Каждый житель, любого города получает большое количество стрессов, не говоря о большом мегаполисе, где на организм человека обрушивается масса негативных воздействий. Поэтому необходимо заниматься спортом, и в этом случае, организм получит большую пользу, что защитит его от негативных влияний мегаполиса.
Лабораторные эксперименты на мышах показали, что определенный тип антидепрессантов значительно снижает риск внезапной смерти при эпилепсии. Результаты этого революционного исследования опубликованы в выпуске журнала «Epilepsy & Behavior» издательства Elsevier.
Согласно данным статистики, 17% летальных исходов при эпилепсии приходится на так называемую внезапную смерть. В последние годы было доказано, что причиной такой смерти становятся сбои в работе сердца и...
Отрицательные эмоции, плохие предчувствия, необоснованные тревоги и переживания отнимают много душевных сил. Будущей маме с малышом в животике это абсолютно ни к чему. Как же оградить себя от волнений, избавиться от страхов и стресса и сохранить душевное спокойствие и внутреннюю радость?
Это не так просто, как кажется окружающим. Часто кажется просто невозможным сдержать слезы или адекватно отреагировать на критику или замечания на работе. Вы понимаете, что все это несвойственно вам, но ничего не можете с собой поделать. А ведь все просто! Нервная система таким своеобразным образом реагирует на гормональные изменения в организме беременной. Лучше в этом случае на расстраиваться, а научиться отвлекаться, отстраняться и расслабляться. Я предлагаю вам время от времени применять 3 способа, которые помогут избавиться от стресса во время беременности.
Беби-шопинг
Поход по магазинам – это проверенный способ избавления от стресса для любой женщины. А чем хуже будущая мама? Ничем, вот только и шоппинг у нее должен быть особенный – беби-шоппинг. Помимо пользы и действительной подготовки к рождению малыша, все эти милые и чудесные кофточки и костюмчики, плюшевые мишки и яркие погремушки поднимают настроение и доставляют настоящую радость.
Фобии и тревога являются причиной преждевременного старения и сокращают жизнь. К такому выводу пришли специалисты из Женского госпиталя Бригама.
Медики исследовали образцы крови 5 тысяч женщин в возрасте 42-69 лет. Всех участниц попросили заполнить вопросник, чтобы выяснить наличие у них фобий. Сравнительный анализ данных показал, что фобическое тревожное расстройство приводит к повреждениям на клеточном уровне.
Выяснилось, что у пожилых женщин, постоянно...
Ученые, проводившие исследования в американской больнице Brigham and Women’s Hospital, изучали распространенные формы тревожного состояния и пришли к выводу, что у людей среднего возраста тревога связана со старением.
Оказалось, что у людей среднего возраста с фобией наблюдаются более короткие теломеры, то есть тревожное состояние, так называемая фобическая тревога, связана с возможным ускоренным старением — организм буквально боится преждевременной...
30-летняя Луиза Фрэнсис из Ньюкасла-на-Тайне страдает от странной фобии. Она боится пуговиц. Женщина не выносит даже их вида. Данное расстройство медики окрестили «кумпунофобия».
Фобия впервые дала о себе знать в возрасте семи лет. Причиной стала детская игра с пуговицами. С того самого момента мысль о круглых пластиковых предметах приводит Луизу в ужас. Соответственно, в ее гардеробе и гардеробе ее дочери нет кофт и рубашек на пуговицах.
Что именно ужасает в...
В ближайшее время жизнь пациентов с диагностированной шизофренией может измениться. Медики собираются протестировать антибиотик, обычно выписываемый подросткам с акне, в качестве средства против психоза.
Британский Национальный институт исследований в области здравоохранения уже пообещал вложить 1,9 миллиона фунтов стерлингов на клинические испытания антибиотика миноциклина. В следующем месяце начнется набор в группу добровольцев.
Известно, что этот антибиотик...
Существует распространенное мнение, что шоппинг является спасением от стресса для абсолютно любой девушки. Разумеется, для некоторых это можно назвать святой истиной, ведь это самый простой способ отвлечься от неприятных моментов жизни, подарив себе пару часов счастья и пополнив гардероб.
Однако, такого рода побег от реальности способны осуществлять в большинстве случаев только обеспеченные женщины, поэтому трудно утверждать что шоппинг все же является спасением для всех. Но, все же, если он обдуманн и не является бешеным хватанием с полок всякого рода вещей, порой совершенно ненужных, то может быть отдушиной и для самой обычной девушки, даже, возможно, школьницы.
Стрессовые ситуации пагубно влияют на реакцию организма, которая приводит к выработке вещества кортизола, он же «гормон стресса». Данный гормон стресса приводит к воспалениям разнообразных органов, в том числе и кожи. И это не ошибка!!! Кожа — один из важнейших органов тела. На стресс она реагирует моментально. Таким же образом, как и остальные органы, она может быть воспалена. Спросите, что особенного? Воспаленные поры очень быстро загрязняются. Воспаленное вещество «коллаген» в коже начинает приводить к образованию морщин на лице. Рассмотрим иные признаки воспаления кожи: сухость, зуд. Поэтому очень важно суметь побороть стрессовые ситуации. Научитесь распознавать стресс и не допускать его развития.
Давайте узнаем, что делать с плохим влиянием на кожу.
Не следует игнорировать стресс!
Следует научиться распознавать ощущения, которые связаны со стрессом, чтобы иметь возможность успокоить себя при помощи различных методов, таких как углубленное дыхание, тренировки, йога и медитация. Найдите время для себя, чтобы смыть напряжение. Отдохните в роскошной ванне с ароматной пенкой или в душе. Сходите на сеанс массажа. Также позаботьтесь о своей коже: нужно увлажнять ее утром и вечером.
В прессе США нередко появляются сообщения о нарушениях законов, совершенных американцами. И очень часто поражают мотивы, приводимые нарушителями в свое оправдание.
Вот три случая. В штате Вашингтон 51-летний Кеннет Сендс на стадионе хватал за все места 46-летнюю женщину и девушек-подростков. Оправдание Сендса: «перед этим употребил слишком много кофеина, что привело к психическому срыву». Во флоридском Пелм-Бей полиция арестовала 25-летнего Джейса Сихаус за...
Актуальность Существенная часть пациентов с ишемическим инсультом уже получает антикоагулянтную терапию (в основном это
Актуальность Известно, что снижение слуха ассоциируется с повышенным риском развития деменции. Однако неясно как на эту
Актуальность Точные патофизиологические механизмы развития деменции до сих пор неизвестны. Особенно неясной для понимани
© SAPHRIS - лечение шизофрении. Новости психиатрии и психологии.
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.