Архив декабря 2019 года

Синдром хронической усталости — симптомы и лечение

Синдром хронической усталости — симптомы и лечение

Интенсивное развитие информационной и социальной среды негативно сказывается на психофизическом состоянии человека, тем самым провоцируя болезни, неизвестные ранее науке. Одним из таких расстройств является синдром хронической усталости — ощущение постоянного переутомления.

Всемирная организация здравоохранения не признаёт данное состояние как болезнь, однако в действующей Международной классификации болезней (МКБ-10) присутствует схожий по симптомам...

Читать полностью

7 ранних симптомов биполярного расстройства, которые важно вовремя обнаружить

7 ранних симптомов биполярного расстройства, которые важно вовремя обнаружить

Биполярное расстройство — одно из 20 психических расстройств, которые могут привести к инвалидности. В последние годы к этому заболеванию все чаще привлекается внимание общественности: «звезды» сообщают о соответствующем диагнозе, выходят в свет фильмы и сериалы, в которых рассказывается о жизни людей с БАР. Но о чем говорят не так часто, так это о том, что можно болеть БАР и не знать об этом, так как часто симптомы связаны и выглядят как просто периоды...

Читать полностью

Лучшая профессиональная косметика по уходу за волосами и телом от компании Goldenhairs

Лучшая профессиональная косметика по уходу за волосами и телом от компании Goldenhairs

Профессиональная косметика по уходу за телом и волосами всегда пользуется высоким спросом. Многие представительницы прекрасного пола стараются приобретать различные типы профессиональной краски для волос в составе, которой присутствуют только природные компоненты, способствующие укреплению и росту волос

Читать полностью

7 способов превратить плохой день в хороший

7 способов превратить плохой день в хороший

Вы едете на работу, а машина вдруг ломается. Вы пытаетесь не унывать и сохранять спокойствие, но это не помогает. Это не первая неприятность за день: вы проспали и не выпили кофе. Когда добираетесь до офиса, то не можете решить, за какое дело взяться.

Как бы ни начался день, проактивность и четкий план по преодолению неприятностей помогут исправить ситуацию.

1. Выбирайте позитивный настрой
Когда мы думаем только о плохом, мозг затуманивается. Мы чувствуем...

Читать полностью

Со страхом за близких можно справиться

Со страхом за близких можно справиться

У половины людей формируется внутренний протест, который становится благодатной почвой для появления различных тревожных состояний. Психолог-консультант Елена Ларина расскажет сегодня, как пожилому человеку избавиться от них.

На прием к Елене Лариной пришла элегантная пожилая женщина. Светлана Петровна — педагог, преподаватель английского, долго и успешно работала в известном столичном вузе. Сейчас женщине 71 год, живет одна — дети и внуки выросли, с...

Читать полностью

Синдром Герды: все под контролем

Синдром Герды: все под контролем

Семейный психолог Елена Ларина на конкретном примере объясняет, почему женщины, принимающие все решения в семье единолично, рискуют потерять мужа и что делать, чтобы этого не произошло.

Виктория — женщина средних лет с прямым внимательным взглядом. Ее фигура направлена вперед, будто в готовности куда-то бежать, действовать. Она даже сидит на крае стула, готовая в любой момент сорваться. Ко мне ее привели непростые отношения с мужем.

Вика рассказала, что с Костей...

Читать полностью

Бетадин при беременности

Бетадин при беременности

Когда будущей маме врач назначает лекарственные препараты, то многие отказываются их принимать, так как бояться нанести вред своему будущему ребенку.

Чаще всего беременным назначают лекарственные средства в виде свечей, что тоже вызывает волнение у женщины: вдруг, используя их, она нанесет вред своему ребенку

Читать полностью

Как лечить гайморит

Как лечить гайморит

Как вылечить гайморит без прокола в домашних условиях быстро и недорого — эта проблема волнует многих людей, особенно в период наступления осенних холодов.

Кто болел, знает какое это неприятное заболевание. Вначале, как правило, все начинается с самого обычного насморка. И часто мы даже не обращаем на него внимания. Часто просто некогда что-то делать — покупаем в аптеке какие-нибудь капли, капаем — но насморк не проходит

Читать полностью

Быстрая потеря сил на фоне стресса: как восстановиться?

Быстрая потеря сил на фоне стресса: как восстановиться?

Все мы регулярно «сливаем» энергию на эмоции. И это нормально: переживать вполне естественно. Но как быстро помочь себе справиться с потерей энергии при стрессе?

ШАГ 1: ОСТАНОВИТЬ ВНУТРЕННИЕ РАЗГОВОРЫ
Каков механизм стресса? Мы остро реагируем на определенную ситуацию, и после этого включается внутренний монолог: «Если бы я только сказала это, а он в ответ — то…» Мы продолжаем прокручивать пережитое событие снова и снова, размышляя, что можно было бы сделать...

Читать полностью

Самовоспитание: как преодолеть боль и заполнить пустоту?

Самовоспитание: как преодолеть боль и заполнить пустоту?

Творческим людям проще. Они и боль, и пустоту могут сделать основой новых произведений. А кто не сумел — тот влезает в другие агрессивные отношения. Как говорится, из огня да в полымя. Что же делать? Тут дело ещё и в уважении, и в любви к себе. А этого жертвам деструктивных, токсичных отношений ой как не хватает! Вдобавок подмешивается и чувство вины. Причём какое-то первородное. Не за какие-то конкретные поступки, а просто так. Непонятно, за что и почему....

Читать полностью