По ее словам, организм нуждается жирных кислотах и холестерине. Не существует «плохого» или «хорошего» холестерина, так как для организма важен баланс. Без холестерина иммунитет человека становится слабее, может возникнуть депрессия, авитаминоз, слабый иммунитет или даже бесплодие.
Супрун дала несколько советов по поводу употребления жиров. В частности, она считает, что «обязательно следует употреблять необходимое количество молочных продуктов, особенно с...