Сегодня всё больше становится очевидным тот факт, что каждый из нас ежедневно в большей или меньшей мере подвергается воздействию стресса. Стресс как и обида или недовольство имеет свойство к накоплению. Нашей главной задачей является не допустить такого результата. Но как это сделать? В нашей статье мы приводим некоторые способы для снятия стресса.
Итак, методы для быстрого снятия стресса:
• Переживите мысленно неприятную, ставшую стрессовой ситуацию,...
Начало маниакально–депрессивного психоза связано с освещенностью Земли на протяжении года. Наиболее уязвимыми к такому воздействию солнечного света являются люди с генетической предрасположенностью. Новое исследование в этой области, проведенное Международным обществом по биполярным расстройствам в сотрудничестве с Национальным управлением по аэронавтике и исследованию космического пространства (НАСА, США), принесло свои плоды в области изучения механизмов...
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), причиной около 6% смертей в мире является алкоголь. Чаще всего к смерти приводит алкогольный цирроз печени — постепенная замена ткани печени грубой фиброзной (рубцовой) тканью. С употреблением алкоголя связана половина случаев цирроза печени.
Исследователи проанализировали отчет ВОЗ об алкоголе и состоянии здоровья в 193 странах. Оказалось, когда человек, умеренно потреблявший алкоголь, становился сильно...
Гены влияют на многие процессы в организме человека. Но решающее воздействие оказывает окружающая среда, особенно остро это касается проблем с психикой. Ученые из Британии накануне сравнили распространение тревожного расстройства с инфекционной болезнью, передающейся от родителей к детям.
Согласно полученным результатам, гены оказывают на данный процесс меньшее влияние, чем факторы внешней среды. Нахождение рядом с ребенком родителей с тревожным расстройством...
Судя по заверениям ученых, чем больше человек работает, тем чаще ему нужно расслабляться. А это очень часто случается со стимуляцией крепкими напитками. В итоге есть некая тонкая связь и некая грань между трудоголизмом и алкоголизмом.
Проводя свои эксперименты, ученые выяснили, что люди, работающие в среднем по 50 часов в неделю, имеют риск пристраститься к алкоголю в 3.3 раза больший, чем те, кто не работает совсем.
При этом люди, которые работают всего лишь по...
По словам исследователей из университета Джона Хопкинса в американском Балтиморе, на самом деле именно недостаточное функционирование гена SKA2 в в префронтальной коре головного мозга обычно подталкивает человека к суициду.
Дело в том, что ген SKA2 ответственен за уровень кортизола, так называемого «гормона стресса». И если ген работает недостаточно хорошо, то кортизол в нашем организме накапливается, а это сильно негативно сказывается на человеке – у него не...
Оказывается, человеку, страдающему от социофобии, нужно просто стать невидимым. И ученые из Каролинского института доказали: это вполне возможно. В новом исследовании приняли участие 125 человек. Специалисты создали у участников иллюзию невидимости. Они использовали шлемы виртуальной реальности.
Добровольцы в шлемах смотрели на свои тела и видели пустое пространство. Исследователи одновременно дотрагивались кистью до тел участников и до той области, которую те...
Ученые из Оксфордского университета и Университетского колледжа Лондона расшифровали обнаруженный 100 лет назад папирус и выяснили, что люди пытались найти средство от похмелья сотни лет назад.
В тексте, написанном на древнем греческом языке, говорится, что испытывающему похмелье человеку нужно сделать венок из лавра александрийского (danae racemosa) и носить его на шее. Помогало ли это лекарство от похмелья — неизвестно.
Рецепт был обнаружен в папирусе,...
По словам экспертов, ПЛР – это расстройство всеобъемлющего характера с появлениями нестабильности межличностных отношений, проблемами самооценки, импульсивностью, которая заметная с молодости, а также пять (или более) из следующих симптомов.
Отчаянные попытки избежать реальной или воображаемой экзистенциальной заброшенности.
Стиль нестабильных и интенсивных межличностных отношений, который характеризуется чередованием крайностей – идеализации и...
Если у вас случаются очень частые перепады настроения, вы впадаете в какую-то необъяснимую тоску и уныние, то совсем не обязательно идти к врачу, чтобы тот прописал кучу антидепрессантов. Необходимые средства по поднятию настроения всегда у вас под рукой, а точнее, в вашем холодильнике.
Зеленые овощи. Этот вид овощей содержит в себе не только клетчатку, способствующую улучшению пищеварения, но и фолиевую кислоту, которая в буквальном смысле спасает организм от...
Современная индустрия красоты предлагает нам бесконечное количество сывороток, эмульсий и кремов, обещающих мгновенное п
По словам эксперта, рисование, лепка или работа с цветом позволяют вытащить напряжение наружу, минуя внутреннего цензора
Многие люди просыпаются примерно в одно и то же время каждую ночь и начинают задаваться вопросом, не случилось ли чего с
© SAPHRIS - лечение шизофрении. Новости психиатрии и психологии.
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.