Записи с меткой "депресися"

Симптомы депрессии: типичные и необычные

Симптомы депрессии: типичные и необычные

При разных видах депрессии симптомы отличаются, хотя есть общие признаки.

6 классических симптомов:

Сниженное настроение;

Затрудненное мышление;

Снижение активности, нежелание что-либо делать — например, вставать утром с кровати, готовить, общаться;

Нарушения сна;

Изменение аппетита. Он может как снижаться, так и, наоборот, повышаться;

Изменение массы тела. Иногда потеря веса может быть весьма ощутимой — до 10-15 кг.

— Меня часто спрашивают, как долго и часто...

Читать полностью

Можно ли справиться с депрессией самостоятельно

Можно ли справиться с депрессией самостоятельно

Теоретически с депрессией можно справиться самостоятельно. Но в крайне редких случаях — при легкой и непродолжительной ее форме. Проблема в том, что человек обычно не в состоянии оценить тяжесть и выраженность своих симптомов и установить причину их возникновения.

Поэтому при подозрении на психическое расстройство лучше обратиться к специалисту. Не так важно, кто это будет на начальном этапе: психолог, психотерапевт или врач-психиатр. Вам помогут понять, как...

Читать полностью