Архив июля 2012 года

Чтобы влюбиться, ведите себя так, будто уже влюбились, советует эксперт

влюбиться

Если вы хотите влюбиться, нужно просто притвориться. В конечном счете, чувство станет искренним. Психолог Ричард Вайзман уверен: определенное поведение способно инициировать эмоции, как сами эмоции инициируют поведение. Поэтому браки по договоренности могут быть не таким уж плохим вариантом.

Дабы проверить свою теорию, профессор Вайзман провел эксперимент. В его основу было положено «спид дэйтинг» — система знакомства с множеством людей за один...

Читать полностью

Дистанцирование от проблемы позволит контролировать свои эмоции

эмоции

Некоторые советуют досчитать до 10, чтобы успокоиться в стрессовой ситуации. Однако, как показывает исследование, это не работает. На самом деле, если попытаться сфокусироваться на решении проблемы и своих ощущениях, человек еще больше разозлится.

Брэд Бушман, профессор психологии, не рекомендует обращаться к своим чувствам, пытаясь в них разобраться. Это вызовет обратную реакцию. Лучше представить, что вы находитесь далеко-далеко. Дистанцирование должно...

Читать полностью

Психология семьи. Развод

развод

Количество разводов по статистике за последние годы выросло. Причем, все чаще инициаторами развода становятся женщины. Почему? Если говорить об общих тенденциях, то одной из основных причин становится нежелание женщины тянуть на себе семью и мужа, который часто оказывается не у дел, но при этом не слишком-то и желает искать для себя достойное занятие, которое сможет сделать его кормильцем семьи.

Когда-то роли в семье были четко определены: на женщине были заботы о доме, детях, а муж зарабатывал деньги на содержание семьи. Женщины не ставили перед собой цели сделать карьеру, обеспечить финансовую независимость.

С изменением положения женщины в социуме перераспределяются и роли в семье. Все чаще женщина не только вносит равную долю в семейный бюджет, но во многих семьях ее вклад является решающим, основным. Зарабатывая больше мужа, женщина невольно становится лидером в семье, принимающим решение и определяющим семейную политику.

Если мужчину не устраивает такое положение дел, то он начинает проявлять активность, искать другую работу или брать на себя часть дел, которые выполняет жена в семье, чтобы перераспределить нагрузку. В таких семьях отношения не обостряются, потому что женщина видит, что муж не сидит, сложа руки, а действует. Она помогает ему, поддерживает, ободряет, а муж ценит это и дорожит пониманием и участием.

Читать полностью

Токсоплазма подталкивает женщин к самоубийству

суицид

Статистические исследования показали, что женщины с токсоплазмой в полтора раза чаще предпринимают попытки суицида, склоняясь при этом к наиболее жестоким способам.

Около трети землян заражены токсоплазмой — одноклеточным паразитом, который селится в клетках мышц или мозга. Получить токсоплазму можно от кошки, которая служит для неё основным хозяином. Считается, что токсоплазма способна нанести ощутимый вред лишь в условиях пониженного иммунитета или во время...

Читать полностью

Неконтролируемый гнев — болезнь современных подростков

неконтролируемый гнев


Каждый 12 подросток страдает расстройством прерывистой вспыльчивости, характеризующимся неконтролируемыми приступами гнева. Такие выводы были сделаны после обследования 10148 американских подростков.

Из них почти две трети подростков угрожали кому-то или наносили вред. Только в США около шести миллионов подростков имеют признаки данного расстройства. Как правило, проблемы дают о себе знать ближе к подростковому возрасту и продолжаются до старости.

Как отмечают...

Читать полностью

Исследование: болезнь Альцгеймера может быть заразной

болезнь альцгеймера

По данным экспериментов, болезнь Альцгеймера возникает при наличии в мозге определенной группы белков, сообщает Spiegel Online. При этом они, так же, как и прионы — возбудители болезни Крейцфельдта-Якоба, разрушающей человеческий мозг, «коровьего бешенства» у крупного рогатого скота или почесухи овец — могут быть заразны.

Исследователь Маттиас Юккер из Института Херти и Германского центра по исследованию нейродегенеративных заболеваний в Тюбингене говорит, что...

Читать полностью

Семейные отношения. Психология развода

психология развода

Бывает, что в жизни многих супружеских пар наступает момент, когда развод просто неминуем. К этому времени оба супруга, уже намучившись друг с другом,считают расставание лучшим выходом. Психология развода на стадии распада, казалось бы сформировавшейся семьи, вещь очень сложная.

Интересный факт, что при формировании космических экипажей самым серьезным образом учитывается психологическая несовместимость. А вот при заключении брака люди планируют провести вместе гораздо больше времени,чем космонавты, однако, тестирование жениха и невесты на психологическую совместимость у нас не практикуется.

Часто семейная жизнь становится монотонной рутиной с однообразными, мелочными заботами, повторяющимися развлечениями, а общение с одними и теми же людьми и вызывает только тоску и ощущение бесцельной жизни. Именно однообразие семейной жизни и становится причиной депрессии и желания перемен в своей жизни.

Читать полностью

Продукты против стресса

продукты от стресса

Продукты способны снимать стресс. И мы говорим не о высококалорийных тортах и не о еде из ресторанчика быстрого питания, а о полезных и здоровых продуктах, которые должны содержаться в рационе каждого человека, который заботится о собственном здоровье.

В жизни любого современного человека стрессы следуют один за другим, поэтому неудивительно, что антистрессовая терапия при помощи еды приводит не только к появлению жировых складок на боках, но и множеству проблем со здоровьем, начиная язвой желудка и заканчивая сахарным диабетом и эндокринными нарушениями.

И мало кто догадывается, что еда может избавить нас от стрессов, не вредя здоровью, а наоборот, принося пользу организму. Необходимо лишь правильно сбалансировать рацион, и вы обратите внимание, как настроение сразу улучшится, и уже намного меньше раздражителей внешнего мира смогут вывести вас из себя.

Если перефразировать известную фразу «Мы то, что мы едим и то, что мы думаем», может получиться фраза: то, что мы думаем, отчасти зависит от того, что мы кушаем.

Продукты, снимающие стресс

Прежде всего, разнообразные. Нередко, пристрастившись к определенному продукты, мы совершенно забываем, что наш ежедневный рацион должен содержать все – злаки, овощи, фрукты, зелень, орехи, рыбу и молочные продукты. Только наличие всех нужных организма микроэлементов и витаминов в блюдах наделяет их антистрессовыми качествами. Однако некоторые продукты играют особую роль в борьбе со стрессами.

Зеленые овощи

Брокколи, белокочанная и цветная капуста, латук, салат Айсберг – все они богаты витаминами-антиоксидантами, помогающими восстанавливать наш организм в период стрессов. Также они содержат калий, который необходим нашей нервной системе. Постоянное употребление данных продуктов избавляет от сильной нервной возбудимости, успокаивая нас и улучшая настроение. Также, когда мы съедаем много овощей, мы получаем клетчатку, очищающую наш организм. Не забывайте – зашлакованный организм не может защищаться от стрессов.

Читать полностью

Перенесенные инфекции повышают риск развития болезни Альцгеймера

детские инфекции

Ученые из Швейцарии выяснили, что инфекции, перенесенные в раннем возрасте, увеличивают риск развития болезни Альцгеймера. Как сообщает Health Canal, исследование провела объединенная группа специалистов из Цюрихского и Бернского университетов. Отчет об их работе опубликован в Journal of Neuroinflammation.

Исследователи провели серию экспериментов на лабораторных мышах. Они использовали обычных грызунов, а также специально выведенных животных, у которых...

Читать полностью

Причиной хронической боли оказалась повышенная эмоциональность

повышенная эмоциональность

Американские ученые доказали, что эмоциональная реакция человека может стать причиной возникновения хронических болей. Результаты работы группы исследователей под руководством профессора Ваниа Апкариана (Vania Apkarian) из Северно-западного университета опубликованы в журнале Nature Neuroscience.

К хронической боли обычно относят боль, которая продолжается дольше обычного периода заживления и не прекращается более шести месяцев, а также не поддается...

Читать полностью