
Сон, при котором мозг работает с минимальной интенсивностью, а организм практически не реагирует на раздражители извне, должен обеспечивать человеку отдых, восстановление жизненных сил и энергии. Считается, что после полноценного сна человек чувствует себя бодрым, свежим, готовым к активности.
Но если вместо этого ощущается ухудшение самочувствия, после сна болит голова, то данную проблему необходимо решать, разобравшись в ее причинах. В противном случае, если...