Записи с меткой "Миофасциальный релиз"

Миофасциальный релиз: что это и как он помогает убрать боль

Миофасциальный релиз: что это и как он помогает убрать боль

Что такое миофасцинальный релиз
Миофасцинальный релиз — это эффективное и полезное средство для снятия напряжения в фасциальной ткани и более крупных мышечных участках. Оно растягивает и ослабляет сеть фасций (соединительная ткань, которая прикрепляет и разделяет мышцы и другие внутренние органы), снимая напряжение, уменьшая боль и улучшая диапазон движений. Простыми словами — это массаж, который расслабляет и снимает напряжение в тканях. Если ты чувствуешь...

Читать полностью