы и правда об алкоголизме

алкоголизм

Если заболевание хроническое и трудноизлечимое, оно неизбежно обрастает всякого рода слухами и домыслами. Это относится и к хроническому алкоголизму, для которого наука еще не нашла стандартной и однозначно эффективной схемы лечения.

Но заблуждения чаще всего приводят к тому, что болезнь прогрессирует, а лечение не приносит нужного результата. Какие «алкогольные» мифы наиболее опасны?

Об этом попросили рассказать сотрудника Национального научного центра...

Читать полностью

Лечить от депрессии будут музыкой

музыка

Депрессия является одной из наиболее распространенных болезней 21 века. Врачи предлагают все новые и новые методы ее лечения. В частности, ученые из Шотландии предлагают лечить депрессию музыкой. Они уже сумели подобрать ряд музыкальных композиций, которые могут помочь в излечении.

На психологическое состояние человека воздействует темп и ритмичность музыки. Также большое влияние способны оказывать тональность, структура произведения и многочисленные...

Читать полностью

Мороженое лечит от депрессии

мороженое

Группа ученых одного из университетов Лондона по результатам проведенного ею исследования установила, что регулярное употребление мороженого является эффективным способом лечения от плохого настроения и подавленности.

В исследовании, проведенном британскими специалистами, приняли участие несколько сотен добровольцев с различными психическими расстройствами, которых разделили на 2 группы, сообщает Vrach.TV.

Представители первой группы регулярно на протяжении...

Читать полностью