Стресс есть практически везде: дома, на работе, в отношениях, во время покупок, на отдыхе, в дороге. Желательно, от стресса вовремя избавляться, иначе нервной системе наступит конец. Есть несколько способов забыть о стрессе, точнее, пошаговых действий, выполняя которые можно добиться отличных результатов.
Как избавиться от стресса за 30 секунд:
1. Успокойтесь, во всех моментах жизни нужно вовремя суметь успокоиться.
2. Найдите укромное местечко, где Вы будете...