Вы замечали, наверное, что осенью многие из нас подвержены апатии, вялости, нежеланию общаться, нам постоянно не хватает времени на сон? Это — депрессивное состояние. Не путайте его с депрессией! Обычно оно посещает нас два раза в год — осенью и весной, в переходный природный период. Осенью, даже после такого знойного, как нынче, лета, нам не хватает солнечной энергии, объясняет психолог Ольга Завойских.
По ее мнению, депрессивное состояние, которое случилось...
Всего пять минут физических упражнений в парке, работы в саду, огороде, дворе или в других зелёных местах приносят существенную пользу для психического здоровья. Для улучшения чувства личного благополучия и эмоционального спокойствия американские психиатры советуют чаще бывать на природе.
Специалисты Американского химического общества наблюдали за 1 тыс. 252 добровольцами разных возрастов, пола и с разным психическим состоянием и выяснили, что любая активность...
Современная индустрия красоты предлагает нам бесконечное количество сывороток, эмульсий и кремов, обещающих мгновенное п
По словам эксперта, рисование, лепка или работа с цветом позволяют вытащить напряжение наружу, минуя внутреннего цензора
Многие люди просыпаются примерно в одно и то же время каждую ночь и начинают задаваться вопросом, не случилось ли чего с
© SAPHRIS - лечение шизофрении. Новости психиатрии и психологии.
Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.