Записи в рубрике: Новости

Новые исследования: даже 2 минуты физической активности полезны для здоровья Источник: http://zdravotvet.ru/novye-issledovaniya-dazhe-2-minuty-fizicheskoj-aktivnosti-polezny-dlya-zdorovya/ Удаляя эту ссылку Вы нарушаете закон РФ «Об авторском праве».

Новые исследования: даже 2 минуты физической активности полезны для здоровья Источник: http://zdravotvet.ru/novye-issledovaniya-dazhe-2-minuty-fizicheskoj-aktivnosti-polezny-dlya-zdorovya/ Удаляя эту ссылку Вы нарушаете закон РФ «Об авторском праве».

Физическая активность, даже если это всего 2 минуты, приносит пользу для организма. Об этом говорится в новой версии Руководства по физической активности США (ранее минимальные рекомендации составляли не менее 10 минут спорта в день). Оказалось, что любая активность полезна для здоровья, о чем было доложено на ежегодной конференции Американской кардиологической ассоциации в Чикаго. Даже 2 минуты спорта в день помогают: сделать ум острее; уменьшить тревожность;...

Читать полностью

Особенности проведения цветоимпульсной терапии

Особенности проведения цветоимпульсной терапии

Суть метода
Цветоимпульсная терапия – это, по сути, лечение цветом. Учёные давно заметили, что те или иные цвета могут оказывать влияние не только на восприятие человеком мира, его настроение и эмоции, но и на психику и даже важные протекающие в организме процессы.

Считается, что биологически активные зоны человеческого организма могут реагировать на те или иные цвета. И воздействие ими осуществляется через органы зрения, но потом сигналы поступают в зрительные...

Читать полностью

От каких факторов зависит цена квартиры

От каких факторов зависит цена квартиры

Часто бывает, что похожие квартиры, находящиеся в домах, построенных по одному проекту, сильно отличаются по стоимости. Разница может достигать нескольких сотен тысяч рублей. Сотрудники компании ИНКОМ-Недвижимости выделяют 4 основных фактора, влияющих на данный критерий.

Читать полностью

Гордость России – пансионат «Уральские просторы»

Гордость России – пансионат «Уральские просторы»

В западных государствах очень серьезно относятся к проблеме ухаживания за людьми пожилого возраста. В странах постсоветского пространства, зачастую эту проблему решают родные пожилого человека. Это приводит к серьезным изменениям в укладе жизни, и распределении времени ухаживающего. Стереотип о низком уровне сервиса и условиях содержания пансионатов для пожилых людей, развеивает учреждение «Уральские просторы»

Читать полностью

Кризис 40 лет у женщин

Кризис 40 лет у женщин

Чаще говорят о кризисе средних лет у мужчин. А ведь у женщин тоже бывает этот кризис. Как проявляется этот кризис? И как его пережить?

Симптомы кризиса среднего возраста
Как распознать кризис?

Вот основные признаки:
• раздражение;
• тревога;
• ощущение бесперспективности;
• перепады настроения;
• чувство одиночества;
• неудовлетворенность своим образованием, работой, партнером;
• упадок жизненных сил;
• противоречие между желаниями, планами и реальностью;
•...

Читать полностью

Близко к сердцу: что такое высокая чувствительность и как с ней жить

Близко к сердцу: что такое высокая чувствительность и как с ней жить

Нетерпимость к шуму, страх толпы, острое переживание любой неудачи и повышенная эмоциональность — все это могут испытывать высокочувствительные люди. Разбираемся, почему они такие и что знает о них наука.
«Ты принимаешь все слишком близко к сердцу» — эти слова слышал каждый, кого природа наделила высокой чувствительностью. Наука долго обходила вниманием тревоги и заботы ранимых людей, но в последние десять лет учение о чувствительности стало трендом, а под конец...

Читать полностью

Как косметологу выбрать филлер в 2021 году?

Как косметологу выбрать филлер в 2021 году?

Как врачу выбрать филлер в 2021 году?

Как его выбрать правильно и чем обосновать свой выбор? Подробно расскажем в нашей статье специально для врачей – косметологов, которые еще не смогли определиться и подыскивают вариант на замену.

Читать полностью

Лечение зубов в медцентре «ДОКТОР»

Лечение зубов в медцентре «ДОКТОР»

Многие обращаются к стоматологу, когда чувствуют острую боль в зубах, либо видят темное пятно, но не посещают врача регулярно. Эксперты рекомендуют, каждые полгода посещать стоматолога, чтобы следить за состоянием зубов, иначе в последующем лечении потребует существенных затрат. Врачи стоматологического медицинского центра «ДОКТОР» всегда рекомендуют своим пациентам вовремя посещать стоматолога, чтобы лечение зубов было успешным и эффективным. В данной клинике врачи предоставляют бесплатную консультацию

Читать полностью

Медицинское страхование

Медицинское страхование

Для того чтобы в критический момент была возможность позаботиться о своем здоровье, важно заранее обезопасить себя на такой случай. Вот для чего и существует медицинское страхование. Сегодня эта сфера услуг достигла большого развития, однако важно с осторожностью рассматривать разные предложения. Если поискать, то получится найти отличную компанию, которая предлагает услуги высокого качества по умеренным ценам

Читать полностью

Принимать или не принимать?

Принимать или не принимать?

Имеется в виду витамин D. Сейчас в связи с пандемией всё чаще врачи разных уровней и учёные говорят с экранов телевизоров и со страниц газет и журналов о том, что недостаток витамина D может выйти нам боком, так как этот витамин способствует укреплению иммунитета. Суточная доза витамина D для взрослого человека составляет 2,5-5 мкг.

Если в организме его достаточно, то риск развития заболеваний дыхательных путей, вызванных инфекциями, снижается до минимума и...

Читать полностью