Записи с меткой "боль"

Как избавиться от боли в суставах с помощью упражнений

Как избавиться от боли в суставах с помощью упражнений

Питание хрящевой ткани
Любой ткани, любому органу в организме человека нужны определенные условия, чтобы нормально существовать и работать. Такими условиями являются кровоснабжение, венозный и лимфатический отток и иннервация. С кровью клетки получают кислород, глюкозу и необходимые для их строительства вещества. Венозный и лимфатический оттоки являются, по сути, канализацией, которая уносит все продукты жизнедеятельности клеток.

А иннервация — это система...

Читать полностью

Боль в плечевом суставе – как от нее избавиться?

Боль в плечевом суставе – как от нее избавиться?

Что такое плече-лопаточный периартрит и почему он развивается

Боль в плечевом суставе очень часто является следствием серьезного осложнения остеохондроза – плече-лопаточного периартрита. Периартрит – это воспаление околосуставных тканей — капсулы сустава, сухожилия, мышц и связок, которые его окружают. Периартриты могут развиваться в области любых суставов, в том числе в области плече-лопаточного сочленения. Заболевание может начаться с неудачного движения...

Читать полностью

О чем говорят боль, отеки и судороги в ногах?

О чем говорят боль, отеки и судороги в ногах?

Боль
Одним из самых распространенных симптомов, с которым ко мне обращаются пациенты, является боль в ногах. В первую очередь нужно определить, каковы ее характер и интенсивность, в какое время суток и при каких обстоятельствах она возникает; не менее важна локализация боли.Рассмотрим наиболее частые причины боли в ногах.Боль распирающего характера, преимущественно в икроножных мышцах, но может распространяться и на бедро, при надавливании на мышцы усиливается,...

Читать полностью

5 вредных привычек, из-за которых у вас болит спина

5 вредных привычек, из-за которых у вас болит спина

Вы сутулитесь
Мама была права: плохая осанка действительно вредна для здоровья. Если вы сутулитесь, плечи постоянно напряжены, а это может стать причиной спазмов в спине. Болезненные ощущения, которые вы испытываете, — это своего рода защитный механизм. Таким образом мышцы дают вам понять, что необходимо изменить положение, пока не возникли более серьезные проблемы. Попробуйте положить под поясницу жесткую подушку — она поддержит натуральный изгиб позвоночника и...

Читать полностью

Раздражительность, боль, стресс… неужели ПМС?!

Раздражительность, боль, стресс… неужели ПМС?!

Многие из нас каждый месяц, примерно в один и тот же промежуток времени, чувствуют себя просто отвратительно. Мир кажется серым и враждебным, а о самочувствии и вовсе говорить не приходится… Говорят, что в такие моменты прекрасные дамы превращаются в злобных и раздражительных… фурий. Именно этот мифологический образ удачно передает состояние женщины накануне очередного цикла критических дней. А все последующие за ним неприятности специалисты обозначают термином...

Читать полностью

Если болит спина

Если болит спина

Почти все мы испытываем боли в спине. Большую часть сидим за компьютером или лежим на диване перед телевизором. При этом спина сгорбленная, скрюченная. А ведь всем известно, что правильная осанка — залог не только красоты, но и здоровья.Когда позвоночник не в порядке, то появляются болезни начиная с головы и заканчивая защемлениями нерва. Простые упражнения доктора Агапкина вернут подвижность позвоночника и избавят нас от болей в спине.

Рекомендации доктора по...

Читать полностью

Боль в спине. Упражнения при болях в позвоночнике

Боль в спине. Упражнения при болях в позвоночнике

Боли в спине доставляют дискомфорт для человека, иногда это может стать причиной плохого самочувствия, нарушения аппетита, деятельности личности в общем. Больной позвоночник, кроме таких неудобств, может влиять на другие органы человека и вызывать ложную боль в сердце, в легких, например, но подлинная проблема скрывается именно в позвоночнике. Если иные болезни требуют серьезного вмешательства врачей, то с болями в спине, человек вполне может справится и сам,...

Читать полностью

Что вам необходимо знать о боли в спине?

Что вам необходимо знать о боли в спине?

Возможно, причина боли — вы сама
Представьте себе женщину чуть старше тридцати, у которой есть семья, работа и целый список домашних обязанностей. У этой женщины практически нет времени на отдых, она всегда торопится и нервничает, а стресс провоцирует развитие воспалительных процессов, которые чаще всего становятся причиной боли в спине.Прибавьте к этому, что наша героиня проводит рабочий день за компьютером, не занимается спортом, не пьет достаточно воды, но...

Читать полностью

Зубная боль: как от нее избавиться?

Зубная боль: как от нее избавиться?

Наверное, не существует в мире такого человека, который не испытывал в своей жизни зубной боли. Она может настигнуть в любую минуту и в любом месте: на работе, на отдыхе, на учебе. Но если уж существует зубная боль, то есть много методов борьбы с этим недугом

Читать полностью

Боль, которую вам причинили, возвратится обратно

Боль, которую вам причинили, возвратится обратно

Каждый, кто когда-либо причинял вам боль или предавал вас, однажды столкнется с тем же самым.И это не карма. Это правда человеческой жизни. Мы все страдаем.Может некоторые больше, чем другие, и это кажется несправедливым, но жизнь заставит каждого из нас помучиться и в те моменты, когда мы меньше всего ожидаем.Только все казалось прекрасным, как вдруг что-то пошло не так. А потом еще что-то, и еще. И вас охватывает отчаяние, грусть и печаль.Самое сложное в такие...

Читать полностью