Записи с меткой "алкоголь"

Как пить алкоголь без вреда для здоровья? Объясняет врач

Как пить алкоголь без вреда для здоровья? Объясняет врач

1. Рассчитывайте дозу. Разрешенное врачами количество алкоголя – это 8 мл спирта в сутки. Это значит, что без проблем организм взрослого человека может переработать 150 мл вина или 30 мл крепкого алкоголя в сутки. Причем имейте в виду, что принцип «воздерживаться от алкоголя всю неделю, а потом в выходные выпить целую бутылку» не работает. Такой подход сильно перегружает организм.

2. Выбирайте только качественный алкоголь. С алкогольными напитками принцип...

Читать полностью

Потребление алкоголя повышает риск инсульта

Потребление алкоголя повышает риск инсульта

Острое нарушение мозгового кровообращения, то есть инсульт, — крайне тяжёлое сосудистое заболевание головного мозга. Инсульт может приводить к необратимым повреждениям мозга, поэтому ни в коем случае нельзя игнорировать первые признаки инсульта, и важно проводить его профилактику. Алкоголь значительно повышает риск смерти от ишемического инсульта, а зачастую именно алкоголь и приводит к инсульту. Риск смертности от инсульта повышается независимо от количества...

Читать полностью

Отказ от алкоголя – простой способ уменьшить риск ФП

Отказ от алкоголя – простой способ уменьшить риск ФП

Исследование проводилось в Корее по данным участников из национальных баз данных. Включались пациенты, у которых в период с 2010 по 2016 г. была впервые выявлена ФП.В зависимости от статуса потребления алкоголя участники делились на три группы: 1. не употребляющие алкоголь; 2. Отказавшиеся от приема алкоголя после диагностики ФП и 3. употребляющие алкоголь.Первичной конечной точкой было развитие ишемического инсульта.

В общей сложности в исследование было...

Читать полностью

Алкоголь помогает уснуть – и еще пять опасных мифов о сне

Алкоголь помогает уснуть – и еще пять опасных мифов о сне

Миф № 1: Пяти часов сна вполне достаточно
Известно, что бывший премьер-министр Великобритании Маргарет Тэтчер спала не более пяти часов в сутки. По примеру «железной леди» многие люди жертвуют полноценным отдыхом в пользу работы. И это очень опасно для здоровья, считают в Нью-Йоркском университете.

«У нас есть неопровержимые доказательства того, что дефицит сна (пять и менее часов) вызывает неблагоприятные изменения в организме», — утверждает доктор...

Читать полностью

Внутричерепное давление и алкоголь: коньяк расширяет или сужает сосуды?

Внутричерепное давление и алкоголь: коньяк расширяет или сужает сосуды?

Многие гипертоники задают вопрос: алкоголь расширяет или сужает сосуды? Большинство из них утверждает, что даже небольшая рюмка коньяка способна снизить артериальное давление. Но в безопасность данного метода верят не все.

По мнению медиков, алкоголь действительно способен повлиять на артериальное давление, но опосредованно. Ведь сначала, во время принятия алкоголя, происходит опьянение, так как тонус сосудов во многом изменяется, потом происходит интоксикация,...

Читать полностью

Личный опыт: как я отказалась от алкоголя

Личный опыт: как я отказалась от алкоголя

«Начну с того, что мне никогда в жизни не пришло бы в голову считать себя алкоголиком. Для меня (думаю, как и для большинства людей) алкоголизм — это регулярное употребление крепких напитков, истории про тяжкое похмелье, скандалы, асоциальное поведение… Я в такие истории никогда не попадала и себя с подобной категорией людей не ассоциировала.

Я всего лишь выпивала бокал-другой вина по вечерам, а по выходным ходила с подружками в бар или выезжала с парнем загород...

Читать полностью

Алкоголь не помогает избавиться от неприятных воспоминаний

Алкоголь не помогает избавиться от неприятных воспоминаний

По оценкам специалистов, от 60 до 80 процентов людей используют алкоголь в качестве «лекарства» от негативных воспоминаний При употреблении алкоголя негативные воспоминания становятся ярче, заявили специалисты Университета Джона Хопкинса. Ученые выяснили, что алкоголь укрепляет связь между нейронами и мозговым центром страха, пишет Dailymail. Для подтверждение этой теории ученым пришлось провести опыт над мышами. Используя эликтрический разряд грызунам...

Читать полностью

Алкоголь и антибиотики: почему нельзя совмещать

Алкоголь и антибиотики: почему нельзя совмещать

Действительно ли нужно воздерживаться от спиртного в сочетании с курсом антибиотиков? Давайте разберемся.Многое зависит от действующего вещества препарата. Некоторые виды антибиотиков с алкоголем не дружат совсем, другие же могут нормально взаимодействовать. Конечно, смешивать алкоголь с таблетками, прочитав эту статью, не стоит. Однако знание определенных вещей поможет не запаниковать, а грамотно разобраться в вопросе, если по каким-то причинам во время...

Читать полностью

Ученые предупредили об опасном последствии употребления алкоголя

Ученые предупредили об опасном последствии употребления алкоголя

По данным исследования, проведенного в прошлом году в Великобритании, среди любителей выпить наибольшему риску рака подвержены мужчины. На их долю пришлось 77% случаев заболевания. «Употребление алкоголя вызывает повреждение ДНК из-за увеличения производства вредных химических веществ в организме, а также может влиять на выработку гормонов», – пишет издание.

В ходе своей работы исследователи определили средний уровень выпитого алкоголя в расчете на человека в...

Читать полностью

Ученые предупредили об опасном последствии употребления алкоголя

Ученые предупредили об опасном последствии употребления алкоголя

По данным исследования, проведенного в прошлом году в Великобритании, среди любителей выпить наибольшему риску рака подвержены мужчины. На их долю пришлось 77% случаев заболевания. «Употребление алкоголя вызывает повреждение ДНК из-за увеличения производства вредных химических веществ в организме, а также может влиять на выработку гормонов», – пишет издание.

В ходе своей работы исследователи определили средний уровень выпитого алкоголя в расчете на человека в...

Читать полностью