Записи с меткой "кризис"

Кризис 40 лет у женщин

Кризис 40 лет у женщин

Симптомы кризиса среднего возраста
Как распознать кризис?

Вот основные признаки:
• раздражение;
• тревога;
• ощущение бесперспективности;
• перепады настроения;
• чувство одиночества;
• неудовлетворенность своим образованием, работой, партнером;
• упадок жизненных сил;
• противоречие между желаниями, планами и реальностью;
• чувство поджимающих сроков;
• пессимизм;
• чувство, что привлекательность и силы уходят;
• сожаления о прошлом.

Симптомов может быть много,...

Читать полностью

Кризис 40 лет у женщин

Кризис 40 лет у женщин

Чаще говорят о кризисе средних лет у мужчин. А ведь у женщин тоже бывает этот кризис. Как проявляется этот кризис? И как его пережить?

Симптомы кризиса среднего возраста
Как распознать кризис?

Вот основные признаки:
• раздражение;
• тревога;
• ощущение бесперспективности;
• перепады настроения;
• чувство одиночества;
• неудовлетворенность своим образованием, работой, партнером;
• упадок жизненных сил;
• противоречие между желаниями, планами и реальностью;
•...

Читать полностью

Вы потеряли смысл жизни? Эти пять вопросов помогут выйти из кризиса

Вы потеряли смысл жизни? Эти пять вопросов помогут выйти из кризиса

Какие из ваших желаний принадлежат действительно вам?
Вы выучились на экономиста и работаете в банке, потому что ваш папа считает это «достойной профессией», переживаете, что ещё не замужем, потому что ваша мама уже ждёт не дождётся внуков, купили новую сумочку, потому что такая же у известного блогера, и ходите на сайклинг, потому что это модно? Это ОГРОМНЫЙ повод задуматься, почему вы выбираете чужие, а не свои желания.

Что делать: Постарайтесь понять, чего...

Читать полностью

Кризис подросткового возраста

Кризис подросткового возраста

Особенности подросткового периода

Подростки – это уже не дети, но и ещё не взрослые. Кто-то переживает данный период спокойно, без конфликтов с родителями, окружающими и собственным я. Кто-то это переживает средне – без особых конфликтов и проблем, но, тем не менее, с наличием небольших проявлений трудностей подросткового возраста. Случается и так, что чадо может очень сложно пережить данный период, и в этом случае очень важно не стать его врагом, а также...

Читать полностью

Кризис среднего возраста у мужчин. Как пережить?

Кризис среднего возраста у мужчин. Как пережить?

По данным исследований, проведенных международной медицинской группой «Bupa» в Великобритании, выяснилось, что среди 3000 опрошенных признаки кризиса среднего возраста особенно заметны у мужчин, достигших 40 или 50 лет. Если смотреть на проблему глобально, около 58% мужчин всей Великобритании не понаслышке знают, что такое средневозрастной кризис.

В чем причины кризиса среднего возраста?
С точки зрения биологии мужчина среднего возраста испытывает биохимический...

Читать полностью

Голубоглазые более устойчивы к сезонной депрессии

Голубоглазые более устойчивы к сезонной депрессии

Новое исследование показало, что голубоглазые и сероглазые люди менее подвержены сезонному аффективному расстройству (САР), чем кареглазые и темноноглазые люди.

В исследовании, опубликованном в журнале Behavioural Science & Psychology, приняли участие 175 студентов из двух университетов — Южного Уэльса и Кипра. Ученые раздали им анкеты для оценки степени изменения настроения в зависимости от времени года, а также определения изменений сна, аппетита, веса и...

Читать полностью

Кризис 3-х лет

кризис трех лет

От трех до пяти лет ребенок активно осваивает окружающий мир. Совсем недавно малыш робко и несмело делал свои первые шаги, пытался выговорить первые слова, а сейчас он уже учится выстраивать отношения с людьми – своими сверстниками и взрослыми. Многое они уже могут делать сами, например, одевать колготки и обуваться. В этом возрасте их нервная система становится более активной, и они могут бодрствовать до 6-7 часов в день. Иногда ребенок может сдержать свои...

Читать полностью

Кризис четверти жизни

кризис

«Этот период жизни принято считать временем новых возможностей и приключений, когда человек еще не погряз в рутине супружеской жизни и ипотечных кредитов. Но, преодолевая волнения, связанные с работой или ее отсутствием, долгами и личными отношениями, многие молодые люди, по словам британских психологов, переживают кризис четверти жизни», — пишет The Guardian (перевод на Inopressa.ru).

Этот феномен, который несет в себе все признаки кризиса среднего возраста и...

Читать полностью

Есть средство от кризиса среднего возраста

кризис среднего возраста

Британские исследователи установили, что кризис среднего возраста может быть ликвидирован еще на подростковой стадии. Чем более счастливыми являются подростки, тем веселей и спокойней им в середине жизни.

Как установили исследователи из Кембриджского университета во главе с Фелицией Хапперт, если подростки получают от своих наставников установку на позитивное восприятие действительности, то уровень счастья у них сохраняется и в среднем возрасте, кризис...

Читать полностью

Материальное неравенство среди населения повышает показатели депрессии и суицида

материальное неравенство

Недавний экономический кризис выявил увеличение неравенства в уровне здоровья между социально-экономическими группами как в развитых так и в развивающихся странах. Южнокорейские учёные Korea National Health and Nutrition Examination Survey /KHANES/ зафиксировали, что подобное финансово-социальное неравенство среди населения ухудшает не только физическое, но и психическое здоровье. Было отмечено, что разрыв между богатым и бедным населением привёл в Южной Корее...

Читать полностью