Записи с меткой "эффективное похудение"

Любовь к себе помогает похудеть

любовь к себе

Улучшение отношения к собственному телу позволяет эффективнее похудеть, считают ученые из Лиссабонского технического университета в Португалии и Университета Бангор в Великобритании. Они выяснили, что изменение «образа тела» в позитивную сторону позволяет повысить эффективность программ похудения на основе диеты и физических упражнений.

Исследователи пригласили группу женщин, страдающих от лишнего веса, и предложили им пройти годичную программу по снижению...

Читать полностью