Записи с меткой "апатия"

Апатия и упадок сил — тревожный сигнал?

Апатия и упадок сил — тревожный сигнал?

Нежелание что-либо делать периодически наблюдается у всех людей. И это нормально. Но только до тех пор, пока подобное нежелание не перерастает в безразличие ко всему. В этом случае утрачивается интерес к происходящему, не хочется выходить на улицу, иногда даже нет желания подниматься с постели. Это состояние врачи называют апатией. С какими проблемами и заболеваниями связан такой упадок сил? И всегда ли причины апатии безвредны?

Чем опасна апатия?
Упадок сил...

Читать полностью

Как не поддаться осенней апатии

Как не поддаться осенней апатии

1. Займитесь спортом

Известно, что физические упражнения положительно влияют на самочувствие, фигуру и здоровье человека. Но немногие задумываются о том, что спорт также улучшает настроение и помогает бороться с сезонной хандрой!

Дело в том, что физическая активность способствует выработке эндорфинов – гормонов счастья. Недостаток этих веществ приводит к усталости, упадку энергии, плохому настроению, апатии. Опытные фитнес-тренеры рекомендуют посещать спортзал...

Читать полностью

Когда ни на что нет сил: борьба с апатией

Когда ни на что нет сил: борьба с апатией

Любая деятельность в твоей жизни потеряла смысл? Исчезло даже желание отдыхать? Дни серые и похожи друг на друга, а сутки тянутся вечность? На предыдущие вопросы ты ответил (-а) «да»? Возможно, у тебя апатия — клинический симптом, который характеризуется полным равнодушием к жизни. Но не будем спешить с выводами.

Как отличить апатию от банальной лени?
Лень похожа на апатию. Разница в том, что человек сознательно выбирает безделье, но он способен «взять себя в...

Читать полностью

Апатия и упадок сил — тревожный сигнал?

Апатия и упадок сил — тревожный сигнал?

Нежелание что-либо делать периодически наблюдается у всех людей. И это нормально. Но только до тех пор, пока подобное нежелание не перерастает в безразличие ко всему. В этом случае утрачивается интерес к происходящему, не хочется выходить на улицу, иногда даже нет желания подниматься с постели. Это состояние врачи называют апатией. С какими проблемами и заболеваниями связан такой упадок сил? И всегда ли причины апатии безвредны?

Чем опасна апатия?
Упадок сил...

Читать полностью

Апатия: симптомы, причины, лечение

Апатия: симптомы, причины, лечение

Aпaтия – этo cocтoяниe бeзpaзличия к ceбe, oкpyжaющим людям и cитyaциям. B aпaтии oтcyтcтвyeт вoзмoжнocть чyвcтвoвaть, oщyщaть coбcтвeнныe жeлaния и coпepeживaть дpyгим. Жизнь чeлoвeкa cтaнoвитcя мeхaничecкoй, cлoвнo oн фyнкциoниpyeт пo oпpeдeлeннoй зaдaннoй пpoгpaммe.

Aпaтия тяжeлo пepeживaeтcя. С oднoй cтopoны, чeлoвeк дeйcтвитeльнo бeзpaзличeн к ceбe и oкpyжaющeмy миpy. Егo ничeгo нe тpoгaeт, нe интepecyeт, нe вызывaeт пoдъeм внyтpeннeй энepгии. Oн нe...

Читать полностью

Преддеменция, истощение или депрессия?

Преддеменция, истощение или депрессия?

Судя по количеству комментариев, многие вчера во время чтения поста о симптомах начала болезни Альцгеймера примерили их на себя — а дальше всё как у Джерома К. Джерома. Ну или как у студента-медика третьего курса, когда — о ужас — всё это прекрасно подходит и обнаруживается.

Собственно, поэтому я и сел писать второй пост, призванный успокоить широкую общественность. Не до полного релакса, конечно, но тем не менее. Действительно, с деменциями, в том числе и той,...

Читать полностью

Апатия грозит преждевременной смертью

Апатия грозит преждевременной смертью

Исследования ученых университета Неймегена в Нидерландах помогли выявить психологические факторы, сокращающие людям жизнь.

Ученые утверждают, что значительно увеличивают риск преждевременной кончины хандра и отсутствие мотивации. Голландские специалисты проводили свои исследования в домах престарелых, наблюдая за тем, как и сколько живут их обитатели с разным психологическим настроем. Оказалось, что жизнерадостные пациенты живут намного дольше, нежели их...

Читать полностью

Депрессия? Хандра? Апатия? С этим можно успешно бороться!

образ жизни
Золотое правило для укрощения внутренних драконов и тараканов— если появилась возможность провести время на свежем воздухе, ни за что ее не упускайте. Между тем многие люди в холодный период меньше двигаются, меньше ходят пешком. А состояние покоя, малоподвижности провоцирует желание поспать. Нечего впадать в анабиоз! Действуйте!

Выходные выдались солнечными? Зовите друзей на пикник, в лес или даже на охоту! Погода не задалась? Хорошо устроиться на крытой...

Читать полностью

Безделье чрезвычайно опасно для вашего здоровья

безделье

Австралийские медики пришли к такому выводу, что безделье или ничегонеделание чрезвычайно опасно для вашего здоровья.

Результаты исследования медиков Зеленого Континента, которые проводились по заказу Королевского медицинского колледжа, дали следующие результаты. Люди, не работающие порядка шесть месяцев и более, имеют наибольшую подверженность риску возникновения весьма опасных заболеваний – респираторных и сердечнососудистых. Помимо того, они гораздо...

Читать полностью

5 мифов о депрессии

депрессия

Хандра, уныние, апатия — все это полезный механизм защиты и воспитания стойкости. К 2020 году психические расстройства, в том числе и депрессия, станут самыми распространенными заболеваниями жителей Земли среди неинфекционных. Об этом было объявлено на Первой глобальной министерской конференции по здоровому образу жизни и неинфекционным заболеваниям, которая прошла недавно в Москве. А по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), сегодня психическими...

Читать полностью