Записи с меткой "королевская осанка"

4 простых правила для королевской осанки

4 простых правила для королевской осанки

Нарушения осанки – неприятность, с которой рано или поздно стакивается большинство взрослых. И это очень неприятно – ведь сутулость разной степени влияет на наше настроение (есть исследования, подтверждающие прямую связь между нашей походкой и осанкой и склонностью к депрессии), а также на наше здоровье. Головные боли, нарушения работы органов дыхательной системы, ухудшения работы сердца и даже нарушения слуха – все это последствия плохой осанки. К счастью, есть...

Читать полностью