Записи с меткой "Депрессия"

Русские менее склонны к депрессии, чем американцы

русские и американцы

Хотя русским присущ более мрачный взгляд на жизнь, они гораздо меньше подвержены депрессивным состояниям, чем представители американской культуры.

Не секрет, что представители западной культуры воспринимают русский характер через призму романов Толстого и Достоевского, герои которых сформировали у западного читателя образ вечно сомневающегося, мрачного, погрязшего в самокопании субъекта, погруженного в глубокую печаль по поводу несовершенств мира и своих...

Читать полностью

Депрессия помолодела

депрессия

По словам психотерапевтов, если раньше хандре предавались люди в возрасте от 30 до 40, то сейчас в болезненное уныние впадают молодые до 25ти. В России положение усугубляется тем, что мы стоим на третьем месте в мире по уровню психической напряженности — сообщают Вести.
При этом врачи рекомендуют обращаться в подобном состоянии к психотерапевтам — это зрелое решение, которое так или иначе поможет исправить ситуацию. Самые распространённые симптомы депрессии...

Читать полностью

Уборка в квартире полезна для женщин — исследование

уборка

Чтобы справиться с плохими мыслями, надо заниматься домашней уборкой.
Ежедневная уборка в доме помогает избавиться от симптомов депрессии, утверждают британские ученые.

В ходе исследования специалисты установили, что представительницы слабого пола, которые интенсивно занимались домашней работой не реже одного раза в неделю, страдали психическими нарушениями на 20 % меньше тех, кто не выполнял никаких домашних обязанностей.

Для более устойчивого целебного...

Читать полностью

Желание поесть сладкого говорит о зимней депрессии

тортик

С переходом на зимнее время и более короткими днями, многие люди начинают жить буквально в темноте: встают, когда еще темно, и возвращаются с работы, когда уже стемнело. Для некоторых это превращается в настоящую катастрофу: ухудшается настроение, увеличивается раздражительность, появляется слезливость и обидчивость, отмечается потеря интересов и снижение способности наслаждаться событиями, которые раньше приносили удовольствие.

Это сопровождается упадком сил,...

Читать полностью

Йога лечит от депрессии и нервных болезней

йога

Известная еще со времен Древней Индии йога представляет собой сочетание особых духовных и физических практик, то есть систем упражнений, которые призваны укреплять все проявления человека. Долгое время считалось, что медитации йогов – сеансы своеобразного самовнушения, однако американские исследователи обнаружили, что такие упражнения «ума и души» затрагивают самые сложные процессы, происходящие в человеческом организме – в частности изменяется даже биохимия...

Читать полностью

Депрессия больше вредит детям, чем взрослым

детская депрессия

Детские психические расстройства труднее поддаются лечению.
Канадские ученые в течение пяти лет наблюдали за здоровьем и поведением около 2 тысяч детей в возрасте от 5 месяцев до 5 лет. Выяснилось, что у 15% детей выражены определенные психические проблемы, которые к 6-7 годам могут спровоцировать депрессию и вызывать постоянное чувство тревоги.

Специалисты уверены, что у детей с симптомами депрессии более вероятно и мамы страдали от этого заболевания....

Читать полностью

Психотерапевт: депрессия резко помолодела

депрессия

Осень у многих ассоциируется с депрессивным состоянием. К сожалению, наша страна по уровню психической напряженности лидирует среди развитых стран и занимает третье место в мире. Чем отличается от депрессии обычная хандра? Какие симптомы должны насторожить? На вопросы ответил врач-психотерапевт Роман Зайцев.

По его словам, симптоматика очень обширная, перечислять ее можно бесконечно — нарушение настроения, которое иногда проявляется тревогой, иногда тоской,...

Читать полностью

Лечите депрессию и будьте внимательны к близким

депрессия

Последняя статистика Минздрава свидетельствует, что в помощи психиатра нуждаются более 2,5% жителей Украины – больше миллиона человек! Из них 58,6% трудоспособные лица, 19,4% – дети и подростки.

Болезнь может проявиться внезапно

На самом деле, утверждают специалисты, количество людей с нарушениями психики гораздо больше.

– Предрасположенности к развитию психических болезней «дремлют» в организме. Случится какой-то толчок, и произойдет расстройство психики. На...

Читать полностью

Как побороть депрессию

депрессия

В современном мире люди на первое место ставят карьеру, успех, расписание каждого дня, в котором всё расписано буквально по минутам. Мы научились коротко разговаривать по мобильным телефонам: только главное, только основное «по делу, по сути». Даже наш отдых нередко запланирован загодя и в нем тоже существует расписание. Мы несемся в бешеном ритме, завоевывая себе право на отдых и счастье, подчас теряя сам их смысл, лишая себя радости просто жить. В какой-то...

Читать полностью

Бегом от депрессии

бег

Вы замечали, наверное, что осенью многие из нас подвержены апатии, вялости, нежеланию общаться, нам постоянно не хватает времени на сон? Это — депрессивное состояние. Не путайте его с депрессией! Обычно оно посещает нас два раза в год — осенью и весной, в переходный природный период. Осенью, даже после такого знойного, как нынче, лета, нам не хватает солнечной энергии, объясняет психолог Ольга Завойских.

По ее мнению, депрессивное состояние, которое случилось...

Читать полностью