Записи с меткой "Фобии"

Избавление от страхов

Избавление от страхов

Совет для избавления от страхов.Если страх все-таки не дает вам покоя, последуйте такому совету: положите одну руку на лобные бугры (женщинам — правую, мужчинам — левую), а другую — на затылочные бугры и держите их так до тех пор, пока ваши мысли о страхе или любые другие плохие мысли не рассеются. Эта процедура называется «рассеивание стресса и страха». После того, как вы уже не сможете думать о страхе, гневе, обиде и т.д. (поверьте, это возможно), поменяйте...

Читать полностью

10 необычных человеческих фобий

10 необычных человеческих фобий

1. Эргофобия – боязнь работы
С нежеланием идти на работу сталкивался каждый. Однако это не сравнится с тем, что периодически испытываю эргофобы: мысли о походе на работу вызывают у них панический страх, а пребывание там оказывается бесполезным и неэффективным, потому что поставленные задачи они выполнять не в состоянии.

Это явление может быть вызвано нездоровой обстановкой на рабочем месте, произошедшим когда-либо несчастным случаем, непринятием человека...

Читать полностью

Как помочь ребенку побороть страхи и фобии

Как помочь ребенку побороть страхи и фобии

Некоторые дети бывают чрезвычайно чувствительными. Им требуется время, чтобы привыкнуть к новой обстановке, людям и ситуациям. Например, если ребенок впервые идет в школу или спортивную секцию, он сможет получать от этого удовольствие только через некоторое время, когда привыкнет к обстановке.

Время от времени каждый ребенок испытывает страх. Маленькие дети изучают окружающий мир, получают новый опыт и сталкиваются с определенными трудностями или неожиданными...

Читать полностью

Как помочь ребенку побороть страхи и фобии

Как помочь ребенку побороть страхи и фобии

Некоторые дети бывают чрезвычайно чувствительными. Им требуется время, чтобы привыкнуть к новой обстановке, людям и ситуациям. Например, если ребенок впервые идет в школу или спортивную секцию, он сможет получать от этого удовольствие только через некоторое время, когда привыкнет к обстановке.

Время от времени каждый ребенок испытывает страх. Маленькие дети изучают окружающий мир, получают новый опыт и сталкиваются с определенными трудностями или неожиданными...

Читать полностью

Как побороть страх сцены и публичных выступлений?

Как побороть страх сцены и публичных выступлений?

Что такое глоссофобия?
Глоссофобия, или логофобия, — это страх устной речи при большом скоплении людей, и она имеет несколько разновидностей:

пейрафобия — страх публичных выступлений в целом;
лалофобия — заикание на сцене или же боязнь говорить из-за возможного появления заикания;
вербофобия — боязнь отдельных слов.
Боязнь выступать перед аудиторией не является болезнью, но доставляет немало неудобств по жизни, если в должностные обязанности человека входит...

Читать полностью

Что такое фобии, и как с ними бороться?

Что такое фобии, и как с ними бороться?

Виды и степень распространенности фобий
По мнению специалистов, фобией страдает примерно один человек из десяти. При этом страх попадания в какую-либо ситуацию, либо контакта с предметом или живым существом не является пожизненным состоянием. У одних людей фобии возникают в детстве, другие приобретают их в зрелом возрасте. Одним удается изжить свои страхи самостоятельно, другим приходится обращаться за квалифицированной помощью. Предметом фобии может стать все,...

Читать полностью

Панические расстройства, давление и фобии

Панические расстройства, давление и фобии

Страх — важная функция в нашей жизни. Он защищает нас от опасности, сигнализирует об угрозе. Однако, когда страхи определяют жизнь и поведение, мы имеем дело с болезнью, которая требует серьезного лечения. Для лечения можно выбрать психиатрическую клинику

Читать полностью

Как успокоить нервы в домашних условиях

Как успокоить нервы в домашних условиях

В бурном ритме жизни в современном мире, очень часто возникают ситуации, которые способны забрать душевное спокойствие и хорошенько пошатать нервы. Некоторые люди поддаются стрессам слабо и очень быстро от них отходят. А другие — наоборот, очень долго приходят в себя после полученного стресса. Бывает, что одна неприятная неожиданная мелочь может оставить след на целый день (а то и дольше).

Тем не менее, нервные срывы обычно не появляются сами по себе. Как...

Читать полностью

Фобии Альфреда Хичкока

Фобии Альфреда Хичкока

Альфред Хичкок — режиссер, оказавший серьезное влияние на развитие кинематографа и жанр триллера в частности. Сейчас сложно представить, какими были бы современные интеллектуальные триллеры и детективы, не появись в 30-х годах прошлого века гений Хичкока. Он умел не только шокировать и держать в напряжении зрителей, показывая при этом одни лишь «намеки» или «последствия», но и удерживать внимание зрителей на протяжении всего фильма, а не только в отдельных...

Читать полностью

Нейробиологи нашли способ борьбы с фобиями

Нейробиологи нашли способ борьбы с фобиями

Ученые-нейробиологи из США сообщили, что им удалось найти способ, с помощью которого можно побеждать человеческие фобии. Как говорится в статье в журнале Nature, новый метод может позволить бороться с навязчивыми страхами людей. Ученые говорят о том, что этот метод не требует от пациента никаких сознательных усилий, он полностью основан на выявлении образцов поведения мозга, связанных с конкретными страхами. Система сначала находит такие страхи, а потом меняет...

Читать полностью