Записи с меткой "Как избежать послеродовой депрессии"

Как избежать послеродовой депрессии

Как избежать послеродовой депрессии

Боязнь наступления послеродовой депрессии тоже может стать причиной этого состояния, поэтому не нужно бороться с тем, что ещё не произошло. Чтобы исключить негативные проявления психоза, необходимо работать над собой: например, повышать стрессоустойчивость, уже в процессе беременности психологически готовиться к родам, материнству и связанным с этим сложностям.

Важно всегда помнить о своих желаниях и потребностях. Как бы ни было сложно, ежедневно уделяйте себе...

Читать полностью

Как избежать послеродовой депрессии

Как избежать послеродовой депрессии

Материнство – это большое чудо и счастье. Женщина с нетерпением ждет рождения своего малыша, чтобы посмотреть ему в глаза, потрогать его тельце, прижать к груди, но часто случается так, что к моменту появления ребенка на свет, силы мамы на исходе – беременность и роды забирают практически все ресурсы.

По крайней мере, так чувствует себя молодая мама. И первое знакомство с малышом становится не таким радостным, как мы его представляли, закрадываются плохие мысли:...

Читать полностью