Записи с меткой "эмоциональное здоровье"

Эмоциональное здоровье: что это такое и как оно влияет на человека, как улучшить эмоциональный настрой

Эмоциональное здоровье: что это такое и как оно влияет на человека, как улучшить эмоциональный настрой

Что такое эмоциональное здоровье?
Эмоциональное здоровье — это состояние психологического функционирования, при котором человек может гармонично развиваться в социуме. Эмоционально здоровые люди уверены в себе, им проще достигать успеха на работе, строить семью. Такие личности менее подвержены стрессу и умеют справляться с трудностями.

Человеку, который живет в ладу со своими эмоциями, проще принимать изменения, он легко подстраивается под перемены и не...

Читать полностью

Ученые: лишний вес ведет к депрессии и снижению качества жизни

лишний вес

Лишний вес мешает людям жить спокойно, доказали австралийские исследователи из университета Квинсленда. Ученые проанализировали данные о физическом и психическом состоянии около 1200 испытуемых и пришли к выводу, что люди с лишним весом чаще испытывают стрессы по сравнению с теми, у кого нет жировых отложений.

Интересно, что испытуемые в возрасте от 45 до 54 лет, страдающие от лишнего веса, о проблемах эмоционального плана, влияющих на работу и общественную...

Читать полностью