Звоните: вы не одиноки! Просто замечательно, что существуют неравнодушные к чужой беде, удивительные люди – волонтеры. Именно они часто приходят на помощь нуждающимся в чьем-то участии людям. В Финляндии в преддверии рождественских и новогодних праздников ими организованы специальные службы волонтерской поддержки. Цель таких служб поддержать того, кто в праздничные дни остается совсем один. Тем более что именно на Рождество и Новые год фиксируется больше всего...
Восстанавливаемся после стрессового состояния
Стресс — это эмоциональное и физическое напряжение, возникающее в ответ на события окружающего мира. Стресс сам по себе не всегда плох, поскольку он предупреждает о потенциальной опасности, приводит тело и ум в «боевую готовность» для преодоления сложных ситуаций, а также мотивирует на деятельность с максимальной отдачей.
Проблемы возникают тогда, когда стресс становится слишком сильным и/или когда он затягивается по времени; недостаток навыков по управлению и...
групповые медитации способны вылечить психические заболевания
Испытание, проведенное шведскими учеными, может существенно улучить качество оказания первичной психотерапевтической помощи.
Когда речь заходит о медитации, то в этом случае групповая терапия депрессии, тревожного расстройства и стресса так же эффективна, как индивидуальные когнитивно-поведенческой терапии – сообщают авторы нового исследования.
Рандомизированное контролируемое исследование с участие более чем 200 пациентов, страдавшим хот бы одним из...
Минздрав посчитал количество заболевших алкоголизмом в стране
В России около 12% населения больны алкоголизмом, и им противопоказано употребление алкоголя. Об этом заявил главный нарколог Минздрава Евгений Брюн.
По его словам, 2% граждан больны алкоголизмом и не имеют ферментов на переработку алкоголя. Еще 10% россиян страдают алкоголизмом с соматическим расстройством.
У последних, в отличие от первых, не наблюдается особенностей, связанных с патологическим опьянением, но им также нельзя пить, потому что алкоголь...
Особенности быстрого снятия стресса
Когда женщина испытывает стресс, ее самочувствие и настроение прогрессируют от плохого к ужасному. Как победить стрессы? Если вы чувствуете себя подавленно именно сейчас, попробуйте поднять себе настроение одним очень эффективным способом. Съешьте шоколадку. В вашей крови моментально повысится уровень серотонина и эндорфинов, которые считаются натуральными источниками радости. 25 граммов шоколада в день может себе позволить каждая женщина. Другой проверенный...
Мозг мужчины обретает материнские черты после рождения ребенка
Специалисты из Йельского университета (США) обнаружили у мужчин интересные изменения в поведении, происходящие на фоне рождения ребенка. Определенные зоны проходят этап преобразования. В результате поведение мужчины обретает некоторые женские черты.
Известно, что женщины справляются с большим количество задач одновременно. Мужчины обычно сосредоточены на одном деле, стараются справиться с ним и перескочить на следующее. После рождения ребенка мозг мужчин может...
Английская полиция закупила экспресс-тесты для диагностики наркотического опьянения
Методика выявления наркотиков в организме водителя сложнее, чем определение алкогольного опьянения по составу выдыхаемого воздуха. Это свойство использовали британские любители вождения «под кайфом». Но полиция подготовила им к праздникам подарок.
На этой неделе все экипажи патрульных машин Англии и Уэльса получили специальные наборы для проведения экспресс-анализа, позволяющего обнаружить наркотики в организме водителя по исследованию слюны.
Эта новость вызвала...
Мигрень может вызвать паралич
Мигрень – это неврологическое заболевание, наиболее характерным признаками которого являются эпизодические либо регулярные мучительные приступы от головной боли. Исследователи из Национального университета Ян-Мин смогли выяснить: мигрень удваивает риск паралича Белла (наиболее распространенной формы паралича на лицевом нерве).
Вероятно, у данных заболеваний общая причина.
В этом исследовании приняли участие примерно 136 тысяч человека в возрасте 18 лет и выше....
Создана «умная обувь» для заболевших Паркинсонизмом
Обувь может больше, чем просто красивый аксессуар. Ученые создали систему помощи пациентам, имеющим проблемы с передвижением. Система Path встроена в ботинки. Не секрет, что люди с болезнью Паркинсона часто падают или у них создается впечатление, будто их ноги приклеены к земле.
Система дает визуальные подсказки, которые могут улучшить походку таких пациентов. Суть в следующем: в носок ботинка монтируется лазер. Этот лазер указывает направление движения...
Физические нагрузки защитят от деменции
Неправильный образ жизни и другие факторы окружающей среды (например, уровень образования) являются причиной около 76% случаев возрастных когнитивных нарушений, включая утрату навыков, потерю памяти и снижение скорости мышления. Это выяснили исследователи из благотворительной организации Age UK. Если вовремя изменить образ жизни, можно предотвратить развитие болезни Альцгеймера и других форм деменции.
Ученые рассказали об основных факторах, положительно влияющих...