Записи с меткой "гормональная перестройка"

Солнце в подарок

депрессия

«Аккумулируйте» солнечную энергию – такой совет по борьбе с весенней депрессией, которая наблюдается у многих в эти дни. Депрессия, проявляющаяся в виде апатии, снижения настроения и работоспособности, связана с перестройкой гормональной системы.
Дело в том, что весной в крови резко снижается уровень серотонина – гормона, отвечающего за ощущение счастья. Этому способствуют изменения температуры воздуха, усугубляет ситуацию авитаминоз, который у нас наблюдается...

Читать полностью