Записи с меткой "мимические морщины"

Как можно улучить свое настроение и здоровье с помощью смеховой йоги

На южноамериканском континенте есть страна Венесуэла, жители которой с большим успехом используют йогу в качестве способа помогающего противостоять различным стрессовым ситуациям. К тому же это прекрасный метод расслабить мимические мышцы лица. Специалисты считают, что в будущем таким способом расслабления будут пользоваться и жители России.

Как известно занятия йогой отлично укрепляют нервную систему. Если постоянно и без перерывов заниматься йогой то уровень...

Читать полностью