Архив июля 2019 года

Прокрастинация и ее лечение

Прокрастинация и ее лечение

Прокрастинация и банальное безделье далеко не одно и то же. Давайте убедимся в этом на классическом примере поведения прокрастинатора в обычной жизни.

На выходных журналист садится за написание статьи, которую главный редактор ожидает в понедельник. Он включает компьютер, и пока загружается программа, ставит чайник на плиту. Ну надо же, кофе закончился… А без кофе никак! Пойду-ка я в магазин. Сходил за покупками, вернулся домой, заварил кофе, сел наконец...

Читать полностью

Как вера в ПМС изменила отношение к женщинам во всем мире

Как вера в ПМС изменила отношение к женщинам во всем мире

«Женщины ближе к детям и дикарям, чем к взрослому, цивилизованному мужчине», — писал примерно столетие назад французский психолог Гюстав Лебон. Женский мозг взвешивали, измеряли, проверяли на зависимость от гормонов и регулярно приходили к выводу, что образование, политика и наука — не женское дело. Нейробиолог Джина Риппон в книге «Гендерный мозг. Современная нейробиология развенчивает миф о женском мозге» предлагает современный взгляд на сходства и различия...

Читать полностью

Гены, связанные с болезнью Альцгеймера, могут ухудшать работу мозга в юном возрасте

Гены, связанные с болезнью Альцгеймера, могут ухудшать работу мозга в юном возрасте

Ген, связанный с болезнью Альцгеймера, начинает оказывать влияние на когнитивное здоровье гораздо раньше, чем предполагалось – еще до взросления, согласно новому исследованию, проведенному учеными Калифорнийского университета и опубликованному в Neurobiology of Aging.

Ген ApoЕ отвечает за синтез аполипопротеин E – белок, который упаковывает холестерин и другие жиры для их транспортировки через кровоток. Существует три основных формы (аллели) АpoЕ – ApoЕ2, АpoЕ3...

Читать полностью

Мужские стальные браслеты

Мужские стальные браслеты

Каждый мужчина имеет свой характер. Наручные украшения, такие как браслеты и часы, предназначены для того, чтобы подчеркнуть уникальный стиль мужчины. Именно поэтому важно выбрать правильную модель, которая отлично дополнит образ и будет гармонично смотреться с различными стилями одежды

Читать полностью

Паралич: симптомы и лечение

Паралич: симптомы и лечение

Параличи являются одним из видов нарушения двигательной активности человека и проявляются в ее полном выпадении (греч. paralysis — паралич). В случае не полного выпадения двигательной функции, а только ослабления ее в той или иной степени, данное расстройство будет называться — парез (греч. paresis — ослабление, расслабление).. Причем как в первом, так и во втором случае нарушения двигательной функции являются результатом поражения нервной системы...

Читать полностью

Психосанитас в звукотерапии

Психосанитас в звукотерапии

Продолжаю делиться практическими техниками для психологов и всем, кого интересует самопознание и самосовершенствование. Уникальная практика, которую сложно отнести к какому-то направлению практической психологии. Голос, это творческое проявление самости, и звукотерапию можно отнести к арт-терапии. Перед звучанием ведущий дает настройку, в процессе занятия участники входят в состояние измененного сознания, поэтому звукотерапию можно отнести к трансперсональной...

Читать полностью

Эмпатия – что обозначает это слово?

Эмпатия – что обозначает это слово?

Говоря простыми словами, эмпатия – это умение человека сочувствовать и понимать окружающих. Также это определение может включать в себя множество дополнительных аспектов. В зависимости от особенностей и интенсивности проявления, различают несколько видов этого состояния.

Что означает слово эмпатия

В переводе с греческого языка этот термин означает сопереживание. Если обратиться к научному определению, то эмпатия – это способность человека постигать внутренний...

Читать полностью

Повышенная тревожность

Повышенная тревожность

Тревога действует двояко. Во-первых, она оказывает влияние на психическое состояние, заставляя нас переживать, снижает способность к концентрации внимания, иногда вызывает нарушения сна. Во-вторых, она оказывает эффект и на общее физическое состояние, являясь причиной таких физиологических нарушений, как учащённый пульс, головокружение, дрожь, расстройства пищеварения, потливость, гипервентиляция лёгких и др.

Тревога становится болезнью, когда сила испытываемого...

Читать полностью

Ученые рассказали, почему женщины чаще страдают от болезни Альцгеймера

Ученые рассказали, почему женщины чаще страдают от болезни Альцгеймера

Согласно статистике, женщины чаще страдают от болезни Альцгеймера, чем мужчины. Новые исследования рассказали о нескольких причинах этого феномена.Одним из объяснений большей подверженности женщин болезни Альцгеймера является то, что женщины дольше живут. Сейчас ученые показали, что другими возможными причинами проблемы могут быть другой механизм распространения в нейронах белка, ответственного за развитие болезни, а также генетические и социальные факторы.

Иссле...

Читать полностью

Как победить депрессию?

Как победить депрессию?

Чаще всего это заболевание возникает у женщин и связано с колебанием уровня гормонов в крови. Начать побеждать депрессию лучше с устранения причин болезни. Конечно, нельзя изменить генетическую предрасположенность к депрессии или превратить трудное детство в счастливое, но изменить свое поведение в Ваших силах. Простите своих родителей за обиды, которые они причинили Вам. Теперь Ваше настроение в Ваших руках. Понаблюдайте за собой, какие ситуации провоцируют...

Читать полностью