В течение десятилетий было известно, что спиртные напитки первоначально углубляют сон, но нарушают его во второй половине ночи, что называется «обратный эффект». Новая работа о влиянии гендерной и семейной истории алкоголизма на сон показала, что интоксикация может увеличить чувство сонливости и в то же время изменить процесс сна у здоровых представительниц слабого пола больше, чем у лиц противоположного пола. Исследователи из университета Мичигана провели...
Архив февраля 2011 года
Первые признаки сезонной депрессии
Эта хандра повторяется в один и тот же период, в начале осени или зимой и в конце весны или начале лета.
Симптомы
Люди, страдающие от сезонной депрессии, имеют много общих симптомов, характерных для депрессии: печаль, тревога, раздражительность, потеря интереса к своей обычной деятельности, отказ от общественной деятельности и неспособность сосредоточиться. Часто встречается выраженная усталость, слабость, увеличенная потребность в сне, тяга к сладенькому,...
Алкоголь убивает каждого пятого мужчину в России
Злоупотребление алкоголем в мире ежегодно приводит к смерти двух с половиной миллионов человек, утверждают эксперты Всемирной организации здравоохранения. В России и странах СНГ, по их словам, каждый пятый мужчина умирает от болезней, связанных с потреблением спиртного.
Российские специалисты в целом согласны с коллегами и пока не видят заметных результатов борьбы с алкоголизмом на государственном уровне в России.
В мире с потреблением спиртного связаны около...
Не приговор. Шизофрению можно вылечить?
На базе Оренбургской областной клинической психиатрической больницы N 1 работает инновационный проект — «Клиника первого психотического эпизода шизофрении». По уверению врачей, впервые заболевший шизофренией человек может быть вылечен на самой начальной стадии болезни. «Клиника» внедряет инновационный подход к лечению шизофрении: минимизирует стресс и негативные последствия от первой госпитализации, поскольку от качественной и своевременной помощи...
От депрессии девушек спасают только подруги
Результаты нового исследования, проведенного американскими специалистами, показали, что общение с близкими людьми действительно является одним из наиболее эффективных методов профилактики нарушений психического здоровья у представительниц прекрасного пола, а также оно позволяет эффективно бороться с депрессией. Как рассказал один из ведущих авторов работы, профессор психиатрии медицинской школы при Мичиганском университете Пол Пфайфер, коллективная терапия...
ЕС обеспокоен увеличением потребления алкоголя
Европейский Союз обеспокоен ростом потребления алкоголя и ростом смертности из-за заболеваний печени, связанных с потреблением алкоголя. Об этом заявила Федерация Гастроэнтерологии Евросоюза. Как сказал профессор Доминик-Шарль Вайя из Европейской Ассоциации изучения печени, Европа стала «регионом мира, где больше выпивается». Почти 60 миллионов взрослых пьют «слишком много» — более 40 граммов спирта в день для женщин и более 60 граммов для мужчин, а 23...
Смех улучшает жизнь и здоровье
Смех считается вызывающим привыкание и пристрастие. Учитывая всю пользу для здоровья, желательно иногда проводить смехотерапии. Она даёт ощущение здоровья из-за высвобождения эндорфинов и нейропептидов. Гарантируя вдыхание большего количества кислорода – проводника жизни, смехотерапия позволяет людям чувствовать себя лучше. Она уменьшает стресс, ведя к снижению ригидности (неподвижности) мускулов, что в свою очередь приводит к их расслаблению и, в дальнейшем, к...
Употребление пива ведет к лени, тупости и импотенции
О такой опасности пива предупреждал еще знаменитый канцлер Германии Отто фон Бисмарк. Днепропетровские наркологи и психологи уверяют, что это далеко не весь перечень проблем, которые вызывает хмельной напиток. Загадка для наблюдательных: его рекламируют известнейшие украинские спортсмены, оно давно стало неотъемлемой частью молодежной субкультуры, а еще – это первый легальный наркотик, прокладывающий путь к другим, сильнодействующим и нелегальным наркотическим...
«Хронический стресс может привести к депрессии и даже язве желудка»
Избежать этого поможет антистрессовая терапия с помощью современных препаратов, а также закаливающие процедуры и ежедневная утренняя зарядка. Каждый из нас хоть раз в жизни перенес сильный стресс — провалился на экзаменах, пережил смерть родственника или предательство близкого человека. Почему одни люди даже после сильного потрясения недолго печалятся, а другие становятся нервными, плаксивыми, впадают в депрессию? На этот и другие вопросы мы попросили ответить...
Наркотики…
Несмотря на пагубность злоупотребления наркотиками — они были, есть и будут, как бы вы не хотели обратного. И самым вредным среди наркотиков является алкоголь. Алкоголь известен человечеству многие тысячи лет. Упоминание об алкогольном отравлении мы можем прочесть в Торе, где описывается поведение Ноя после спасения от Потопа «И напился он вина и опьянел, и лежал голый в своем шатре…»
Запрет на алкоголь практиковался во многих странах и всегда доказывал свою...