Записи с меткой "магний"

Как понять, что ваш ребенок страдает от стресса

Как понять, что ваш ребенок страдает от стресса

Не спешите ругать своего ребенка, если вдруг неожиданно он начал капризничать или ни за что на свете не хочет, чтобы вы оставляли его одного в комнате. Скорее всего, для этого есть более веское объяснение, чем банальная вредность.

Наверно вы удивитесь, но даже то, что вы опоздали к ужину на 20 минут, или поручили помощнице забрать своего сына из школы в пятницу (хотя обычно это делали сами), для ребенка может быть стрессовой ситуацией. И, хотя вам кажется, что...

Читать полностью

Магний может остановить старение мозга

Магний может остановить старение мозга

Как известно, с возрастом практически у каждого человека снижается способность быстро реагировать, запоминать новые слова, надолго концентрировать внимание.

Американские ученые рассказали, как остановить старение мозга. Остановить процесс старения способен магний.

К такому выводу пришли исследователи Массачусетского технологического института.

Ухудшение когнитивных способностей происходит после 40 лет, когда большинство людей этого возраста очень активны в...

Читать полностью

Апельсины, сухарики и морские водоросли успокоят нервную систему

водоросли

Диетологи пришли к выводу, что еда обладает способностью снимать стресс. Действие каждого конкретного продукта отличается от других. Специалисты советуют вводить в рацион те или иные продукты в зависимости от обстоятельств.

Например, снять волнение перед ответственным мероприятием или выступлением поможет чай. От напряжения на работе спасут свежие овощи и стакан ледяной воды. При переживании за успех близкого человека или, например, во время просмотра...

Читать полностью