Записи с меткой "гречка"

Гречневая диета для похудения

Гречневая диета для похудения

Популярная на просторах интернета диета, которая поможет женщинам с лишним весом избавиться от пары-тройки лишних килограмм за несколько дней. Основа диеты – гречневая каша, которую необходимо будет употреблять на протяжении всех дней режима похудения

Читать полностью

Диеты на основе гречневой крупы

Диеты на основе гречневой крупы

Гречневая крупа — удивительно полезный для нашего организма продукт, богатый белками, углеводами и клетчаткой, витаминами группы В, Е, РР, фосфором, йодом, медью, железом.

Гречку рекомендуют употреблять в пищу абсолютно всем. Она эффективно снижает уровень холестерина, ускоряет обмен веществ, очищает организм от токсинов, укрепляет сосудистые стенки, способствует усвоению витамина С

Читать полностью