Записи с меткой "боль"

Как бороться с болью в спине?

Как бороться с болью в спине?

Датские ученые нашли, по их словам, самый эффективный метод борьбы с болью в спине. Их многочисленные эксперименты в этой области показали, что чаще всего неприятные болезненные ощущения вызывают бактерии. А с ними лучше всего бороться с помощью антибиотиков. В этом деле главное не переусердствовать, чтобы виновники не получили иммунитет к лекарству. А в остальном, антибиотик – лучшее средство для лечения спины.

Ученые из Университета Южной Дании доказали, что в...

Читать полностью

Болят глаза от компьютера

Болят глаза от компьютера

Длительная работа за компьютером из-за значительных нагрузок является сильным раздражителем не только для человеческого глаза, но и мозга и позвоночника. Более двух трети людей нашей планеты, подолгу пользующихся ПК, в возрасте от пятнадцати до шестидесяти лет страдают «синдромом компьютерного зрения», который впоследствии приводит к уменьшению остроты зрения. При этом у человека не просто болят глаза, а отмечается целый комплекс изменений.

Сидя пред мерцающим...

Читать полностью

Почаще похлопывайте руки по тыльной стороне, чтобы облегчить боль в спине

Почаще похлопывайте руки по тыльной стороне, чтобы облегчить боль в спине

Множество меридианов связывают нас по всему телу. Шесть из них обеспечивают циркуляцию в руках и тесно связаны с внутренними органами, тканями и частями тела. Таким образом, вам не нужно принимать лекарства, когда вы можете массировать пальцы и руки, чтобы облегчить симптомы лёгких заболеваний.

Вот как добиться медицинской помощи при незначительных симптомах, массируя, растирая и пощипывая руки. Однако, если симптомы не улучшаются или даже ухудшаются, вам...

Читать полностью

Причины боли в грудной клетке

Причины боли в грудной клетке

Боли в грудной клетке из-за неполадок в сердце Стенокардия – довольно распространенная причина болей в грудной клетке слева. Стенокардия или, как ее еще называют, грудная жаба вызывает приступообразные боли, возникающие вследствие коронарной недостаточности, когда сердечная мышца страдает от гипоксии. Возникает гипоксия сердечной мышцы из-за атеросклероза или спазма коронарных сосудов. При стенокардии возникает продолжительная ноющая боль с левой стороны,...

Читать полностью

Боль во всей голове

Боль во всей голове

Одним из наиболее распространенных этиологических факторов головных болей у здоровых людей являются стрессы. Возможны бессонница, нарушения настроения. В отличие от неврозов, изменения состояния кратковременные, быстро исчезают после завершения переживаний. Еще одной часто встречающейся причиной симптома является метеозависимость. Головная боль слабая или умеренная, тупая, сдавливающая. Дополняется головокружением, раздражительностью, подавленностью, повышенной...

Читать полностью

Избавьтесь от боли в спине по методике врача Королевской семьи

Избавьтесь от боли в спине по методике врача Королевской семьи

ПИТАНИЕ: БЕЗ ЧЕГО НЕ ОБОЙТИСЬ

Из всех продуктов, полезных для здоровья спины, особое внимание нужно уделять следующим.

Мышцам и костям нужен кальций. В связи с этим рекомендуется употреблять белковую пищу: яйца, рыбу, молоко, йогурт и т. д. Впрочем, гораздо важнее витамин D, содержащийся в животном жире, чем потребление кальция как такового. Нам постоянно советуют избегать животного жира, но полностью отказаться от него было бы роковой ошибкой.

Девиз...

Читать полностью

Как лечить варикоз без боли

Как лечить варикоз без боли

Варикозное расширение вен приводит не только к выраженному косметическому дефекту, но может и сопровождаться нарушениями движения крови к сердцу, ее застоем в органах, дерматитом, экземой, целлюлитом и трофическими язвами. Кроме того, может развиваться воспаление и тромбоз вен.

Симптомы — это расширение, извитость вен с формированием узлов, сосудистые «звездочки» или «сеточки», непостоянные, а потом и постоянные отеки, бронзовый цвет ног, воспаление кожи и...

Читать полностью

Спасение от боли

Спасение от боли

По данным ВОЗ, около 80% населения планеты страдает от болей в спине, причем чаще всего это люди трудоспособного возраста, от 30 до 50 лет. Причин тому множество: малоподвижный образ жизни, неправильное положение тела во время офисной работы, повышенный уровень стресса, лишний вес, плоскостопие — и так далее. Можно сказать, что болью в спине мы платим за достижения цивилизации.Какие-то из причин боли в спине устраняются регулярными физическими упражнениями или...

Читать полностью

Миофасциальный релиз: что это и как он помогает убрать боль

Миофасциальный релиз: что это и как он помогает убрать боль

Что такое миофасцинальный релиз
Миофасцинальный релиз — это эффективное и полезное средство для снятия напряжения в фасциальной ткани и более крупных мышечных участках. Оно растягивает и ослабляет сеть фасций (соединительная ткань, которая прикрепляет и разделяет мышцы и другие внутренние органы), снимая напряжение, уменьшая боль и улучшая диапазон движений. Простыми словами — это массаж, который расслабляет и снимает напряжение в тканях. Если ты чувствуешь...

Читать полностью

Острая боль в спине

Острая боль в спине

У боли в спине есть множество причин. Это могут быть различные травмы, полученные при поднятии тяжестей, падении, ударах. Причиной боли в спине могут стать спазмы мышц, вызванные холодом – в таких случаях говорят «застудил спину». Но не стоит относиться к боли легкомысленно, так как она может быть предвестником серьезных нарушений происходящих в организме.

У боли в спине есть множество причин. Это могут быть различные травмы, полученные при поднятии тяжестей,...

Читать полностью